右胸の上のあたりがドクン脈打つ。

40代/男性 - 2023/01/27

41歳男性です。
もう、20代の時からですが、右胸から喉の間にかけての脈がドクンとうちます。だいたい単発で終わります。
時々忘れた頃に、ドドドの連発が10秒くらい来ます。頻度は少ないです。
心電図、胸レントゲンは毎年異常無しです。
先生からも大丈夫と言われていますが、気になるとずっと考えてしまいます。その為、デパスも処方されています。精神科でもジェイゾロフト25ミリを飲んでいます。
数年大分良かったのですが、最近また良くでだしたので、出ると気になってきました。
健康でいたいので、食生活も気をつけています。野菜多め、毎日サバ缶等、
筋トレも毎日しています。
しかし、お酒好きで結構飲んでいます。あまりよくないとわかっているのですが。。
やはり、自律神経の乱れや考える過ぎると、症状が出やすくなるのでしょうか？
ご相談お願いします。