太ももの裏が痛いつるに該当するQ&A

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激しい動きによる太ももの裏の痛みの悪化について

person 20代/女性 - 解決済み

ご覧くださりありがとうございます。 今月頭から肩こりと以前からあった椎間板ヘルニアの痛みなどで整形外科に通院中で、リハビリと一緒にノイロトロピンとリンラキサー、芍薬甘草湯を朝晩に飲んでいます。 今朝は忙しく、家の階段(3階建て)を1階まで慌てて駆け下りたり登ったり、走ったり力仕事をしたりなどといったことを何回か繰り返したところ、 現在両足の太ももの裏からふくらはぎがひどく張ったような攣ったような変な痛み方をしています。 また、両足の裏が氷のようにとても冷たくなっており、先程からは今までなかった太ももの表側にピリピリした強い痛みが出てきています。 先にも述べたとおり、現在整形外科に通い始めた理由の一つでもある痛みですし、薬のおかげか最近弱まっていたとはいえ元からあった痛みなので痛みが発現したこと自体については心配していないのですが、 この痛みが今日のような強めの運動のような動きをすることで強まってしまう点について、とても心配しています。 というのも、そもそもこの太ももの痛みが強くなって病院に伺ったのも、 運動不足解消のためにスポーツジムに行って運動をしたことがきっかけだったからです。 話が長くなりましたが、 こういった太ももの裏に出ている痛みや冷えのようなものが、激しい運動によって強まってしまったり、新しい痛みを生み出してしまうことはあるのでしょうか? ルームランナーでのゆっくりしたウォーキングなどのゆるめの有酸素運動はそういった事にならないと思っていたので、 今出ている強い痛みの原因になったのかどうか知りたくなり質問させていただきました。 分かりにくくて申し訳ございません。 ご教示のほど、よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

陰部に近い太もも裏のしこりと軽い痛みについて

person 40代/女性 -

陰部に近い太もも裏のしこりと軽い痛みがあり悩んでいます。1ヶ月ほど前に、特に原因が思い当たらないのですが、ぎっくり腰のような、腰に近い、おそらくお尻部分の激痛に襲われ、4日くらいは、何かにつかまらないと立ってもいられず、徐々に激痛は治りましたが、その後、左のお尻の奥にだけジーンとした痛みが残り、ストレッチやお尻のマッサージを続けましたが改善せず、あれこれ模索する日々で、ある時に、太もも裏付け根の陰部に近いところをおさえてみたところ、お尻の痛みが和らぎました。少し恥ずかしい箇所なだけに、整体師さんも触ることが出来ない部分だったせいか、整体では解明されず、自分で触ってようやく元凶のポイントを探し当てたという感じでした。ピンポイントでマッサージすると、お尻の痛みも引いてきましたが、同じ部分を右と比較して触った時に、ほんのわずかですが、しこりのようなものがある感じがするのが気になります。痛みも、和らいだとはいえ少し残っています。このような場所の腫瘍や痛みは、整形外科で相談できるのでしょうか。婦人科へ行くべきか、何かの疾患と考えられるのか、教えてください。よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

坐骨神経痛から来る太もも裏とふくらはぎの痛み

person 50代/男性 - 解決済み

この数週間、太もも裏とふくらはぎに痛みが出ています。 きっかけは、短時間の間に階段の登り降りを繰り返したり、歩き回ったりした日があったのですが、その日から痛みが出始めました。 元々ここ数年、坐骨神経痛の症状が出ることがあり、無理しないように気を付けていましたが、症状がない時につい忘れて無理をしてしまう事がありました。 今回は腰の辺りはほぼ何ともなく、立っていたり歩いたりすると、太ももの裏、ふくらはぎに痛みが出て、辛くなります。 ただ、座ったり寝た状態では痛みが引いて楽になります。 再び立つとしばらくは痛みが消えるのですが、数分後くらいにまたジワジワと痛みが出始めます。 先日一応病院で診てもらいましたが、レントゲンを見る限りでは特に何も無いようで、坐骨神経痛の症状と診断されました。 その後コルセットの着用、痛み止めの服用、ストレッチをしたりして様子を見ていますが、何となく薄皮を剥ぐようなペースで回復に向かっている感じがしますが、まだ痛いです。 今後の対策についての質問なのですが、、、 極力安静にしていた方が良いのか?逆にある程度動かした方が良いのか? ストレッチやテーピングなどの対策は効果的なのか? あまりに痛い強い時は鎮痛剤に頼ってしまいがちですが、徐々に漢方などに変えた方が良いのか? 湿布を貼る箇所は痛い場所ではなく、腰や坐骨の辺りに貼る方が良いのでしょうか? その他に何か効果的な対策はありますか? よろしくお願い致します。

5人の医師が回答

足の付根の痛みと太ももの裏に感じる熱に関して

person 40代/女性 - 解決済み

ここ数ヶ月右足の付け根のあたりに痛みがあります。座ったり歩いたりするには問題ないのですが、ある角度(足を外側に開くような角度)で痛みがあります。治ると思いそのままにしていたのですが、ここ3、4日、左足の太ももの裏(外側に近い)に熱を感じることが度々あります。なにか突然スポットライトを当てたような、遠赤外線で暖められたような熱を感じます。しゃがみ込むと膝が痛みます。 一つ類似している相談事項を読みましたが、すべての先生が診断を勧められていました。現在アメリカにおり、コロナ患者が人口あたり一番多い州に住んでいて、病院に行くことを躊躇しています。それから整形外科や神経科の医師に相談したくても、特定の総合医を通してからではないと専門医に行くことはできませんので、実際に診療を受けるまで時間がかかります。 そこで待機している期間、何に気をつけていればよいか、アドバイスいただけたらとても助かります。今年はコロナのため、通勤で体を動かすことがほとんどなくなり、体を動かしていないなと反省していますが、どんな運動をしたほうが良いでしょうか。痛みのある足腰をあまり動かさないようが良いのでしょうか?それとも動かしたほうが良いのでしょうか。 仕事上、デスクワークが長時間続く毎日です。それから足を組んで座ることを極力やめるよう努力しています。時々ストレッチをするように心掛けています。腰の矯正コルセットのようなものを使用してみようかとも思っています。それから腰は常に冷やさないよう、ここ数ヶ月腹巻している毎日です。 しては良くないこと、注意しなければいけないこと、やったほうが良いこと、などアドバイスお願いいたします。

4人の医師が回答

3ヶ月前ぐらいから太ももの裏の痛み(腰痛もあり)

person 70代以上/男性 -

1ヶ月ぐらい前から父親(70歳)なのですが、太ももの後ろに痛みがあり病院でもらった湿布を使ってるのですが痛みがよくなりません。もともと腰痛もあるのでヘルニアなんだと思いますが…有名な整形外科に何回か行ったみたいでレントゲンを撮り先生に言われたのはまだ手術はしなくていいだろうから体操(ストレッチ) してくださいと言われ湿布を処方されただけで帰ってきました。でも父親をみていると歩くのにも痛がってるのにこのままでいいのだろうかと心配になり総合病院を進めたのですが本人は先生にまだ大丈夫だからと言われたのと仕事も忙しいので平日に行く暇がないのもあり行きたがりません。多分今通ってる整形外科で湿布しか処方されなかったので大きい病院に行っても同じじゃないのかと考えてるんだと思います。こんなに痛がってるのに湿布ぐらいしか薬はないのでしょうか?手術はしなくてもいいにしろストレッチ以外に治療法とかもないのですか?今は歩けるからいいですが、そのうち痛みで歩けなくなるんじゃないかと心配です。父親を違う病院に連れていくため説得したいです…どうか先生方のご意見をお聞きしたいです。宜しくお願い致します。

6人の医師が回答

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