妊娠中甘いものに該当するQ&A

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妊娠後期。夜中の食べ過ぎについて

person 30代/女性 -

35週3日、もうすぐで臨月の妊婦です。 過去の円錐切除の影響で自宅安静中です。 年齢は、来月34歳になります。 妊娠中の食べ過ぎについて質問です。 普段の食生活は、 【朝ごはん】減塩 野菜たっぷり味噌汁(薄味) きのことホウレン草炒め 納豆or魚or鶏肉 白米60g 【昼ごはん】減塩 野菜たっぷり味噌汁(薄味) 白米60〜80g 納豆or魚or鶏肉 【間食】 脂肪ゼロのヨーグルト100g プロセスチーズ3個(150カロリー位) 果物少々 【夜ごはん】減塩 野菜炒めor野菜煮物 魚or肉or卵 白米60g(夜は炭水化物ナシの時もあり) 野菜ジュース糖質オフ 上記のような食生活をしています。 減塩や甘いもの、油も控えていますが ストレス溜まるので、週一で、 好きなものを食べる日を作っています。 普通の味付だったり、甘いものを食べたり‥。 妊娠前は、細身で、BMI 17 身長153.7 体重40キロで、 現在は妊娠前より、プラス3キロ位で収まっています。 普段は絶対に夜遅くに食べませんが、今日は過食をしてしまいました。 チョコレート、クッキーやマロングラッセ、ポテチ おそらく夜中に、1000キロ近くは食べてしまいました。 気休めで、脂肪や糖の吸収をおだやかにする飲料も飲みましたが、 実母や祖母が糖尿病だったので、妊娠糖尿病が心配です。 2ヶ月前に、糖負荷検査(50g)で少しだけ基準値オーバーし再検査(70g)で、結果は糖尿病ではなく安心していたのですが‥ 一度の夜中の過食(お菓子)で、急に糖尿病になってしまったのでは、と不安です。 普段は尿糖なく、血圧も正常です。 今回の夜中の過食で、この2ヶ月間で急に糖尿病が発症したりしますか?

4人の医師が回答

血糖値スパイクを繰り返すと

person 40代/女性 -

先日、テレビ番組で血糖値スパイクを見ました。以前から知ってはいましたが、見れば見るほど私自身もそうである気がして質問させていただきました。 体型はかなり痩せ型です。 BMI16前後です。 運動習慣はなく、苦手で、コロナ禍になってからは仕事もしておらず車生活の為歩く事もかなり減っています。 元から痩せ型ですが、年々体重が減ったまま増えません。筋肉が落ちたからだと思います。 妊娠中に血糖値検査で引っかかり、食事管理をしていました。 その後の健康診断では血糖値で引っかかる事はありませんでしたが、妊娠中も尿糖はなく、ブドウ糖負荷検査にて判明した次第です。 甘いものはとても好きで毎日食べます。 揚げ物はほぼ食べませんが、お米は毎日必ず食べます。 早食い気味でもありますし、食事を細切れに食べてしまうのと食べムラがあり、1日2食から5食の時があります。 血糖値スパイクを繰り返す事でHba1cの数値も上がってきますか? それ以外で血糖値スパイクを自覚する事は負荷検査以外ではないのでしょうか? また、血糖値管理の人は1日の食事回数を細かく分けていますが、細切れに食事をする事で血糖値は下がらないままになる事はないのでしょうか? かなりの胃下垂で満腹になってもすぐに空腹になってしまい、ついつまんでしまいます(間食内容はナッツ類、果物、豆腐、外にいる時はカフェに入ってスイーツを食べてしまいます) お酒、タバコ、甘い飲み物は摂りません。 宜しくお願いします。

4人の医師が回答

妊娠中の血糖について

person 20代/女性 -

今は、産後3ヶ月です。 妊娠中、血糖値や尿糖について気になることがありました。 妊娠初期の血糖値→食後三時間後78 HbA1c (JDS)→4.8 HbA1c (NGSP)→5.1 それからの経過は浮腫も尿蛋白もマイナスで正常でした。 妊娠8ヶ月目、妊娠後期にはいり、貧血検査、血糖検査、HTLV 1の検査がありました。 その時朝食は、どーしても食べたくて三時間前にホットケーキ2枚とジュースを飲んで検診にいきました。 そうしたら、尿糖が3+(-_-;) 尿蛋白はマイナス 血糖も、何も言われなかったので正常。 貧血は少しあったので鉄分のお薬を処方してもらいました。 次の尿検査で、糖がでたら、糖尿の検査をするよって言われましたが、次の検査以降はすべてマイナスでした。 血圧も高くなく、いつも正常値です。 体重も妊娠中は4キロ増えた程度で、赤ちゃんの体重は2660グラム。 妊娠中、糖がでたら将来、糖尿病になりやすいと聞いたことがあるので、ちょっと今から不安です。 わたしの父親が糖尿病の予備軍で、今、食事など気を付けて病院に通っています。 食事については、あまりお菓子や甘いものは食べない方なので、間食はほぼしてません。 今は、母乳育児なので、お肉よりお魚をメインにして、食べ過ぎず、腹八分目で止めてます。 運動という運動はしてませんが、じっとしてることができない性格なので、子供をベビーカーにのせて30分以上散歩したり、掃除したり洗濯したり、なにかしら動いています。 妊娠中に糖がでたら、やはり糖尿病になる可能性は高いですか? 今からやるべきことなどはありますか? よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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