妊娠 ヨガに該当するQ&A

病院に通うような症状なのかも分からないので、自分で治せる物ならやりたいので、アドバイス何でもあれば下さい、不眠気味で困っています。 因みに、妊娠はしていません。 腰痛、肩こりは少しあります。 以前、自律神経の問題かもと他の先生にココで言われましたが もしそうだとした...

と思ったらまたぬけて？ 悲しいです 髪質も悪くなった気がします 今産後一年なんですが、 妊娠した時12キロ増えた体重が、 ずっと3キロ戻らなくて、 今年一月からはじめたヨガピラティスのおかげなのか1キロ減りました 産後ずっと減らなくて急にへったのでびっくりましたが...

自然妊娠し安定期まで育ってくれたことがあります。その後なかなか授からないので病院で少し治療をしましたが、少量でも薬の影響を受けやすいこととストレスや夫婦の考えで治療はやめました。 高温期の過ごし方ですが、以前は普通に過ごしていたのですが、最近、温め過ぎや激しい運動もやめている...

35です 元々38〜40キロぐらいの体重でしたが、 妊娠中12キロも増え、 去年春出産 産後、43キロのまま戻らず過去最高を記録していました。年末には44キロにまた増え。 今年入ってヨガピラティスを週一で行い、 家でも空いた時間に腹筋に力を入れるなど、子供が歩き始め...

無痛は分娩時間が長くなると聞いていますが、骨盤底筋が弱い人でも無痛をオススメできますか？ もし仮にいますぐに妊娠したとして、安産を目指せる運動などはしてもいいのでしょうか？もしあれば教えていただきたく。 何卒よろしくおねがいします。

先日受けた健康診断でldlコレステロールが239で指摘を受け、かかりつけ医を受診しました。 hdlは102、中性脂肪は56です。 妊娠前からコレステロール値は高い傾向にあり、産後は服薬を覚悟していてこの異常値だったので、もう服薬だと思っていたのですが、主治医から３ヶ月だけ生活改...

・1〜2年後には妊活を始めたいと考えています。これ以上酷くなる前に、妊活を始めるべきでしょうか。 ・妊娠したいと思っている私が今するべきこと、今後するべきことを教えてください。

最近太ってきて30週で10キロ増えてしまいヨガやストレッチしかあまりしてなかったので、運動しないとと思い、ステッパーを15分しました、 その時な気持ちよかったのですが、夜中子宮が痛くなり起き、また今朝も一度子宮が痛くなりました。 ...最近太ってきて30週で10キロ増えてしまい...

今年2025年11/6に初めて人工授精を試み、11/29に胎嚢が確認されました。11/29時点で妊娠5周2日です。先生からは胎嚢もクリアに見えて順調ですと言われました。 妊娠前から、股関節周りをほぐすストレッチや、ヨガポーズで前屈、...

現在妊娠中で39週2日目です。 急にマタニティヨガをしようとすると、おっぱいがズキズキ痛みはじめて動くことができなくなりました。 原因と対処法があれば教えていただきたいです。