寝ている時の心拍数に該当するQ&A

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倦怠感の治療をしています。一昨日から心拍数上昇と睡眠障害の症状がでてきました。

person 40代/女性 -

コロナの後遺症で倦怠感が6カ月間続きました。2ヶ月ほど前に抜けてそこから少しずつ医師の指示により歩くリハビリをしていました。後半2ヶ月はちょっと動くと倦怠感がなかなか抜けなかったので1日歩数が200歩位でした。医師からは筋肉がすっかり落ちてるからなるべく起きて動いて、1日動いたら2日休んで倦怠感が出ないか確認して。と言われ、筋力が低下しているから、とにかくちょっとした時に足を動かすように言われました。もちろん、翌日翌々日の疲労も確認しながら3月に行い1ヵ月かけて1000歩まで歩けるようになりました。 4月6日の診察で、医師に万歩計を見せ、このやり方だと疲れが出るから全体を増やしていくようにと言われました。それ以外にも足踏み1分とか、自分にできる運動をやるように言われました。 7日にエネルギーを使うことが起きてしまい、9日から17日まで寝ました。医師に電話したら筋力が落ちるから運動もしてと言われました。寝ながら腿上げを3〜5回。行ってました。疲れが抜けた18日19日と万歩計を見ながら歩数を確認して(370歩430歩)、座っているときは少し足を動かして過ごしていました。特に動いた後の疲労はありませんでした。19日の夜心拍数が高いことに気がついて、眠りが浅かったです。体は寝てるのに頭が起きてるみたいでした。20日の朝、疲労がなかったので、足踏みしたら心拍数がすごい上がり、動くことをやめ休みました。 20日の夜も睡眠は浅く、ほとんど頭が起きています。起床時の心拍数が129でした。 突然の症状にびっくりして、ネットで調べたら、オーバートレーニングと言う言葉に合いました これはオーバートレーニング症候群になってしまったのでしょうか?どのぐらい休んだら良くなりそうでしょうか?眠るためのお薬をいただく事は可能でしょうか? どうぞよろしくお願いします。

1人の医師が回答

昨日の睡眠時の心拍数の異常。頻脈期外収縮。動悸。

person 30代/男性 -

昨日のことなのですが、使い初めて2週間くらいの活動量計で睡眠時の心拍数に異常がでて不安になり相談したいです。 元々、期外収縮の自覚があり、苦しかったのですが二ヶ月前に心臓が痙攣するような動きをして、血の気が引き失神する感覚に陥りました。胃カメラの直後だったので先生に聞くと胃の動きを止める注射じゃないかと言われました。あまりの恐怖に納得がいかず、太ってもいるため、重大な心臓病なのではと思い、検査に行きました。 病院で心電図、24時間ホルスター、心エコー、血液検査をしてもらった結果、頻脈と期外収縮と言われました。 血液も生活習慣病になっていると言われ、減量しなさいとのことで、特に薬も出ずに終わりました。 しかし動悸(鼓動がでかく感じる)や期外収縮は続いてますし、いつあの感覚になるのかと思うととても不安です。 今回の睡眠時の異常は、寝た直後に3時間ぐらい心拍数が100〜155まで上がりました。いつもなら70ぐらいです。 それ以降は下がったのですが、今度は反対に少しの間ですが心拍数が39にまで下がりました。 こんな急激に上がったり落ちたりが初めてなのでとても怖いです。 これはなにかの予兆的な感じでしょうか? 最近は減量もうまく行っていて10キロほど落としていたのでとても残念です。 それと心臓の痙攣なのですが、自分でネットで調べる限り似た症状だと心房細動が1番近かったです。小刻みに揺れるのが15秒ほど止まりませんでした。すごい速さでした。

5人の医師が回答

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