緊張すると上の血圧から高くなるに該当するQ&A

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8w妊婦、血圧測定が怖くてノイローゼ気味です

person 30代/女性 -

36歳8w160cm50kg妊娠中です。 元々血圧測定が苦手で、病院でも家でも血圧測定器を見るだけで動悸息切れがして、喉が渇いて、身体中に力が入ります。 数値はいつも上は140越え、下も90ぐらい、心拍数も100越えで出ます。 「病院だから高く出るのかもしれないから家で測ってみて」と言われましたが、血圧測定自体が苦手なので家でも病院でも緊張が取れません…。 「高くてなってもいいから毎日朝だけ付けて慣れてみて」と言われたので、言われた通り付けてるのですが、そしたら今度は寝る前に「明日朝起きたら血圧測らないといけないんだ」と思うと心臓がバクバクして眠れなくなり、マシになってた不眠症が悪化してきました。朝も起きた瞬間から緊張でいっぱいになります。 座って深呼吸しても、目の前に機械があると言う事実があるので全然リラックス出来ないし、今自宅安静中なので毎日一日中妊娠高血圧のことを検索して泣いてしまい胸が詰まって食欲も減ってます。 ふとたまたま精神が落ち着いてる時に測ったら上が110〜120台、下が70台ぐらいの正常値が出ます。 心療内科で不安障害、不眠症、心気症と言われ、両親共に高血圧、体外受精のホルモン補充期着床、双胎妊娠の初妊娠なので何もかもが不安で毎日血圧のことを考えてしまいます。 ネットで見る方法はあらかた試しましたが全部効かないです。 不安で頭がおかしくなりそうです。 どうしたら克服できますか?

2人の医師が回答

血圧の上下、左右差について教えて下さい

person 50代/女性 -

毎朝左腕で血圧を測定しています。もともと少し高めで上が130台下が80台くらいです。 今年の4月に職場が変わり、血圧が上がり上が150台、下が90台後半くらいになってしまい、かかりつけ医に相談したところ、一ヶ月ほど様子を見るように言われ、そのうちに数値も落ち着いてきました。 昨日、久しぶりに上が150台、下が90台で、驚いて何度か測り直してしまったのですが、測るたびに上がり、試しに右腕で測ってみたら上が124下が85でした。 そして、今朝、また測ってみたところ、緊張もあってか、左腕155、99と出てしまい、3度目にようやく上が131、下が88と出て、測定をやめました。 そして先程、通院(別件)の待合室に血圧測定器があったので測ってみたところ、左腕上150下88、右腕上128下83、左腕2回目上135下85でした。 質問は以下の2点です。 左腕の血圧の上下が激しいのですが、常に高い訳ではなく、今回のように、いつもの数値が出ることもあります。もう少し様子を見ても良いのでしょうか。 通常右腕の方が血圧が高いと聞いたことがあり、4月の頃も右腕の方が高めでした。 が、今回は右腕の方が低く、また左右差が10以上あります(調べたところ左右差が10以上ある場合は、病的な可能性があるような記事を見かけました)。 早急に診察を受けた方が良いのでしょうか? 病気不安症の傾向があり、身体の症状に対して非常に敏感になっており、神経質になっております。

5人の医師が回答

白衣高血圧。血圧を測るのがこわいです。

person 30代/女性 -

39歳女性です。 パニック障害、自律神経失調症があります。 20代の頃から白衣高血圧があり、病院に行くといつも上が130以上(1番高い時で150ほど)下が80以上あります。 家でも血圧計を目の前にするとかなり緊張してしまいます。 1年前に出産したのですが、出産後に血圧が上がったため自宅で測るように言われ、初めは高かったのですが1〜2ヶ月程で下がり(110/75前後)特に治療はありませんでした。 今日、初めて行った病院でまた血圧が高く(140/80)「高いですね。家で測ってみましょう。」と血圧手帳を用意されました。 とにかく家で血圧を測ることが怖くて、そのことを伝えると血圧手帳は結局渡されませんでしたが、家に帰って気になってしまい、血圧を測ってしまいました。 1回目は125/80で脈は130以上ありました。 びっくりして測り直すと上が130になり、その後深呼吸をして何回か測ると上が100〜120台で下が70〜80台でした。 ただ、何回も計り直したら意味がないとネットで見たため、そのあと少し他のことをして、また気になったので測ってみると、140/100で、びっくりして深呼吸して測り直すと105/80などになり、結局120/80前後になりました。 先程、また気になって測ると今度は130/85前後でなかなか下がらず、しばらくしてやっと120/80前後になりました。 脈はずっと速く100以上ありました。(もともとパニックなどで脈は速くなりやすいですが、普段は70〜80台です)  これは高血圧なのでしょうか? また落ち着いて測ってみてはと思うのですが、血圧計を前にすると怖くて上がってしまいそうです。 でも本当に高くなってしまっているのではと思ってしまいます。

8人の医師が回答

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