血糖値とコーヒーに該当するQ&A

色々心配で他のことが考えられず、こちらに相談しました。よろしくお願いします。 50代後半女、BMI19.3 職場人間ドックで5年以上、ha1c5.8〜5.9、空腹時血糖値は90台でしたが今年101。またLDLコレステロールが5年前から高く140ぐらいです。 自己判断で人間ドック1ヶ月後に糖尿病内科を受診。ha1c5.9変わらず、随時血糖が109でした。（食後5時間後、間食に低脂肪乳100cc） 正常高値とのことで尿検査追加、次回は1ヶ月後に受診、栄養指導とのことです。 牛乳入りコーヒーは1日2〜3杯を飲み、時々夕飯後に時々小さなお菓子を１つ食べたりしていました。飲酒は週末のみ、ビール500cc前後ですが、夜11時くらいまで飲食していました。 今年の検診結果確認後から受診までの1ヶ月、夕食後のお菓子をやめ、パンや米を抜いたり少なめにしたり（もともとごはんは1杯100グラムほどでした）、週末の飲酒も控えめに、トレーニングを増やしたら1キロほど痩せてしまいましたが、それでも血糖値は高く落胆しています。 他に思い当たる原因としては、ストレスも高く、睡眠時間が足りていない可能性もあります。 また、受診時には忘れていたのですが、3ヶ月ほど前に左右の手の薬指と小指の爪の先端が剥離しました。ネイルのやり過ぎと思い、その後ネイルをやめ、今はかなりよくなりましたが、実は甲状腺疾患の疑いがありますでしょうか。 10年ほど前、別の内科たまたま甲状腺の良性腫瘍を指摘されています。問題ないとのことでその後の受診はしておりませんし、すっかり自分でも忘れておりました。 次の受診時期を待たずに再受診した方がよいでしょうか。 また、受診までの生活で主に気をつけるのはどこでしょうか。

初投稿となります。 45才主婦兼、自宅でデスクワークしております。 普段慢性の便秘症で、普段から排便を施すには冷たい(牛乳・ヨーグルト・コーヒー)を使用してました。 8/3に水下痢になり、翌日に病院に行き検査結果O18と診断され、数日して便秘になるとやはり牛乳やヨーグルトを飲んでまた2回程の水下痢を起こし、9/4までに1ケ月間3回水下痢しましたが、体重は2キロほどしか減少はしませんでした。 それから体調不良で病院にかかると、血糖値(食後3時間経過)151あり、予備軍かもと、ブドウ糖検査を9/15に実施で、インスリンは異常無し、2時間後だけが140と+判定でしたが、結局糖尿予備軍の心配はないと診断。 毎週の様に風邪の症状と確実に落ちる体重減少に、甲状腺も検査。検査働きに問題無しです。 8月中はお腹を思い、油物を避け消化に良いものを、また9月の中から予備軍の疑いでかなり食事の見直しをしました。 10日に1キロのペースで今も体重が落ちてます。 MAX時は4月で68キロ。 ウォーキングやエクササイズ、筋トレを行うが食事制限は特にしてなくて、3ケ月で2キロしか落ちませんでした。 変わったのは、朝ごはん食べる様になった事とよく噛んで食べる。肉類は減し、ご飯やパンは玄米に替え缶コーヒーも1日2本から0に、間食は一切打ち切り。 ウォーキングは半月前から再開し1日50分程度。 年齢的に痩せにくいハズが、今では止まる事なく体重落ちてます。 よく風邪を引く様になったくらいは、食欲もあり、痛いところも辛い所も無く、元気です。排便も便秘だったのに軟便ではありますが毎日快便で1~2回。 食事を180゜見直したとは言え、体重の落ち方が早く、何か病気が潜んでるのではと心配です。 現在58.5キロです。生理も飛びはじめてます。アドバイスよろしくお願いします。

空腹時血糖値について、人間ドックの結果、112でした。Hbac1は基準値内でした。新基準案では114まで正常値ということですが、この程度での値で精密検査や医師の診察を受ける必用があるでしょうか。缶コーヒーなどは控えようとは思っていますが。ちなみに、183センチ、59キロでやせすぎと指摘されています。

89歳父親 今年の7月半ばに胃がんで胃を全摘。 その後感染症になり10月初めに退院しました。 食事は入院中はほぼ全て食べており、退院してからも海老天を食べたりしていたのですが、 もともと偏食が激しく、だんだん、おにぎり、パン、うどん、たまに卵だけで、野菜、魚は食べなくなりました。入院前もそんな感じでした。 それでもおにぎりなど一人分は食べられていたのですが、 11月初め頃からつまるようになり、少し食べただけでずっとえづいて、透明なドロっとした液体が出て1時間以上苦しむ時があります。 かと思うと問題なく食べられる時もあります。 だいたい週に2回位つまり、治ったと思うとまた詰まったりします。 うどんは大丈夫だったのですが、今日はうどんも詰まってしまいました。粘液と5センチくらいの噛んでなさそうなうどんが少し出てきました。 そもそも手術前は早食いで、総入れ歯も合わず飲み込むような食べ方でした。入院期間が長かったせいか、前より物覚えが悪くなり、ゆっくり食べることを忘れるようで、昨日詰まった事も忘れてしまうようで、毎回毎回早食いしては詰まらせて苦しんでいます。 詰まってしまうとその日は食べたがらないので、何かタンパク質を食べさせないとと、プリンやコーヒー牛乳やメイバランス を食べさせていたのですが、 退院時にはHbA1cがら4.9だったのが1ヶ月には5.4 食後2時間後の血糖値が97から178に上がってしまいました。 空腹時血糖値は今回103でした。 固形物が食べられないからといって、あまり甘い物を与えない方がいいですか？ 少しでも何か食べた方がいいのではと思うのですが。 バターロールなどの柔らかいパンや、おかきなどは詰まらないようで、ご飯を食べないでそんなものばかり食べています。 飲み込みの検査は病院でしましたが、問題ないらしいです。 何かいい方法はないでしょうか。

29歳の女性です。3年前に妊娠糖尿病が発覚、妊娠中は入院していたので総合病院の糖尿病内科の先生に診てもらっていました。妊娠後糖尿病内科診察のha1cは5.2、先生に糖尿病ではないと言われました。その一年後のha1cも5.3でした。 現在、軽度の不安神経症でメンタルクリニックに通っています。本日は生理前で不安が大きく、11時〜13時ごろまでたくさん食べていました。茄子のはさみ揚げ5個、レバーの生姜煮200g、唐揚げチャーハン、チョコレート、ハーゲンダッツなどです。そこから昼寝をし15時頃に起き16時にメンクリに行きました。メンクリ前に出されている漢方とコーヒーを飲みました。 今日は血液検査をしてもらったのですが、3時間以上前に食べ終わってるにも関わらず血糖値が102もありました。きっとha1cも6台だろうなと思います。もうさっきからずっと糖尿病なんだろうなという不安が頭を占めています。 私が糖尿病だとして、比較的糖尿病の中ではまだ軽度でしょうか？週に一度くらいは寿司やケーキ食べられる程度でしょうか？筋トレを頑張れば健康寿命をまっとうできますでしょうか？ 検尿は一年で5回くらいしてますが一度も糖はおりていません。　体重は150センチ49キロです。

2021年11月に受けた健康診断結果が悪く放置していたのですが、生活習慣の改善を1週間前から始めています。 健康診断結果の悪い項目は以下の通りです。 - 血圧 136/110 - 脂質 総コレステロール271、LDL 187、HDL 44、中性脂肪 281 non-HDL 227 - 肝機能 AST 56, ADT 87, γ-GTP 114 - 腹部超音波で脂肪肝、胆嚢ポリープ 身長体重は 178.2cm, 67.6kgで正常範囲です。 生活改善内容は以下の通りです。（Webページ等で調べた内容をやっており、医師からの指導はありません） - 禁酒（今までビール700ml/日程度） - 減塩 6g/日（今までほぼ毎日外食してたのをやめた） - 抗酸化物質を多めにとる（トマトジュース、納豆、コーヒーなど） - 食物繊維を多めにとり急激に血糖値を上げない（白米の代わりにもち麦を食べるなど） - カロリーもとりすぎない（1日1800kcal弱） - 晴れている日は早歩き30分（週3回程度） 1週間続けた結果、血圧は10～15ぐらい下がり、体重は2キロ落ちました。血圧が下がってきているのでいい方向に進んでいると思っています。 しばらく続けてから再検査したいと思っているのですが、血液検査の脂質や肝機能の改善には通常どの程度の期間がかかりますでしょうか？

39歳女性、4日前から食後に眠気とめまい、気持ち悪さがあります。特に炭水化物を多めに食べたときに起こりやすく、ファーストフードを食べるとかなり具合が悪くなります。 今まではそのようなことはなかったのですが、 調べてみると、血糖値スパイクの症状かと思い、BMIも28と高めなため糖尿病の初期症状ではないかと心配です。 口の渇きや尿量、排尿回数の変化などはありません。 4日前に症状を自覚してから、食事量を腹6分目程度に減らし、炭水化物をとりすぎることを控え(夜はおかずのみ）、野菜や魚、肉から食べる、よく噛んで食べる、間食は食べないかナッツやチーズのみ、飲み物はお茶か水、無糖コーヒー、空腹時に無調整豆乳のみ（ジュースなどは普段から滅多に飲みません）を徹底していたところ、改善したので今日家族と一緒にファーストフードを食べたところ、また具合が悪くなってしまいました。 ただ、変わったことといえば、生理前日〜生理3日目（現在）の期間であること、2ヶ月前に在宅勤務から電車通勤に変わり、週4日は1日1時間は軽い運動をするようになったことの2点です。 以上の点から、原因としてどんな事が考えられるでしょうか。また、生活の中で気をつけることなどありましたら教えていただければと思います。

50歳女性です。数日前に人間ドッグを受けました。血圧と空腹時血糖について教えてください。 ◉血圧について 10年以上同じところで人間ドッグを受けているのに、毎回バクバクしてしまい、今回は１回目の血圧の上が141、２回目152?(151/)となり、脈も134。３回目で128/76が出て、そちらが記録されました。昨年も１回目、２回目ともに同じような数値で、３回目で122/87（脈拍128）で、やはり３回目が記録されています。 ちなみに、朝起きて１時間以内に、ゆったりとしたソファにすわって10分くらい落ち着いてから血圧を測っているのですが、上が高くても110、低い時は100未満で、脈拍も70〜80台です。ただ、他でもクリニックに置いてあるような筒状の計測器だとトラウマのように高めに出ます。（先生に診察室で測ってもらうと正常です） １：血圧は３回目で正常値が出れば、１回目、２回目が高く出ても心配しなくてもいいのでしょうか。 ２：こんなに急激に上がることがあっても、家庭血圧が正常であれば心配ないですか？ ◉空腹時血糖について 今年110となり、61〜109という正常範囲を少し超えました。 ３：165センチ53キロですが、ほぼ毎日１時間ほど歩いているせいか、食事を減らすと体重が落ちやすいので、３食ちゃんと摂るようにしています。ほぼ自炊でバランスには気をつけていますが、主食のご飯は１膳＋少しおかわりをすることもあります。 果物も毎朝バナナ1本＋もう１品くらい摂っています。間食はクッキーやチョコレートなど量は多くありませんが、週の半分以上は食べています（仕事で一息入れたい時にコーヒーと共に）。 脂質代謝など血液で他の数値に異常はありません。ただ、今後血糖値のために何か食事に気をつけないといけないでしょうか？

健康診断でベモグロビン値が10.2で要受診となり、2月下旬からフェロミアの後発薬50mgを服用しています。 初診時、内科でフェリチン4以下でした。便潜血陰性、婦人科検診異常なしでした。 5月に内科で採血（生理が始まる数日前）してもらい、先日受診して結果を聞きました。 ベモグロビンが10.4→11.2 血清鉄は26→56 フェリチンも4以下→13です。 主治医からは、思ったほど結果が良くない。ちょうど今月、会社の健康診断。その結果が悪ければすぐに受診するように言われました。鉄剤2ヵ月分を処方されました。 健康診断の結果、ベモグロビン値は11.0でした。（生理が終わった翌日の採血） 便潜血は異常なしでした。 多少、ベモグロビン値が下がっているのは、生理の関係かと思います。 自覚症状は、かなり改善されています。 洗髪時やドライヤーで脱毛する量も減りました。階段の上り下りも楽になり、トイレなどに入った際に目の前にキラキラしたものが見えたりすることも減りました。 けれども、元々低血圧気味のためか、座った状態から立ち上がり移動することが辛いと感じる日はあります。夕食後に動けない、眠い、と横になってしまう日もあります。多少、育児に支障があります。 いつも貧血だけ引っかかっていました（中学生の初潮を迎える以前からずっとです） 中性脂肪、血糖値など基準値内です。 血圧は、普段100-60くらいです。午後にあった健康診断で1回目の計測では83-50。2回目は99-62でした。 身長160cm、体重59kg。 食後に、コーヒーを飲むようにしています。インターネットで血圧低下に効果的と見ました。 1.次の受診のタイミング 2.食後の怠さ眠さ対策とカフェイン摂取について 2点について、アドバイスをお願いいたします。

20日ほど前から、 食後すぐ(食後と言うより食べ始めてすぐ)から10分くらいの間、 顔の右上だけ、頬骨からこめかみ・瞼あたりにカァーと熱をもったように火照ります。 10〜15分で治まります。外見は赤くなってはいないです。汗も出ていません。 食事の度、毎回必ず症状が出ます。少量のおやつ・フルーツを食べても毎回火照ります。 内科を受診し、一般的な血液検査と甲状腺の血液検査(TSH・FT3・FT4)を してもらいましたが、異常はなかったです。 「症状がひどくなるようでしたら、更年期のことでしたら、婦人科、または大きな病院へ行ってください」と言われました。 どんな病気が考えられますか? どの臓器から異常が来てるのでしょうか? □顔右上部なので、頭の血管から? □食後すぐだから、胃から? (最近胃カメラをしましたが、良性のポリープと急性胃炎と診断されましたが 一週間ほど薬を飲みました。その後、胃の不快はありません。) □年齢的に更年期?火照りがあると聞いてるが、食後だけ、それも局所的。 □食後すぐなので、血糖値が関係してる? □その他 などなど素人ながら、いろいろ考えましたが、該当するものはあるでしょうか? こんな症状が出たのは、初めてです。 ちなみに食生活は、 朝、バナナとヨーグルト またはトースト 昼、野菜中心のお弁当、 夜は、穀類はほんの少しで、おかず中心 たまにビール コーヒーは一日、5杯ほど 体型は普通体型です。 46歳、既婚、子供一人あり 慢性的な病歴は特にありません。 できましたら、たくさんの先生のご意見が聞きたいです。 よろしくお願いします。