音恐怖に該当するQ&A

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嘔吐恐怖症の暴露療法

person 30代/女性 - 解決済み

嘔吐恐怖症によるパニック障害で1週間に1回、1時間のカウンセリングを受けています。今、通いだして15回目になります。今週は、先週に引き続き、人が嘔吐している動画を見ることです。先週の動画は少し吐いているシーンが写りますが、吐いている人が画面アウトするので本当に一瞬でした。ですので、毎日嫌ですが何とか出来ました。ですが、今週の動画はユーチューバーの人が腐ってるものをかいで嘔吐する、というものです。7分くらいあって全体にモザイクはかかっていますが、ほとんど嘔吐している状況は見えてる感じです。音もそのままです。動画内で色んな人が合計20回くらいは嘔吐しているシーンがあります。しかし、怖くて2分くらいしか観れません。そりあえず2分くらいを3日間観て、不安が下がるまで何もしないようにしてますが、すごく辛いんです。その動画が怖いし嫌なのもありますが、つられて自分が吐きそうになるのが怖くてたまりません。観る度にパニック発作が起きます。それでも、暴露療法は毎日やらないとダメですよね?あと、自分が吐くのが怖いのって人のみてて恐怖がなくなるのでしょうか?結局、自分が吐いてみないと治らないんじゃないかと思ってきて...このまま、動画みて不安が下がるのを体験してたら嘔吐恐怖は治っていきますか?分かりにくい文章になりましたが、ご回答よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

嘔吐恐怖、その他

person 20代/女性 -

不安に思っている事があります。受診したほうがいいのか教えて下さい。 1、小学生になるかならないかのとき風邪を引き小児科に受診し喉を見るのにへらのような物で舌を押された時にオエッとなり逃げようとしたら無理矢理押さえ付けられた事と、具合も悪くない時に突然吐いたのが原因でオエッとなったり吐いたりするのが怖くなりました。吐くんじゃないかオエッなるんじゃないかと思うと動悸、目眩、吐き気、震えがして歩き回ったり、家事や子供達の相手も出来ず横になってしまいます。嘔吐恐怖から歯医者にも行けず(中学の時行きましたが麻酔無しで歯茎を切られ歯医者恐怖もあります)歯がボロボロです。子供達の嘔吐処理できますが。他の人の嘔吐とその際の音はダメです。 2、密室が怖いです。トイレやお風呂、とにかく密室に一人でいるのが怖いです。なのでトイレは開けっ放しです。お風呂も一人で入る時は開けっ放しです。誰かに閉められた時は子供でも怒鳴ってしまいます。来客がある時は閉めますがその時は嘔吐恐怖と同じ症状がでます。自分の知ってる人が同じ部屋にいる時は大丈夫なんですが、知らない人だと一人でいる時と同じで怖くなります。なので病院の診察室等は怖いです。 受診した方がいいのでしょうか?地元には総合病院で神経内科しかありません。

1人の医師が回答

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