鬱過ごし方に該当するQ&A

双極性障害一型の通院頻度とタイミングについてお尋ねします。 診察から3週間後に予約を取ることが多いのですが、1ヶ月の間に気分変動が幾度があり、3週間隔では直近のことを話して終わってしまいます。 双極性障害一型の適切な通院頻度というものは決まっているのでしょうか？ また、通院日の翌日に具合が悪くなることも多いです。その場合再度すぐに診察に行くべきか、やはり3週間後の予約日を待つべきでしょうか。 以前通っていた病院は、調子の悪いときは一週間後に診察し様子を確認する先生でした。 現在躁鬱混合状態でとても辛いです。 3日前の診察時、先生からは特に過ごし方のアドバイスや現状の解説はありませんでした。私がかなり鬱の様子だったからあえて何も言わなかったのかなと思います。 こんなときはすぐに診察を受けた方がいいといった時はどういう時でしょうか。 双極性障害の診察の間隔はどういった基準や判断で決まると思いますか？

夫についてですが、6月下旬に目眩がひどく、嘔吐きが多々あり耳鼻科と脳神経外科クリニックを受診しました。 前庭神経炎と診断され苓姜朮甘湯、ベタビスチンメシル酸塩錠を処方されましたが治まらず、その後ストレスかな？と言われ心療内科に行きました。 カスハラからのストレスや、不眠障害が（フルニトラゼパム服用）が元々ありますが、ここでは不安障害と診断されまして、処方薬はありましたが忘れてしまいました。（処方前に緑内障がないか眼科に行くよう言われました） 2度受診しただけで通わず、2ヶ月休職し盆明けから復帰しています。 その後特に問題ないようにみえたのですが、11月に入って夜中に悪夢でひどくうなされた日から元気がなくなり休んでいます。 説得して別の所で血液検査をして2週間後に結果が出ます。 今日で服用8日目ですが、デュロキセチンカプセルが14日分出ています。 毎日TVとスマホ、ゲームをしたりで過ごしているようで、たまにスーパーくらいは行っているようですが、あまり食欲なく2食ぐらいです。 簡単な食事の用意や家事、バイク、車の運転は出来ていて、旅行する家族を空港まで送るくらいはしていました。 ただ今日、自分の動きが緩慢じゃないか？と聞かれたので、それはなぜ？と聞き返したら返事がないので、聞こえなかったかと思い2度大きい声で聞き返したら、緩慢なのは鬱の初期症状で、そういう態度は追い詰められると言われてしまいました。 結果は2週間後とだけ聞いていて何か診断されたとは聞いていませんでしたが、やはり鬱でしょうか？ 家には家族がいますが、皆仕事でほぼ一日一人状態で、夕食を一緒に過ごすくらいです。 また2週間に一回程度が、普通の診察間隔なのでしょうか？ カウンセリングの先生も何人かいるようですが出来るだけ受けたほうが良いのでしょうか？ 回答よろしくお願いします。

いつもありがとうございます。 睡眠時無呼吸症候群の簡易検査で中等度の結果が出て約１ヶ月経ちます。 なるべく23時過ぎに就寝し、朝は6～７時台起床を心がけています。毎晩夜中に目覚め、胸が重たく感じるので、息が止まってたかと不安になり、再度すぐに寝付けません。幸いまた眠ることはできるものの、朝、胸が重たく、頭の働きも鈍く、目覚めは非常に疲れを感じます。 【質問１】朝、つらくても頑張って起き上がったほうが治療の上でよいでしょうか。逆に負荷はかけない方が良いでしょうか。 現状、朝はゆっくりペースで無理せずに過ごすようにしており、寝て体を休める日もあります。午後２，３時くらいになると、だるさがマシになり、ようやく頭を使うこともどうにか始められるものの、従来のように深く集中して思考を巡らせる持久力が落ちており、頭を使った後は眠たくて起きていられません。 【質問２】睡眠時無呼吸症候群の人は、日中の活動のためや、就寝に向けて、何を心がければよいでしょうか。 過去に、甲状腺機能亢進症後に鬱になったり自律神経のバランスを崩したりしたり、産後鬱になったりした経験もあるので、今回、また、鬱になってしまうことのないように、明るい声で話すようにしてみたり、陽射しを浴びてみたりを心がけていますが、やはり、ぐったり感が大きく、朝から心身のコンディションは良いとは言えません。 ■睡眠時無呼吸症候群の簡易検査を7月7日、8日ころ2回にわたって受け、結果が下記の通りでした。 SASの簡易検査結果 ・睡眠1時間あたり平均19回呼吸停止または低下していた ・最長約119秒間呼吸停止していた ■8月11日に、精密検査を受けられる病院に予約し、11日になるのを待っているところです。 ■身長165センチ、体重55ｋｇです。 よろしくお願いいたします。

上手く表現できるかわかりませんがモヤモヤと考えてしまいます。相談お願いします。うつになったりよくなったりで10年くらいになります。ここ最近は薬を飲みつつも、疲れやすい風邪など治りにくい程度でまずまず元気に過ごせています。他に甲状腺のバセドウ持ちです。病気になるのを恐れて生活を無理しないようにと気をつけているというか、気にしすぎて何もかも過度にやらないようにセーブしてしまいます。病気を逃げ場にしてさぼる自分を恒常的に許しているようで釈然としません。 仕事して病気して休んでの繰り返しよりは、少し仕事少ないけども続けられる方がいいのかなという気もします。そうはいっても年中風邪などで休んでしまいますが…。また昇進の試験などあるのですが、職責が増せば対人関係のストレスなども増すような気もしてしまいます。しかし周りの同期などみな合格して行く中で一人のんびりとする覚悟もないような気もします。 0歳と3歳の子供がいます。保育園に預けているとはいえ子育てにも気力体力が使われます。休める時間は休みたい気もします。 分かりにくい長文ですが読んでいただきありがとうございます。病気との付き合い方と生活の付き合い方との考え方のようなもの 気持ちの折り合いの付け方のようなものが上手くできません。

66歳主人について 　半年間ほど鬱で引きこもりお酒を一日中飲んでいました。先日貧血で倒れてアルコール性肝硬変と診断され、禁酒しながら食事をとって、r-gtは264→(一週間後)215→(3週間後)91になりました。 　また紹介された精神科でうつ病とアルコール依存症の診断を受け4月末から治療中です。服薬後うつの症状はだいぶ落ち着き、生活は一変して規則正しく過ごせています。 　アルコール依存については医師から「一生断酒」と言われましたが、肝硬変が少し良くなってからは家族に隠れて飲むようになりました。本人に何度か指摘しましたが、飲んでいないの一点張りです。手紙や電話で医師に伝えましたが、今のところ治療方針は変わっていません。 　主人は一生断酒しなくてはならないことが納得できていないと思われます。一度依存症になると脳が覚えていて仕方ないと説明しても、やはり抵抗しています。甘い考えと承知していますが私ももう一回主人にチャンスをあげたいと思ってしまいます。 　減酒の治療方法もあると聞きました。朝や昼に隠れて飲むくらいなら、節度のある飲み方をするよう説得して守ってもらう方が一生断酒よりはハードルが低くなると思います。 　私も毎日ずっと主人が飲んでしまったとビクビクしてしまいます。依存症の病気がつかせる嘘とわかっていても、嘘を言われるたびに落胆してしまいます。 　減酒に切り替えても状況は変わらないでしょうか。減酒外来の病院に転院することも視野にいれて悩んでいます。ご助言をお願いいたします。 　 　

双極性障害2型にて現在通院中、休職中の20代女です。現在の状況、休職期間の過ごし方、転院について相談があります。服薬している薬はラツーダ20mgと漢方薬のみです。 1.現在、毎日10〜12時間ほど寝てしまいます。夜23時には寝て翌朝も10時過ぎに起きてよく寝てしまいます。食欲はあり、日中の活動も波はありますが外出できている日がほとんどです。将来に対する不安、気分的な落ち込みや過去の嫌なことばかり思い出す時間もありますが、過去のうつが酷かった頃に比べればマシです。横になることしかできない日もたまにありますが、毎日ではありません。テレビを見たり読書もできるようになりました。これはうつの回復期に入っていると思ってもよろしいのでしょうか？ 2.休職期間がまだ長くあるのですが、その間に自分の興味のある資格を取ったり、英語の勉強をするのは良いでしょうか。学校に通う形式のものはまだ負担に感じるためやめようと思っているのですが、自宅で通信で受ける分には良いでしょうか。休養優先でやめた方が良いですか？ 3.先日セカンドオピニオンで別の病院を受診しました。そちらではうつ病の回復期という診断でした。お医者さんの雰囲気も良く、薬物療法だけではなく、精神療法、カウンセリングを交えた心理療法をメインにしているとのことで転院も考えています。ただ、転院を今までしたことがなく発病からずっと同じ病院にかかっていたため踏み切れずにいます。ご意見いただけたら嬉しいです。 長文失礼しました。ご回答よろしくお願いします。

心因性嘔吐、軽い鬱の息子の事で悩んでいます。調子のいいときに気心知れた大好きな男友達に抱きついていたり局部を擦り付けたり、本人は「小さな頃クレヨンシンちゃんの真似をしたようにふざけているにきまってるじゃん」というのですが、主治医に話したところ双極かもしれないといわれました。ただ、他に躁的な特徴は何も見受けられないのでその事を告げると確定はされず、お母さんがよく様子を観察するように言われ心身症の処方を受けています。 それ以来、息子のそういった行動が気になり、その友人に執着する様子が気になって仕方がありません。 薬品開発に係わる仕事をしている夫は、双極に代表される症状は他には無いのに、息子をそういう目で干渉しすぎる私がおかしいと言います。 確かに、今息子の行動に沿って私の気分の浮き沈みが激しくなっています。 双極で苦労をされている人が知人におり、双極は鬱以上に治りにくいという情報から息子が双極だったらと怖くて仕方がありません。 こんな私のほうが主人の言うようにおかしいのかもしれないと思うようになりました。 息子が大切な友人を失うのが怖いのです。 また、息子が変な事をしたのかと思うたび気分が落ち込み沈み、悩んで落ちて気分転換に出掛ける元気が回復しスポーツジムで汗を流すの繰り返しで、息子が友人と過ごさない日にもメールをしているだけで1人の人にしつこくしていないか気になります。 毎日、落ち込み回復しを繰り返しています。 私も病院に相談した方がいいのかなと、主人の言葉から自分の状況を感じています。 気分転換ができている内は大丈夫でしょうか?

36歳の姉で14歳、８歳、5歳の子供がいます。 10年前に離婚をきっかけに一度双極性障害になりましたが、 その後再婚し、しばらくずっと落ち着いておりました。 昨年５月あたりから鬱になり、5.6.7月鬱期の際に心療内科にかかり、 エビリファイを服用。二週間ほどで感情が無になり、その後もう少し元気になりたいと医師に相談したところ、エビリファイをストップして、レクサプロを7月から服用。8月、９月は通常に戻り落ち着いてきてよかったね、と話しており、本人はまた鬱に戻りたくないからと引き続きレクサプロを飲み続けていました。 10月後半頃、言動行動が怪しくなり、11月25日にレクサプロストップ。 再度心療内科に行き、12月10日よりリーマスを服用。 しかし全然落ち着かず、お金の散財、不動産購入や、離婚なども考えており、毎日いろんなところへ外出して、いろんな人と知り合いになってきて、家事もしなくなりました。 その度に家族が火消しをしたりと、やり過ごしてきましたが、正直家族みんな疲れ果てています。　 そして最近いろんな宗教絡みの勧誘がかなり多く、セミナーに参加して会員になっているようです。そこのセミナーで、薬をやめたほうが良い、このサプリや水を飲めば自律神経も安定するなど言われ、昨日より、リーマスの服用も自身でストップしてしまい病院も行かないと言い出しました。正直手に負えない感じで、質問させて頂きたいのですが、 １、リーマスは１ヶ月ほど飲んでいたが効いていないのか ２、躁の場合、薬を服用しなかったら、最大何ヶ月くらい続くのか ３、入院させるとどうなるのか、恨みが強く残ってしまうのか？ 本人は躁だと認めたくないらしく、セミナーや心療内科では静かに話を効いているようで、周りからは普通だと言われるようです。 よろしくお願い致します。

不安障害がありセルトラリン25mg処方され、3日目です。漢方、十全大補湯と柴胡加竜骨牡蛎湯を飲んでいたのを、十全大補湯と半夏厚朴湯に変えました。 セルトラリンは効くまでに日がかかるというのは聞いてましたが、飲んでから症状が悪化してるように感じます。うつ症状がかなり出てきて恐怖です。生きてる意味も分からなくなりそうです。常に眠気があり寝てばかり体力も気力もないので、外で運動しようなんておもえません。家事も旦那さんに任せっきりです。何をしても楽しくないので起きていても家の中をぐるぐるしてるだけです。こむら返りも酷くなり精神的にキツイ状態です。食欲不振も10日経ち、ほんの少量食べてます。良くなると思って過ごしていたのに、日に日に悪くなるばかりです。セルトラリンを続けていいのだろうか？良くなるのだろうか？ 1週間分症状され、次の診察まで4日あります。もちろん電話で問い合わせしますが、電話だとここまでお話できないので、先生方の意見も伺いたいです。よろしくお願いします。

軽いうつと診断され、まもなく1年になろうとしています。薬については初診時より同じ薬を服用しておりますが、最近入眠するのが遅くなり睡眠時間も短く、途中で目が覚めるので朝すっきり起きられません。週末になると関節が痛く(違和感)なったり、背中がぞくぞくして37〜38℃の熱が出る事が2週程続いています。(熱は一時のみ)先週は朝、だるかった為仕事を休みました。ここ数か月内で職場の移動があり(慣れない業務の上ほぼ1日立ち仕事)、家の引っ越し等重なっていた為疲れが出たのでしょうか?体重もここ数か月で5キロ位減りました。(167センチ55キロ)今日も本当はかかりつけ医を受診するつもりでしたが行けませんでした。今はボッーとしている、飼い犬と遊ぶ(昼寝含む)、事が唯一の時間の過ごし方です。こんな状態だからか突然イライラ(特に両親に対して)したりしてしまいます。これから何をすべきでしょうか?教えて下さい。