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睡眠は平均6〜5時間くらい(12:30〜6:30を目安)寝ていますが、会社では眠たく...ウトウトしたり欠伸が出たりしてしまいます。 出勤時にバスと電車で寝ていても治らないです。 完全に休みの(日・火)に8時間くらい寝るのが原因なのでしょうか...?。 寝れないと言って携帯をいじくってしまうのも原因の一つなのでしょうか...?。
1人の医師が回答
昨年秋に、24時間寝てしまいました。こんなことは今まで1度もありませんでした。ただ、寝ている間に1度だけトイレに目覚めましたが、その後はすぐに寝てしまいました。 現在は8時間から12時間位の睡眠時間です。 24時間も眠ってしまう原因として何が考えられますか? もし病気の疑いであれば何科を受診すればよろしいでしょうか? どうか先生、解りやすいご回答をよろしくお願い致します。
最近、朝起きられずに困っています。 子供の頃から生活週間がバラバラなのですが、例えば、夜8時に寝たとして、翌日起きるのが12時近かったりと、寝過ぎてしまってる気がします。 何度か時間を確認する程度に起きて、確認したら寝てしまう。を繰り返し、結果、起きるのが12時近くになってしまうという感じです。 朝早くに用事がある時は、なんとか起きますが、体調が悪くて一日が辛かったりします。 この生活週間をなんとかしようと、毎日同じ時間に寝て、同じ時間に目覚ましをかけますが、効果がありませんでした(>_<) この生活を改善するには、どのようにしたらいいでしょうか? アドバイスをよろしくお願いしますm(_ _)m
生後22日の新生児がいます。 朝7時に起きてから12時間ずっと泣いて寝ませんでした。 抱っこすると泣き止み寝るのですが、ベッドに下ろすと泣き出します。 12時間起きてた末ようやく寝てくれたと思いきや1時間半後にまた起きてしまいました。 過去にも二度程長時間起きてたことがあったのですが、新生児がこんな長時間起きることはあるのでしょうか?? 発育などに影響ないのかこんなに起きてて大丈夫なのか心配です。 ミルクは飲んでくれるので何が原因なのか分かりません。
5人の医師が回答
9月25日の朝方3時頃避妊に失敗をして、25日の昼間にアフターピルをもらいに行きました。 一回目に25日の昼12時に飲みました。 二回目に飲むのが12時間後の夜中の12時だったんですが、寝てしまい、朝方の6時に飲みました。 二回目の時間が18時間たってしまったのですが… 効果はありますか…?
たまに頓服でアルプラゾラム服用してます 記録的には週1で0.4mgです 質問内容はアルプラゾラム飲んだ後寝るとぐっすり寝れますが寝すぎてしまいます 数度寝ですが10時間~12時間くらい寝てしまいました が立て続けにあり アルプラゾラムを飲むと睡眠時間が長くなる認識になりまして 「寝すぎは大丈夫か?」の気持ちになりいろいろと調べた所寝すぎは良くないと寝るのは良いで答えがわからずアルプラゾラムで長時間睡眠は大丈夫か?をお聞きしたかったです
4人の医師が回答
いつもは12時間寝ているのに9時間ぐらいで起きてしまい寝不足に困ってます。まだまだ寝れる状態なのに寝られません。睡眠不足の場合、入浴時に湯船に15分ぐらい入ってないとなかなか寝れないというのは本当ですか?解消方法があればよろしくお願いいたします
時間が不規則な仕事に就いてから、段々と睡眠がうまく取れなくなってしまいました。仕事を毎日しているのではなく、一日おきに夜中まで12時間とか朝から12時間と言った感じです。ですから睡眠も12時間まとめて取ったり3時間を2回と言った感じです。今週あたりから様相が変わり、寝てもまだ眠い状態が5日程続いています。それに加えて頭痛と2時間で起きてしまっています。どこかおかしくなってきたのですょうか?改善する方法アドバイス願います。
以前は毎日睡眠時間4〜5時間で仕事に行ってました。仕事がシフト制で体調不良者がでるとそこをカバーしたてりして2ヶ月位前から働く時間がバラバラになりました。8〜18だったり、12〜22だったり、17〜2時だったり。普段はアラームなったらすぐに起きれますが今日は起きれないです。昨夜20時頃夕飯食べてからバタンと寝てしまいそれから1時間毎に一瞬目がさめるのですがまた寝てしまいをくりかえし24時ごろやっと布団で寝ました。今12:30ですがまだ気力がわきません。今日は17時出勤なのでまた寝ると思います。寝すぎて背中痛いです。何故起きれないのでしょうか…。持病は糖尿があり薬飲んでます
たまに気付かないうちに寝てしまって、そのまま一回も起きずに12時間ずっと寝ている事があります。これは過眠症なのでしょうか?
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