睡眠時無呼吸症候群に該当するQ&A

こんばんは。 私は障害者介護の仕事をしている新社会人です。 高校生の時からずっと日中ランダムな時間帯に強い眠気が来て……と言いますか、眠気を感じる前に寝てしまっています。 会社のミーティング中や介助中……今日は社長も来ている講習会でも、寝るつもりもないのにいつの間にか寝てしまっており、今までも同期や上司から何度も注意をされています。 「しっかり寝ろ、休め」と言われますが、現在毎日平均7時間～8時間寝ており、睡眠時間的には十分なのではないかとも思ってしまいます。 体系も身長164センチ、体重53kgの普通体系なので無呼吸症候群ではないと思っています。 高校大学は、自分に学ぶことに対してやる気がないんだろうと思っていました。 4月から社会人になり、学生時代と同じように眠気が来ても最初は「介助の仕事に慣れていないため疲れているのだろう」と思って頑張って来ましたが、半月仕事をして来て何ら改善もみられず、もう自分が嫌でしょうがありません。 元々物の覚えも悪く、同期と介助技術や利用者に対する気配りの点でも劣りすぎており、もう私はここにいない方がいいのではないかと思っています。 私は何か睡眠障害系の病気なのでしょうか? それとも本当にやる気が足りだけなのでしょうか? 良ければどなたかご回答頂ければ嬉しいです。

52歳の主人の足の甲の突然の腫れについてです。本人は昨夜まで気がつかなかったようですが…今朝、出勤時に玄関で革靴を履こうとした時に「あれ？なんか引っかかるな…痛いなぁ」と、足の甲の１箇所(親指の中足骨のど真ん中辺り)が、赤みを帯びて大きく腫れていることに気がついたようです。私は、帰宅後にこの話を聞いたのですが…痛みは、靴を脱いで何もしていなければ痛くないらしく、患部を強く押すと少し痛む程度、だそうです。虫に刺された…などの心当たりはなく、見る限りは、虫に噛まれたような跡も見当たりません。ですが、少し言い過ぎではありますが…突然、ピンポン球大にぷっくりと赤みを帯びて腫れ上がり、今までこのようなことは無かったために驚いています。どのような事が考えられるものか、教えて頂ければと思います。よろしくお願いいたします。 (ちなみに、主人は14年ほど前に初期の胃癌で、胃を2／3ほど切除しています。再発はありません。)(毎日7,000歩ほど歩いています。)(重度の無呼吸症候群で予防危惧をつけての睡眠をしています。)(体重は標準の中の重いほうです。)

昨年の8月ごろより、布団に入っても一時間以上寝付けず、また寝付いても、夢を見て 目が覚めてしまい、また寝付けずの繰り返しです。ここ2か月間は、睡眠優先するために 午後の10時過ぎに布団に入り、朝7時起床するようにしてますが、とにかく夢を見ては目が 覚めての繰り返しで、連続して2時間以上寝ることが出来ません。ノンレム睡眠というものを感じず、夢をずっと見ている感覚で正直すっきりしません。また夢から目覚めたときに、身体全体が何となくジンジンとした感覚（首の付け根や、お腹を指で押さえると脈打っている感じ）があり、すぐ治まるのですが、昔には感じたことのない感覚です。息苦しさはありません。 断続的な睡眠（ほとんど夢を見ている）でトータルの睡眠時間は、4時間位は取れているのかなという感覚で、日中の眠気やだるさは、今のところ感じてません。 なかなか症状を言葉や文章で説明しづらいのですが、とにかく寝付くと夢を見て、目が覚めて、また寝付くまでに時間がかかるの繰り返しが何とも辛いです。 目覚めたときの身体全体のジンジンした感覚も不安ですし、血圧も高めです（150-90） 無呼吸症候群なのか、更年期なのか　以前ベルソムラを何回か服用しましたが、あまり効果がないのと、ちょっと頭痛とだるさを感じてやめました。 お酒もほとんど飲まず、タバコも吸わず、ここ半年くらいは一時間ほど歩いていますが 自然に解消されていくのでしょうか。年齢的なこともあり、この状態と付き合っていく感じなのでしょうか。 乱文・長文申し訳ございません。よろしくお願いいたします

日中、眠気を催すことが頻繁にあります。おかしいと意識し始めてから3年くらい経つでしょうか。特に座っているときに多く、仕事していようが、車を運転していようがお構い無しに眠気が襲ってくるのです。無呼吸症候群を疑ったりもしましたが、以前実家に住んでいたときにいびきの有無を母親に確認したところそれはないとのことでした。1,2年前に心療内科に一度だけ相談しに行ったことがありますが、特に問題がないようなことを言われそれで終わりました。平均睡眠時間は6時間くらいですが、長い睡眠時間を確保しても眠気を催してしまいます。特に最近は歩いているときにさえ、一瞬眠気を催すこともあったりします。眠気を感じるときに共通している状態は、何もしゃべらない状態の時と何か考え事をしているときに発生するということです。また、うつらうつらしているときは、何か心の中で自問自答を繰り返していることが頻繁にあります。ストレスが原因でこうなるのか?確かに仕事でのストレスはたまりっぱなしです。ある意味仕事への拒絶反応でこうなってしまうのか?そういえば仕事以外で興味あることをしているときはあまり眠気はありません。あるいは脳への酸素供給不足とか。私は日にタバコを一箱弱吸っています。とにかく自分の意思ではどのようにしても眠気から脱することができません。いったい何が原因でこうなってしまうのか、その対処法はあるのか、是非とも教えて頂きたいのです。幸いなことに近隣に睡眠病院があるので行くことも考えていますが、その前に先生方の所見を伺いたく思います。よろしくお願いいたします。

みなさんの質問をみてきになることがあります。変形労働ということもあって睡眠時間は必ず平均6時間はｷｰﾌﾟするようにしてるのにいざ仕事にいくとアクビばかりしてます。まるで脳が疲れてるかのようにモヤモヤした感じになる時が結構あります。最近は腹部の不調が続いたせいか食事がおもうように取れなかったのが原因かもしれないけど眼の下のクマがくっきり、二段になってしまってなにをしても薄くならず気分も憂鬱、化粧しても楽しくないです。そして最近何回かあったんですが夢ではないような、でも現実では説明がつかないような体験をしました。説明が難しいのですが身体から魂が離れるような感じです。最初は上にフワッ…と浮いて天井あたりまで行き、あとはいきたい方向へ浮遊しちゃう感覚です。最初は身体が浮くなんて考えられないことだし興味本位であちこち移動してみるんですがなんだか途中で怖くなり眼をパッと開けると身体に戻るよな感覚で布団に普通に寝てます。それがあまりにもリアルで夢ならわかる世界ですが夢とは思えなくて原因がわからなくて悩んでましたが無呼吸症候群の症状にあてはまるでしょうか?変な話しをしてすみません…

現在、起床後から眠気があり、14-16時には更に眠気がまし、19-20時に寝てしまい、4-5時に起床、およそ9-10時間の睡眠時間です。 TV,PC,スマートホン、読書で胃のむかつきを感じ、起床時、目の周りのこわばりや目の上の痛みを感じます。 5年前に業務上スマホの使用で視力低下、乱視になりました。右目C-2.00くらいで、左目の方がもう少し強い乱視です。 視力はトレーニングで0.7-0.8位まで戻りました。 それまで22-24時の就寝が、21時頃となり、このころを境に目や頭、体の疲れが出やすくなりました。 脳のMRIでも異常はないとのことです。 最近慢性疲労の治療を受け終わり、腸内フローラ改善、副腎疲労の栄養療法、重金属デトックスで、それらのデータでは快方の結果が出ています。 1年半前から、起床後眠気がとれません。 先日睡眠検査を宿泊で受けましたが、日中の覚醒度MSLT、無呼吸症候群、甲状腺ホルモンに異常なしで、原因がわからないとのことでした。 2年前は掃除・片付けをしても、文字を読むのも、即疲れていましたが、昨年末から運動を始め、多少良くはなりましたが、 初めに記載した目の症状がぶり返し、日中の眠気は変わらずあり、上記の睡眠リズムのままです。 また、以前眼瞼下垂の疑いでクリニックを受診しましたが、MDR-1が1mm,挙筋検査が12mm以上で挙筋に問題なく、まぶたのたるみがあるとのこと。 私の目と体調に関係はありますか？ どうすれば改善されるでしょうか？

51歳男性、夫です。 夕食後すぐに強烈な眠気に襲われるようで、食べた直後くらいから舟を漕いでしまいます。 年齢柄、血糖値スパイクかと思いきや、10代の頃からそうだとのこと。 ちなみに時間はあまり関係がないようで、早めでも遅めでも同じ、とにかく夕食後。 お酒も飲みますが、たいした量ではありません。 ナルコプレシー？という病気なのかとも思いましたが、昼食後などは大丈夫なのです。 本人は、「ただ夜に弱いだけ」と言っていますが、せっかくの団らんもロクに出来ず、また、何か脳疾患とか、てんかんとかなら心配だし、、と悩んでいます。 夫は日本人にしては大柄で、187cm、80kg弱くらい。指が人並み外れて太く、若干、末端肥大症なのでは？と思うことも。 あとは、いびきが凄く、無呼吸症候群の診断は受けており、睡眠時は医師から処方された器具をつけています。 毎年の健康診断では特に異常なし、肥満でも特別高血圧でもなく、運動もマラソンや筋トレなど週二ペースで行っています。 異常な眠気の原因は何なのか、改善可能なのか、何か考えられることがあれば、ご教示ください

何回か良くなったこともあるのですが 緩慢に症状が続いています。 おかげでティッシュがないと大変です。 ここ1週間はまるっきり鼻水が止まらず、 最初は黄色い鼻水、あとではだんだん緑色っぽくなり現在は透明な感じになってきてます。 30分もてばいい方で、10分に1回は鼻をかみ続けです。左眼の下が鈍痛で、起きてるのもつらいのです。自分でもわかってるのですが、親も兄も姪も同じ症状なので、ずっとつきあうしかないってのは・・ 何年も抗生物質とか飲み続けてもいいものなのでしょうか。現在もムコダイン、メイアクト、ダーゼン、ロキソニン、ニボラジンなどを飲んでます。 手術などを勧められたことはないのですが、 親は手術には否定的です。(親は手術してからずっと調子が悪いとかで、再発したので不信感をもってるらしいです) また兄は睡眠時無呼吸?症候群のようなイビキをしていて、鼻水には結構なやまされてるし、体質の問題なんでしょうか・・・。アレルギーではほとんど陰性で、卵にやや反応ありでした。 医者では埃っぽいところにいるのが行けないといわれましたが、職場はかなり埃っぽいところで作業しているので、埃からは逃げられそうにありません・・。マスクもできない環境なので困っています。

夜寝る時から起きるまで鼻が詰まって息ができません。 ここ10年ほど夜寝る時に鼻が詰まり深く寝れません。 最近耳鼻科に行きましたが経過観察でどうにも解決しそうにないので相談させていただきます。 【症状】 鼻水等で詰まるのではなく、 ・鼻の中が膨張している。 ・寝室でしばらく横になると鼻の中が膨張し出す ・鼻詰まりを解消しようと鼻を摘んで耳抜きの要領で空気を鼻の中に送ると鼻の中に袋？がありプクッと膨らむことがある。耳抜きできない ・朝起きて生活を始めたり、ストレスなどで夜強烈に覚醒が続くと詰まりが解ける ・鼻づまりが解け出すと鼻の裏から口内に痰のような物がドロっと出ます 【補足】 185cm90kgで肥満、無呼吸症候群ぎみのため、併発して睡眠不足で辛いです。 70kg代の痩せ型の頃からイビキが凄いです。 (子供の頃から耳鼻科にお世話になっていたので顔の構造などもあるかもしれません) 検査の結果アレルギー等はないようです。 寝る時は枕を使用していますが、首や後頭部の付け根が圧迫されていて、鼻詰まりのタイミングに影響されているようにも、思います。 鼻詰まり時は顔が鬱血しているような感覚になります

以前からご相談させて頂いております。 お世話になっております<(_ _)> 低カリウム血症だったのですが、スローケーを飲み始め、先週の土曜日の血液検査で3.9に上がっていた為、服用回数を朝、晩に減らしました。 おしりの筋肉や、太ももあたりがたまにピクピクっとなるのはまだカリウムが足りないからでしょうか？ 話は変わりますが、低カリウム血症と自律神経失調症で随分体調が悪い日が続き、精神的にも滅入ってきていたのもあってか 最近夜中に起きるようになり、起きた時に動悸と、過換気なのか酸欠なのかよく分からない状態になっています。 両腕に血が通ってない感じもします。 一度起きてから、またすぐ寝付けますが、朝も起きると同じ様な状態になっています。 朝起きてしばらく肩甲骨から両腕にかけてだるさが続きます。 昼寝時も起きた時少ししんどいです。 この様な場合は、無呼吸症候群の疑いはありますか？ 体型は痩せ型です。 パニック障害を患っていて、過換気のクセもあると言われたことがあります。 睡眠時に、無意識に過換気になる、という場合もあるのでしょうか？ 夜中起きた時はパニックを起こしたような、飛び起きる様なことは無く普通にパチっと目が覚める感じです。 仰向けで寝ていると、ちゃんと息が吸えていないような、息苦しく感じるのもあります。 たまに左脇腹？のあたりが、息を吸うとポコポコ？と違和感があります。 様々不調が出てきて、不安です。 この様な場合は何科を受信すれば良いのでしょうか？