眠い。 無呼吸症候群ではなかったです
person30代/女性 -
昼間眠いです。病院で無呼吸症候群の検索してもらいましたが、全く問題なしでした。
でも早く寝ても眠いしだるいんです。
やる気もでません。
そんな自分にいらいらしてしまい 過食してしまいます。
朝は子供達をださなければいけないのでおきますが、眠くていらいらします。そのあともどうしても眠くなり、二度寝してしまいます。そして夜眠れないスパイラルに陥ります。
たまに二度寝しないで今日は眠れるだろうと思っても 4時5時まで眠れなかったりします。
二度寝もして夜も早く寝てもつぎのひ眠かったりやる気が出ないで辛いです
普通に早く寝てもすっきり起きられる事がほぼありません。
ただ人と話していて寝てしまう事はないです。
かなりの睡眠不足でも。
一体私はどうなってるのでしょうか
夫には単なる怠け病といわれ 私もそうだと思うとダメな人間で悲しいです
どうしたら良いのか教えて下さい。
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