食べているのに太らないに該当するQ&A

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罪悪感で吐いてしまいます。

person 20代/女性 -

今は55キロなのですが、目標体重50キロになる前にストレスなどで朝は普通にキウイ2個を食べて平気なのですがお昼の玄米と和食中心な料理を食べた後の3時の間食で最近パンのベーグルにハマッてしまい一個199カロリーとやや高めなのですが、それを二個食べたりして罪悪感と不安感でパニックになり吐いてしっています。全部は吐けないのですがまだ喉に詰まった感じが残り吐き出そうとまたします。本当に悪循環だと思います。夜は野菜と果物をミキサーで混ぜたスムージーをコップ一杯飲んでいます。プロテインはお母さんが買ってくれないので、その代わりにスムージーを飲んでいるのです。ただ間食が罪の意識にとらわれて辛い思いをしています。けど間食を止めるのはできないので、どんな物を食べたら良い間食ができるのでしょうか?お米で作ったチップスと言うのが売っていて192カロリーとお菓子の中では低い方なのですが、そう言ったスナックは太るのでしょうか?他にはどの様な事に気をつけ間食、食事と心がけていけば良いでしょう?今の私は食べている摂取が多いのか宜しかったら教えて頂けたら嬉しいです。長々とすみません!

1人の医師が回答

17歳の娘、食べる事に抵抗を感じる。摂食障害について

person 10代/女性 -

7ヶ月前、15センチ50キロ程度で、初めは白米などの炭水化物を減らす事から始まり、徐々にローカロリーの物ばかり食べるようになり、アイスやチョコも好きでしたが、甘い物も食べず、37キロまで痩せてしまいました。本人も痩せ過ぎだと気付き、もう少し体重を戻したいと言うのですが、あまり食べる事を強制すると食べられなくなる(辛くなる)ようです。食べられそうな物を少しずつ食べれている状況ではありますが、なかなか太りません。 以前には無かった、食べ物に対する意識のような、こだわりの様なものか強くなり、ご飯を食べ始める前にゆで卵を食べないとご飯を食べる事に抵抗を感じるですとか、甘い物を体に入れる事にも抵抗を感じるなどと言います。お腹は空くはずだとおもうのですが、お腹が空かないと言います。体重を戻したい気持ちと、食べ物に対する抵抗感が対立してしまい、本人もどうしたら良いのかわからないと言います。食べなければ元の体重に近づかないと頭では解っているのに食べられないようです。このまま今度は過食症になるのではという不安も口にした事がありました。生理も2ヶ月程きていません。 心療内科を受診する予定ですが、予約出来たのが4ヶ月も先になるため、それまでにどの様に気持ちや食生活を整えていけば良いのか、親はどの様な対応をしていけば良いのかなど、アドバイス戴ければ幸いです。 宜しくお願いします。

4人の医師が回答

オナラ・ゲップが多くて困ってます。

長文失礼します。 私は昔から、オナラ・ゲップが多いです。 周りに不快な思いをさせてるのではと不安です。 以前に病院で相談した事があるのですが、大食い・早食いのせいだと言われただけでした。 ですが、その時は言えなかったのですが、私は大食い・早食いでは無いです。 大食いに関してですが、確かに私は太っていますが、決して大食いな方では無いです。(間食が好きだったり、仕事が深夜近くに終わる事が多いので、寝る前などに食べてしまう事があったりしますが) 大食いで、しいて言えば、ごくたまに疲れてたりストレスが溜まっていると、どか食いして吐くをやってしまう事があるのですが、それはまた別の話だと思うので・・・ 早食いに関しても、むしろ食べるのが遅い方です。 他人とご飯を食べに行くと相手をイラつかせるほど遅いです。 一人で食べる時も、ながら食いしてしまうので(携帯いじりながら、パソコンしながら・・・)とにかく食べるのが遅いです。 ながら食いをしていると、あまり噛んでいないように思われるのですが、私はあまり食べ物を飲み込むのが上手くなくてしっかり噛んで細かくしないと怖くて飲み込めないので、しっかり噛むようにしています。 時間が無い時や急がないといけない時は早く食べる事もできないわけでは無いのですが、滅多にやりません。 大食い・早食い以外にオナラ・ゲップが多くなる原因は何でしょうか?

2人の医師が回答

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