過呼吸症状に該当するQ&A

もともと不安障害などで動悸があり、デパスなどを処方されていたこともあります。救急車を呼んだこともあり、過呼吸だと言われました。ただ、それから何年も経ち、回復もして薬も飲まなくなってから、1年経ちます。 偶に夜寝ていると急に動悸で目を覚ましたり、数ヶ月〜半年に一度はありました。コロナ禍で不安もあると思いますが、精神状態は安定し良好です。 しかし、ここ2ヶ月くらい、酷い動悸が頻発し悩まされています。友人と会食していつも通りでしたがコーヒーを飲んでいた時、胃に気持ち悪さを感じ、帰宅後に心拍数が跳ね上がり苦しい等様々な症状が現れ、動けなくなりました。4時間後に回復しましたが、1週間は調子が悪かったです。 友人と軽くお茶をした時はカフェオレでしたが、家に帰り、前回より軽いですが、2時間ほど同じ症状になりました。 そして昨日は、コーヒーは昼過ぎに飲み、かなり歩いて疲れて帰宅し、ヤクルトを一気飲みした途端、直ぐにまた動悸で動けなくなりました。胃が活発になり、直ぐに排便を催したのも覚えています。その後また4時間回復しませんでした。 コーヒーは大好きですが、最近家ではディカフェにしてます。また、烏龍茶や紅茶など、カフェインが入ったものはよく飲んでましたが、最近は控えています。 一度内科で心電図と血液検査は受けており、心的なものの可能性が高いと言われました。心拍数が120を超えたらホルター心電図など考えても良いかもと言われました。なので、アップルウォッチで心電図を毎日つけていますが、症状が出た時は最大で140くらいいってます‥ もともと生理不順もありホルモンバランス悪い、女性ホルモン少なお、自律神経が良く無いと言われていたこともあります 運動もずっとできていたのに、ここ2ヶ月できてません。 どうしたら動悸を防げるのでしょうか？

一人暮らし独身女性 仕事の激務と実家のゴタゴタで 5月に過呼吸と離人感、パニック、睡眠障害などが出て 適応障害と診断を受け 7月から休職しています。 実家のゴタゴタとは 親の金銭問題、親の不仲、父の問題行動などです。 たまたま独身の妹も同じ時期に適応障害で休職しており 一緒に実家に逃げ帰り療養しておりました。 妹は私より症状が軽く、家の金銭問題を解決してくれました。 私は症状が重く極度の不安感で 1人で過ごすことができなくなり、いつも妹に付き纏い指示を受けないと行動できないようになりました。 ですが実家にいると父の問題行動が怖くて体が休まらず いまは彼氏の家に世話になってます。 ここにいるとよく眠れますが 日中は仕事に行ってしまうので 不安です。 今の症状ですが常に不安が強く、1人でいる時は1分たつのも恐怖な時があります。 娯楽に興味がなくなり虚無な時間を過ごすのが地獄なのです。 常に自分が自分でない感じがあり、急に外を徘徊するのではとか、出先で記憶喪失になってもう帰って来れなくなるのではとか、妄想があります。実際はしてません。これは何なんでしょうか。 薬を飲むのが怖く 漢方の抑肝散や、半夏、加味逍遙散、サプリメントのセントジョーンズワートをのんでいましたが パニックの時にと、お守りとしてもらったリーゼを一度飲んだら その効き目にびっくりして 飲んだ瞬間から本来の自分を取り戻した感じになり、いろんな興味も湧いて、すごくよく眠れるしでこの1週間は毎日夕方に飲んでいます。 本当は朝から飲みたいです。 医者には3回飲んでも良いと言われましたが依存が怖いので自分のルールとして夕方に一回にしました。 本来は頓服なのでしょうけど 毎日不安なので、のんでいます。 次の病院まで時間があるのですが薬に頼ろうと思えました。 どのような治療方針がありますか？

私の祖母は自律神経失調症や鬱病、不安障害やパニック障害があり、父は鬱や不安神経症を発症し毎日ほとんど寝て過ごしてます。 私自身、もとの性格に環境要因など色々あってか思春期くらいから鬱、自律神経失調症、不安神経症、ボーダーなどになり、かなり荒れた10代を過ごしていました。 長年色々な薬を試しましたが性格、人格要素が強いためか全然効かず、小手先の安定剤や睡眠薬に依存して飲み過ぎたりしただけでした。 急に断薬しても何も変わらなかったのである時から薬をやめ、先生からもそれで過ごせているならそれが良いと言われそこから20年近く経ちました。 15年前に穏やかな主人に出会い、家庭が築けていて、私には十分過ぎるほど安定した暮らしが出来ていると思います。 ただ私はとても敏感、繊細なタイプなので悩みや不安が多く、今でも鬱傾向な性格でもう長年自律神経も狂いまくっていると思います。 若い頃からストレスや不安を感じると胸痛や胃痛、吐き気、腹痛、不眠や過呼吸、めまい、動悸、手足の震え、不定愁訴など出がちです。 去年コロナに罹患してから後遺症のような感じなのか、上記症状が雨や雨の前にも出るようになりました。 私の過去は黒歴史な感じで家族には話してませんし話すつもりもありません。 かかりつけの内科でサラッと相談して漢方や胃腸の薬だけ貰っています。 私は趣味がランニングでほぼ毎日走ります。ランニングをしてる時は悩みや不快な症状もなく、めちゃくちゃ元気です。 それだけランニングをしてるのに自律神経が整わないという事はもう自律神経は整わない気がしているのですが、何か病院に行く以外で出来る事はありますか？ 極論、諸症状があっても気にしない、というのも効果はありますか？

3/30午後に急に動悸と息苦しさが出てきて苦しくて仕方なかったのでかかりつけの内科にかかり心電図をとりましたが異常なし、緊張感や女性特有のものかなと言われ心を落ち着ける漢方を処方されて帰りました。4/4の夜また動悸と息苦しさが起こり、2時間くらいなんとか抑えようとしましたがどうにもならず、救急車をお願いしました。病院では心電図レントゲン血液検査などをし問題はないといわれ、パニックや過呼吸とかそういう感じがするが、ひとまず循環器内科で診てもらった方がと言われてそちらにかかり、また心電図レントゲン、1日ホルター心電図を付ける検査もしてこちらも異常がありませんでした。だとすると心の問題ということだと思いましたが、コロナの影響でなかなか心療内科などに行く気持ちになれず、自分で漢方を調べたり、自律神経を整える動画を見たりしてなんとか小さな波を乗り越えてきましたが、一昨日父が帯状疱疹になってしまい、家族にも水疱瘡がうつるかもという状況になったしまい、またあの動悸と息苦しさ、そして初めてあぶら汗をかき、喉に詰まる感じ、吐き気、頭痛などを覚え、また最初の状態に戻ってしまいました。昨日はかかりつけの内科がお休みで、でもどうしても専門の方に聞いて少しでも症状を改善させたかったので薬局の薬剤師さんに相談したところ、命の母というのが良いのでは言われ早速服用しましたら、その後から手指の痺れを感じ始め、今日かかりつけの内科に行って、それも含めて全てを話してきました。先生は症状に合わせた漢方と頭痛薬を処方してくれました。先生に、心配ないよ。生きてるからある事で大丈夫だからと言ってもらえて助かりましたが、やはり今も激しくはないが主張しするような動悸とだるさ、痺れ等を舌にも感じています。この症状は心の問題からの症状で間違いないでしょうか？あんなに検査したのに心臓がどこか悪かったりしたらなどと不安で辛いです。

できる限り親身にお応えいただければと 思います。よろしくお願い致します。 産後1ヶ月後半、2ヶ月に入る手前くらいから パニック障害みたいなものが起きました それと同時に息苦しさが1ヶ月半ほど続きました 思い当たる理由として その日はダイエットを始めて1週間経った日だった 完母なのに食事制限をした、そんなに極端ではなく夜サラダに置き換えなど コルセットや骨盤ショーツなどをつけまくっていた 一歳2ヶ月差の年子育児 ↑ダイエットは症状の出たその日にやめました パニック障害みたいなものはコルセットつけて横になり、寝てる家族をみて なぜ寝れないんだろうなんか息苦しい 病気かも？と調べたら心不全などが出てきて怖くなり涙と過呼吸 旦那を起こすほどの恐怖感 鎖骨と喉の間の違和感、首の側面を両方圧迫されてる感覚、みぞおちや胸の圧迫感 これらの症状が一気に来ました 内科で授乳中でも問題ないだろうと言われた不安を取り除く薬と言われて処方されたものを飲みました 名前は忘れました。。2回ほどしか飲みませんでしたが 心の問題だろうと言われました 産院に行ったほうがいいとも言われたので 産院に行き 半夏厚朴湯とニンジンヨウエイトウらをくれました。 産後3ヶ月経った今はそれを飲み始め圧迫感などや不安に思う症状は消えました。 ここからが本題なのですが とにかく不調が続いてます。 産後2ヶ月目、3ヶ月目に喉や鼻の風邪を引いたり ここ最近の悩みは''1番''は胃痛です。 もちろん胃薬も貰いに行き タケキャブみたいなやつとか飲んだりしましたがお腹空いたりすると胃がキリキリ痛くなって 食べると少し落ち着きますが 食べたら食べたでも軽く痛みが残ってて 食べたのにお腹空いてる感覚なんです。 これはどう言う症状かわかりますか？ わかる人だけ教えてください 胃カメラ痛そうで勇気出ません ピロリの可能性？

22歳(女)です。 初めて不正出血が起き、その他にも強い症状がいくつか見られたので、病院を受診したいと思っています。 以下のような症状は、まず内科ではなく婦人科から受診するべきでしょうか。もしくは総合病院など大きな病院の方がよいのでしょうか。 ・1/3～1/5の間に、茶色くベタっとしたオリモノが出続けた(不正出血？)。 ・1/6～1/8頃まで37度台の微熱や頭痛。 ・1/3頃から今日まで、下腹部・横腹(左右)・背中の痛みや、手足の冷え、少しの吐き気、めまい ・1/13の深夜に(初めて)過呼吸を起こした。 ・便秘がつづく、便の色が緑色。 他にも、近頃原因のわからない体調不良をよく起こしています。 ・去年の9/29に謎の微熱と下腹部の痛みが続き、婦人科に行きエコーで内診をしてもらったものの異常なし(便秘ぎみと言われた)。 ・去年の12/12に微熱と咳があり、内科で検査したものの異常なし。 不正出血と喘息が起きたのは今までで初めてです。 今まで婦人科系の病気にかかったのは、2022年の10月にカンジダと尿潜血++(菌が多い、膀胱炎？)と診断されたのみでした。 去年の9月末にも同じような症状として、こんなものがありました。 ・子宮や横腹のあたりがグツグツ音を立てて震える ・子宮のあたりや横腹(骨盤？)、肛門のあたりが熱いように感じる ・横腹や背中が張る、少し痛む ・便通がよくなる、ガスが溜まる 今まで検査しても原因がわからなかったため、少し不安になってしまいました。 子宮内膜症だったり、子宮がんだったりを心配していましたが、 長年精神的にストレスを抱えており(通院歴あり)、もしかしたら自律神経がおかしくなってしまい、症状が出てしまったのかなとも思います。 また原因がわからなかったらしばらくは安心していいのか、また様子を見て病院を定期的に受診するべきでしょうか。

17歳の高校3年生です。 高校１年生の時に、高校生活が合わず1度不登校になり、今までは周りの人とのコミュニケーションを取ることが好きでとても明るい性格でしたが、控えめな性格になりました。 ずっと頭のどこかに苦しい気持ちは残ったままでしたが、なんとか転校せずに、そのまま3年生を迎えました。 3年生の5月頃から夏休みまで、1年生の時からあまり感じなくなっていた周りの人と話すことが楽しいと言う気持ちが突然わいてきました。学校にも行きたくないという日が多かったのに、人と話したいからという理由で休みたくないという、自分でも考えれない気持ちになっていました。友達とふざけたりもして、勉強のモチベーションもあがり、自分ならなんでもできるような気がしていました。 しかし、夏休みにはいった7月の終わり頃にまた急に、自信がなくなり鬱のような症状が出てきました。それは、 やる気がなくなる、気分がずっと沈んでいる、集中できない、焦燥感イライラする気持ちがある、気持ちが抑えられず衝動買いをしてしまう、夜に眠れず涙が出てくる、生まれてこなければ良かったと思う、人から見られることが怖い（普段から学校の発表で過呼吸のようになる、電車に乗ることが怖い）、目が覚めてから起き上がれず行事の準備や課外授業を休んでしまう　などです。 症状は初めてではなく、精神科に一度通っていたときは、適応障害かもしれないと言われていました。　 1番困っている症状は、 やる気が出ず、気分がずっと沈んでいる。 ↑の症状から勉強に手がつかず、余計に焦燥感を感じパニックの様になってしまう。 人と会いたくないため、学校、塾に向かう足が遠のいてしまう　ことです。 受験生なこともあり夏休みを無駄にしてしまった感覚もあり、毎日自分を責めています。そこでなにか原因があるなら知りたいと思いました。これは精神に関する病気でしょうか？

妹がひとりでいると強い不安に襲われ、どうしてもひとりでいることができず、家族が交代で見に行っています。 妹は一人ではタクシーにも電車にも乗れなくなり、コンビニや近所の散歩もできなくなりました もともと10年ほど前に急にパニック発作のようなものを起こし、鬱症状も出て薬を服用して日常生活をすごしていました。 もともと悩みやストレスもなく、性格的にも鬱になりやすいような性格ではありません。 鬱になる直前に原因不明の首の痛みを訴えており、1週間程痛がってたあとに急にパニックをおこしました。 その後普通電車(快速、特急は無理)にしか乗れなくなったのですが、薬を服用しながら普通にすごしていたのですが、去年10月ごろ一人でいる時に急に強い不安のようなものに襲われ現状の様に一人でいれなくなりました。 本人は今年の夏に一人でいる時に熱中症になり過呼吸を起こし救急車で運ばれたのですが、それが原因かもと言っています。 妹は数年前から急に夏になると頭が異常に熱くなり熱がこもり熱中症を頻繁に起こす様になりました。 妹のこの状態は何が考えられますか？ どうすれば克服できますか？ 何件も病院に行って薬やサプリを服用していますがよくなりません。 宜しくお願い致します。

パニック障害と診断され香蘇散を飲んでいます。自律神経を壊しやすいとも言われたことがあります。体調が良い時が1ヶ月で1週間ほどしかありません。 気になる症状としては ●予期不安、気が遠くなる感じ、それに伴い(？)疲れやすい ●過呼吸からか手足の先がしびれる ●鼻水が喉奥に流れる感覚があり喉に張り付くとパニックが出そう ●パソコンを酷使する仕事なので首がポキポキ鳴って痛い、肩こりもひどい ●頭の圧が高い気がする。調子が悪いとドクドクする。 ●逆流性食道炎をやったことがあり、現在も食べすぎると変な咳が出たり喉がつかえる。 今まで耳鼻科、脳、血圧、血液検査、心電図、甲状腺数値などみましたが正常の範囲内です。 生理は順調のため若年性更年期も違うだろうと言われました。家型的にコレステロールは高いです。 喫煙はしませんが飲酒は週3、4回/350ml程度します。 整体で首の骨がズレていると言われましたが、整形外科などで首の状態など診てもらうべきでしょうか。現在婦人科に併設の心療内科にかかっていますが、精神科専門の病院にもかかろうと思います。 他に何科を受診すべきでしょうか… とにかく体調が悪い日が多く、子育てもあるのに本当に気が滅入ります… アドバイス頂きたいです。

生後２週の新生児の赤ちゃんです。三日前から鼻づまりがあり、ミルクを飲むときや寝ているときに口をあけて、フゴーフゴーっと音がしています。 鼻水としてまったく出てこないので、鼻の奥に詰まっている鼻をティシュをこよりにして、何度も取っています。取るたびに黄色の鼻水やねばっとした黄色の鼻がとれます。 出産した産院に相談したところ、三日前から昨日まで便秘もあり、ミルクを数回吐いていました。 鼻づまりはミルクかもしれないとのことで、心配ないと言われました。 しかし今日は鼻づまりが悪化しているのか、ミルクを飲むときすこし苦しそうになり、息が一瞬過呼吸のようになってしまいました。寝かせても鼻づまりが苦しいのか寝付きが悪く、抱っこばかりになっています。 今日は便秘も解消されミルクも吐かなくなったのに、鼻づまりは悪化するばかりです。他の症状としては熱も咳もなく、ミルクもいちおう苦しそうですが飲み、尿便もでています。たまにくしゃみやしゃっくりをするのと、下唇がすこし乾燥気味くらいです。 風邪や副鼻腔炎やアレルギー鼻炎など、やはりあるのでしょうか？ 様子を見て大丈夫と言われましたが、昨日よりぐずるようになり、 心配でたまりません。 新生児なので、小児科を受診するべきなのか、耳鼻科を受診するべきなのでしょうか？ 回答をよろしくお願いいたします。