酷い不安、動悸

20代/女性 - 2007/09/03

1年半ほど前にうつ病と診断され 10ヶ月間 休職・復帰を数回繰り返し 結局退職しました。
その頃は 出勤するのが苦痛で でも前日の夜には『明日は仕事にいく』と強く思っているのに 朝になると 動悸、不安感、吐き気、頭痛がひどく起き上がれない状態でした。人に会うのが嫌で外出もおっくうになり、それまで好きだったネイルアート(自分で時間をかけてします)や買い物、裁縫、編み物などすべてしなくなりました。退職してから 気持ちはすこし楽になり 短期のバイトをしたり、パソコン教室に通って資格をとったりしたのですが、6月末頃からまた 以前のような症状が出はじめ、自分でもなぜこんな気持ちになっているのか よくわかりません。夜になると訳もなく悲しくなって涙がでてきたり ずっと支えてくれている彼氏にも八つ当たりしたり冷たくしたりしてしまいます。食欲はあり食べるのですが食後30分くらいするとほとんど吐いてしまいます。
また仕事をしないと と思うのですが 以前のようになってしまったらどうしよう今の状態では無理だとマイナスのことばかり考えてしまいます。
夜、寝る前は胸がモヤモヤしてまた涙が出て 酷いときは過呼吸になります。
数ヶ月間は多少の波はあったものの普通に生活できていたのにここ2ヶ月何もできません。私はおかしくなってしまったのでしょうか?
早く普通の人間に戻りたいです。