睡眠薬を飲んでも眠れないに該当するQ&A

30代男です。 3年ほど前にうつ病、自律神経失調症となり現在治療中です。 薬は抗うつ薬ミルタザピン、抗不安薬メイラックス、トラゾドン、漢方を服用しています。 自律神経失調症状は寛解していたのですが、ここ最近（今年の夏場から）寝汗がひどくて寝つきが悪い時があります。 いざ寝ようとしたときに、 寝れなかったらどうしようと考えると、じんわりと首、背中、お尻に汗が出始め、パジャマが湿ってしまいます。 寝具が汗で濡れることが不快でさらに寝れなくなってしまいます。 パジャマを着替えてもすぐに汗で濡れてしまいます。 毎日この症状があるわけではなく、すんなり寝れる時もあります。 不安からくる？寝汗の対策、心を落ち着かせる方法、薬（漢方？）はありませんか？ 睡眠薬はかなり前に過去に服用していましたが今は飲んでいません。 副作用もあったため、睡眠薬以外の方法があれば教えて頂きたいです。

3日前から寝ると、イビキの為か目が覚めてしまい 寝れません、目が覚めた時は心臓がバクバクしており、 左右どちらかの鼻が詰まって、ガッ！といって起きて 口が乾いています、 目が覚めて鼻をすすると粘り気がある赤茶色の痰がでます。同じ頃の夜に強い寒気が有り直ぐに寝ましたがその時からなりました。 2年前に不安症になり 今もソファーの上で仮眠をしていたらなりました。 ジェイゾロフト錠25mg.睡眠薬ルネスタ、デエヒゴ5mgを飲んでいましたが、1年前に睡眠薬飲のみになっており、その他では、アムロジビン5mg.ウルソデオキシコール酸100mgを飲んでいます 寒気がしたときに、上記の薬と時間は、ずらしましたが、ユンケルとパブロンゴールドを飲みました、 その時は熱は測らず、その翌日37.2度、今日は36.5度になっています。痰が若干からみます。パブロンは初日の 1回だけ飲みました。起きて、生活には支障はない感じです。 1、病院を受診するとしたら心臓が関わっているなら何科が良いでしょうか？内科、耳鼻咽喉科でも良いでしょうか？ 2. 呼吸が出来ないから心臓がバクバクするのでしょうか？ 3.CPAPを使用しても大丈夫でしょうか？症状が出てから使用していません。

私はB型事業所に通所しながら心療内科に通院しています。先生から社交不安障害ではないかと言われ現在、桂枝加竜骨牡蠣湯1日3包、ブロマゼパム錠5mg1日3錠、エスシタロプラム錠20mg1日1錠、レキサルティOD錠1mg1日1錠、ニトラゼパム錠10mg1日1錠服薬しています。 エスシタロプラム錠20mgは丁度2週間服薬していて、今のところ副作用も特に無く少しずつ良くなっている感じはあります。ただ、睡眠障害が数年前からあって、中途覚醒や熟眠障害が続いています。病院で睡眠薬を何回か変更してもらったのですが改善はありませんでした。ただ、以前他の心療内科でレキサルティを別の治療で処方された時、1回飲んだだけでその日の睡眠が劇的に改善されて熟睡できました。その事を前回の受診で先生に伝えたところレキサルティは睡眠薬ではないが、とりあえず1週間様子を見ようということで、処方してもらえました。ただし今のところ3日目ですが以前のような熟睡感はないです。このままレキサルティの服薬を続けていけば睡眠の質は改善する可能性はあるでしょうか？またレキサルティは社交不安障害の治療で飲んでいるエスシタロプラム錠の増強療法として不安改善の効果は期待できるのでしょうか？長々となりましたが教えて頂ければ幸いです。

三月に不満足な内示を受け職場を変わることになりました。 もちろん誰しもこういう環境下に置かれる事はあります。ら自分は元々、安定剤と睡眠導入剤を飲んでます。依存的な感じでここ十年くらい飲んでしまってます。 ところで今回、このような異変があり、精神的で乗り切るというのもあるかもしれません。でも、なかなか体がついてこない時、さらなる薬に頼るのもしたくない時、どうやって対処するのが良いのでしようか。医学的なご相談から外れているかもしれませんが教えてください。症状は、眠りが浅く目が覚めてしまう。若干気持ちが前向きになれずうつむいてしまう。このまま環境変化に耐えれるかプライドを保てるか不安です。

7月上旬頃に4時頃に目が覚めてそこから眠れなくなり焦ってしまったのか不眠が始まりました。以前から中途覚醒はありましたがあまり気にしていませんでした。原因は在宅勤務による活動不足かとおもいますが、それ以上に眠れないことに不安を感じてしまい、一日中睡眠のことを考えてしまいます。中途覚醒の回数も増えています。胸の痛みや謎の不安感にも襲われています。1ヶ月以上食欲も無く疲弊しています。他にストレスはなく、日中の眠気はあまりありません。元の原因と思われる活動不足を解消すべく、できるだけ外に出て運動をし、生活リズムと整えていますが改善が見られません。元々睡眠に問題は無かったのにたった数日眠れなかっただけでここまで不安に駆られてしまって不眠になってしまったことに驚きを感じてしまいます。心療内科を受診したところ、メイラックスとルネスタという薬を処方され２週間毎日服用するよう言われました。薬を飲んで改善すればよいのですが、飲まないと眠れなくなってしまうのでは？と不安があります。主治医からはまずはリズムを整えることが大事だと言われていますが、ネットを見る限り精神的依存に不安があります。意見を伺いたいです。症状が改善していけば薬はやめられるのでしょうか？

もう何年も前からなのですが睡眠中(特に夢を見ている時が多い)に動悸、息苦しさ、胃の辺りが冷たく力が入る感じ、胸が震えるようなざわつくような感じで目覚めることがあります。 ストレスが多い時によくなります。何回かホルター心電図や心臓エコーはしましたが多少の不整脈はあるが特に異常無しで、脳波(30分だけ)も特に異常なしでした。萎縮性胃炎や睡眠時無呼吸症候群がありCPAPをつけ始めると息苦しさだけは無くなりました。色々自分で調べると自律神経失調症、睡眠時パニック、てんかんの自律神経発作などがでてきました。てんかんの自律神経発作は目覚めているときの30分脳波検査や睡眠時ポリグラフ検査でわかるものなのでしょうか？睡眠薬のルネスタを飲むと症状が起きにくいです。どのような病気が考えられるでしょうか？よろしくお願いします

6月終わり頃から暑さ等により寝苦しく3、4時間程度で起きてしまい、その後寝付けずに過ごしていました。次の日に響くことが心配で、だんだん途中で起きることが心配になり、動悸で寝付けなくなり、ほとんど眠れない状態になり内科でゾルビデム5ミリとデエビゴ5mを処方され7月の初めて頃から飲んでいます。 飲むと日にもよりますが、眠れ、途中で起きることもありません。 1週間ほどよく寝られる日が続くと薬なしでも眠れるのではないか？と思い薬を飲まないと、胸がバクバクしてきて寝付けず一睡も出来ず…また翌日から薬を飲む、を繰り返しています。 日中も眠れなかった日から数日は心臓がバクバク、ザワザワしたりが続きます。 自分でも眠れないことに対しての不安から来ているのだろうと思います。 薬を飲み続けることに抵抗もあり、依存についても心配ですし、また、薬なしで自然に眠りたいというのが1番です。 来月心療内科を予約しているのですが、それまで日がありますので、教えていただきたいです。 1.このまま薬を飲み続けてもいいのか？（依存性やアルコール等に対しての注意が薬局で一切なかったので、後でネットで知りました。もうすぐ2ヶ月近くになりますが大丈夫でしょうか？）動機等が治らないので心療内科受診まで飲んで安定した睡眠をまず確保することを第一にしても大丈夫ですか？ 2.不眠に対して、早く改善するために効果的なことはありますか？（眠れない不安以外にストレス等はありません。朝日にあたったり、ストレッチ等行っています） 3.飲み会等の日はお酒を飲んで、次の日からまた薬を服用しているのですが、なるべく飲まない方が効果が安定しますか？ 長くなってしまい、申し訳ありませんが、ご回答頂ければ幸いです。

よろしくお願いいたします。 2ヶ月前までマイスリー5mgを最大3.5錠、レンドルミン0.25mgを最大3.5錠飲んでいました。 医師はマイスリーはやめた方が良いという考えで、今マイスリー1.75錠、レンドルミン2錠に減らしております。 毎日強い不安感や焦燥感があるのですが、これは上記の睡眠薬を減らしたことが考えられるでしょうか？ 同時期にセルトラリン25mgを0.625錠飲んでいたところを2週間休薬して0.25錠で再開しました。 そちらが原因とも考えられるでしょうか？その場合セルトラリンが足りないのか、副作用として出ているのかどちらが考えられるでしょうか？

2月13日の寝る時に上向きで寝る時に回転性のめまいがして翌日から背中を丸める様に下を向く、そりかえる様に上を向くとめまいするがする様になりました、 脳外科でCTを確認異常無し、耳鼻咽喉科に2回行き 三半規管だろうと言われ薬.メコバラミン500.5mgカリジノゲナーゼ50、ベタヒスチンメシル12mgをもらい飲んでいます。3日ぐらい前から気にならなくなっていましたが昨日ね、寝る時にまた、上向きで寝た時にめまいがして、今日、起きた時から、背中を丸めて下を向く、上を向くと前と同じ様なめまいがして、若干気持ち悪くなりました。不安症があり、ジェイゾロフト錠25mg.睡眠薬ルネスタ、デエヒゴ5mgを飲んでいましたが、半年前から睡眠薬のみ飲んでいます。その他では、アムロジビン5mg.ウルソデオキシコール酸100mgを飲んでおります。 首を下に向ける、上を向いたりするだけならなりません、1.、短期間でまた、めまいがするものなのでしょうか？2, 目が微かにぼやける感じがあり、メガネ屋さんで オートレフ・ケラトメーターをやってもらいましたが 光の届き方の数値が少し平均より弱いから目の病気かもしれないから、目医者に行ってみて下さいと言われました。めまいも目から来ているのでしょうか？ 耳鼻咽喉科では、色々調べていただきました。 発症から2週間経つので心配です。 お忙しい中、申し訳ありませんが、ご返信をお願いします。

お世話になります。 先日心電計で2.3分で自力で止まる心房細動が発覚したことにより、睡眠時無呼吸症候群の検査を自宅で３日間することになりました。 そこでとても困ったことがあります。簡易な検査なので脳波とかはなく、鼻の中に息をしているかの管を差し込み、手にパルスオキシメーターをつけて測る検査です。 私は元々酷い入眠障害があり、光や音が少しでもあると全く眠れないのに神経質な人です。案の定、昨日は24時に装着し、８時間で自動終了するのですが、鼻に付いていることが気になるのと、８時間まであと何時間なのに眠れない焦りで3時過ぎ頃までは確実に眠れませんでした。その後、いつの間にか眠ってはいたのですが、3時過ぎに一度時計をみてからは時計を見ると焦るので見ないようにしていただけで、その後もしばらく寝つけませんでした。なので4時に寝ついたのか5時に寝ついたのか全くわかりません。 ８時間検査なのに仮に3時間くらいしか睡眠の記録が撮れてなくても大丈夫なのでしょうか？（眠れたと言っても悪夢で、かなり細切れでした） 今日と明日も検査するのですが、眠れる自信がありません。 先生には事前に入眠障害の件を伝えると、無理そうなら睡眠導入剤を飲んで寝てもいいとのことだったので、いつも飲むものを飲んでもこの調子でした。 本当に自分の神経の過敏さが異常すぎて嫌になります。お時間おありの際に教えて頂けると幸いです。