ふくらはぎ筋肉痛ウォーキングに該当するQ&A

1週間くらい前かもう少し前くらいから、ふくらはぎが痛みます。両足痛いです。足をピンとはったりすると痛みがわかります。歩いていても少し痛いです。押さえても痛いです。激痛ではないです。 これはなんなのでしょうか？ウォーキングやジョギングをら始めたのですが、普通に筋肉痛なのでしょうか？痛くても走ってるから筋肉痛が治っていないとゆう可能性もありますか？

1か月前から、ふくらはぎに痛みがあり、安静にしていたら治ったのでwalkingを再開したら先日よち又、たくなりました、シップ、ロキソニン服用しましたが、なかなか治りません、 筋肉痛というより、筋が痛むのですが？

私は日常的に運動をしているのですが、先月海外出張などもあり忙しくて運動を３週間以上全くしませんでした。 出張から戻ったその日の夜、いきなり運動するのは良くないと思い軽いウォーキングをしようと４０分だけ早歩きをしました。 そしたら翌日、両方の脹脛が激しい筋肉痛のようになっていて脹脛を伸ばすことが出来なくなっていました。 たったの４０分早歩きをしただけでこんなになるのはおかしいと思いましたが、数日様子を見ようと病院に行かずに安静に過ごしてみました。 普通筋肉痛であれば３日もすれば痛みは引いていくはずなのに、５日経過しても痛みが全く変わらないのでこの時肉離れをしたのだと思いました。 ところが１週間を過ぎた頃から脹脛の痛みが急激に緩和してきて、結局２週間経たずに完治したようです。 この場合、肉離れではなく酷い筋肉痛だったのでしょうか？ 肉離れであれば、運動をしている時に痛みが出るのですよね？ 私の場合はいつもの筋肉痛のように翌日から痛みが出ました。 それに両方の脹脛がバランス良く肉離れになるとは考えにくいですよね？ 筋肉痛でもない、肉離れでもない激しい痛みは何だったのでしょうか？

約1ヶ月前からほぼ毎日、睡眠中に足のふくらはぎがつります。最初は左足で最近は右足がつります。また、起きてからは筋肉痛のような痛みで困っています。 ちなみに、運動として毎日10km程度のウォーキングをしています。 原因は何でしょうか?どうすれば治るのでしょうか?

今朝から右脚のふくらはぎが痛いです。押すと痛みはないです。アキレス腱を伸ばすと痛く、歩いても痛みがあります。昨夜と朝にウォーキング20分行って、スクワット30回したのでただの筋肉痛なのでしょうか？また整形外科か、循環器に行くべきか悩んでいます。 回答お願い致します。

いつもありがとうございます。 今朝起きて、トイレに行こうとしたら右ふくらはぎ上に痛みがありました。 普通にしていたら痛みはありませんが、押したら筋肉痛のような痛みがあり、階段の登り降りで痛みを感じます。 昨日はいつも通りのウォーキングしかしておらず、筋肉痛になるようなことはしていません。 急に痛くなり不安です。このまま様子見でよいでしょうか？ 血栓症や何か病気でしょうか？ よろしくお願いいたします。

日曜日に運動会でリレーを走る事になり練習期間が３日間しかなく軽くジョギングやウォーキングをしてました。しかし今、太ももやふくらはぎが筋肉痛です。 全力疾走したとき肉離れになるのが不安です。 短距離を走るのは何十年ぶりなのですごく不安です。 肉離れにならないように気をつける事はありますか？ もうあさって本番です。

いつもありがとうございます。 産後の体調不良もだいぶ落ち着き始めました。 なんどか質問させていただきました。 この症状も精神的なものなのでしょうか、朝おきてすぐ歩き始めると、ふくらはぎが筋肉痛?のような痛み?のような感じがあります。ウォーキングをしてるわけでもなく、運動して寝るわけでもないのですが。 寝てる時に痛むわけでもないのですが。 階段を下りてきて何歩か歩くうちに筋肉痛のような重い感じはなくなります。 歩けないわけでもありません。 ここ何週間か朝は決まってなります。 考えられる原因 病気はなんでしょうか? よろしくお願いします

一週間位前に尿酸値8.1で痛風と診断されてから、両ふくらはぎの筋肉痛と脱力感が始まり、次に両腕、次に首から背中迄と次々に同じ症状が広がってきました。頭痛やクラクラする等頭は特に問題ありません。 ウォーキングをしているので、歩けない程では無いんですが、どんどん広がる治らない筋肉痛や脱力感に心底悩んでいます。 動悸が激しかったので血圧、心電図、血液検査等とりましたが特に問題無しとの事…。 一体この症状はなんなんでしょうか? 以前パニック症になった事があるので精神的な事も関係あるのでしょうか?

カテゴリーがわからず、こちらにしました。よろしくお願いします。昨夜夕食時に、右脚の足首前側からスネにかけてのつりから始まり、左脚も、さらには両手親指、小指、と、同時多発に、フクラハギのこむら返りのようなつりかたを経験しました。およそ1時間ほど、継続し、大変でした。初体験です。何か原因に思い当たるものはありますでしょうか。食生活は至って健康的だと思います。よろしくお願いいたします。まだ余韻で筋肉痛のようです。毎日ウォーキングなど運動不足でもありません。