オセロ症候群に該当するQ&A

付き合って4ヶ月の彼がいます。 元々は彼からのアプローチでしたが、お付き合いが始まる時には私も彼のことが大好きになっていました。 最初の頃はよく連絡を取り合って、週に2回ほど会っていましたが、今では連絡が返ってこないこともあります。 私自身も連絡は業務連絡みたいなものという認識があるのですが、会う頻度が10日に1回程度になったこと、連絡が返ってこなくなったことに強い不安を覚えるようになりました。 20代前半にお付き合いした彼が、音信不通になったことがあり、(後から知ったのは妻子持ちだったようです)連絡が取れないとなると不安になり取り乱したしまうほどです。 私は彼に見捨てられるのだろうかと不安になります。 彼とはいい関係を築けそうと思ったのに、自分で幸せを壊していく感覚があります。 去年まで4年お付き合いした人が、元カノと会うのをやめず、共通の友達と関係を持ったりとそういう経験もあり、好きになればなるほど彼を信じることができなくなってしまう自分に嫌気がさします。 彼はきっと私を大好きなはずだったのに、私がこの感情を押し付けてしまい嫌いな方向へ導いてしまっていると思います。 自分の感情をどうにかしなければならないと思い治療をしたいのですが、どうすれば良いでしょうか。

私は今、彼への嫉妬で悩んでいます。3年以上付き合っている遠距離の彼氏がいるのですが位置情報を共有してもらったりSNSで異性と繋がることをやめてもらっています。彼が異性と関わることは彼の成長にも必要で良いことであるとわかっているのですが、SNSなど繋がりが見えてしまうと嫉妬して彼を責めてしまいます。嫉妬しないで彼への束縛をやめられるようになる方法はなにかありますでしょうか。彼に迷惑になると思い別れも考えていますが治して一緒にいたい気持ちが強いです。 また、私は家庭環境がいいとは言えませんでした。両親が不仲で毎日のように大声で喧嘩をしていました。また、同居している祖父母と母は仲が悪く両方から悪口を聞いて育つ幼少期でした。母はヒステリックで否定的な人です。父も人を○したいなどと言う人でした。父は今は優しいです。今は親元を離れているのですが家庭環境による考え方に何か問題があるのでしょうか。家庭環境の影響のせいだと今まで言い聞かせて乗り切ろうとしたこともありましたが、親のせいにする自分を責めてしまいます。何か解決方法があればよろしくお願いします。 幼い頃からストレスに弱く、自律神経も弱かったです。大学進学の際に母と揉めてしまい適応障害になりました。家から出ることができず、家の中でも歩くとすぐにしゃがみこんでしまう始末でした。食べることもできず、お腹がすいていてもひとくち口に入れると気持ち悪くなって出してしまいました。心療内科に通い良くなったのですが、環境の変化やストレス、疲れがたまるとご飯がまた食べられなくなります。ストレスに強くなる方法はありますでしょうか。 今度心療内科を受診する予定ですが、まだ先のため不安になりお聞きしたいと思いました。 今精神状態が不安定で上手くまとまっていないかもしれませんがどうかアドバイスをよろしくお願いします。