スマホ強迫性障害に該当するQ&A

11歳の頃から精神科に通院してます。 今の精神科に通って8年目になり主治医からは境界性人格障害と診断されています。 更に、最近は強迫性障害になってしまいました。 最近の精神的な症状はここ2ヶ月ずっと悪夢にうなされ続け睡眠が取れず、元々温厚な性格でしたが本当に些細な事でイライラしたり急に大きな声を出してしまったり、冷蔵庫の開け閉めが辞めれない、料理中に何回も味見をしてしまう、ずっと床に落ちてるゴミを確認する、何回も手足を洗う、外に出て靴が汚れるのが怖くて外に出れない、盗撮犯だと思われるのが怖くて外でスマホを持てない、自分が事故や事件を起こしてないか恐怖で仕方ない、同じ考えがずっと頭の中に浮かぶ等々です。 体の症状も色々出始めていて、小学生の頃に過敏性腸症候群だと言われて、どちらかというと便秘が酷かったのですが、去年の12月から機能性ディスペプシアと診断されて、5月頃まで中々治りませんでした。 そしてまた2ヶ月ほど前から腹痛が来ると15分くらいトイレにこもり、1日5回は下痢してしまいます。 辛いもの食べても何ともなかった体が、少しでも香辛料が入ってると数時間後に悶える程の腹痛、下痢です。 下痢しすぎて切れ痔になって、肛門ポリープも出来てしまいました。 どこから治せばいいか分からないです。 そして1番問題なのが8月31日に寝ようと思い眠剤を飲んで目を瞑って、明日あの人にLINEしようと思い文章を考えていたところ、頭の中に急にA4ノートが出てきました。 そしてその頭の中にあるA4ノートにその文章が大きくなったり小さくなったり、早くなったり遅くなったりしてどんどん書かれていき気持ち悪いなと思っていたら痙攣が始まりました。 その時隣にいたパートナーが痙攣に気づき起きたところ、数分間痙攣が収まらずその後白目を向き数秒間呼吸が無かったそうです。 それが2日間続き、流石にまずいなと思い脳神経内科に行き脳波とMRIと血液検査をしましたが異常なし。 それからも人と話していると目の前にその人がいるはずなのに2mくらい離れて話してるような感覚になったり、急に目の前が早送りになったりします。 診断は身体症状症との事でした。 なので今すぐ精神科の主治医に診てもらってください、と。 後日、精神科に行き相談しましたが1度精神科の服薬を辞めていたのですが、去年また服薬を始めてから4ヶ月で体重も20kg増えているためこれ以上薬を増やすともっと体重が増えるかも。と言われ薬を増やすのを迷っています。 体重が20kg増えて、脳神経内科で脂肪肝も指摘されていて体重が増えてる事へのストレスで毎日パートナーにキレ散らかしています。 書いたらキリがないですが、とにかくもう限界です。 服用している薬はコンサータ、トピラマート、ブロチゾラム、トラゾドン、産婦人科で処方されているピルを飲んでいます。 私は自分でストレスを感じているのか分かりません。 とにかく頭の中がごちゃごちゃで、文章も意味がわからず質問の意図も分からないと思います。すみません。 何から治していけばいいのかも分かりません。全部の症状が苦しいです。 限界です 20kg太ったと書きましたが元々ガリガリだった訳でもないので今151cm、67kgという数字で肥満です。

長年の強迫障害の相談です この中の一部です エコキュート室外機の排水ドレンは雨樋の塩ビ管に穴を開けて差し込んでいます この穴がいびつで気になり、強迫観念が出てヤスリで削り、完全に左右対称になるまで3日間、 トータル10時間、夜中に寒い中、何度も削って動画とりで精神的に疲れました 不安から何度も下痢になり服を着替えしました 動画も3時間たまりスマホのデータがいっぱいになりました　また撮った動画をみるときちんと左右対称、きれいに削れているか確認し、少しでも気になるとやり直し、安心のために撮っているのが不安のきっかけになります 止める時は疲れてしまいどうにもならなくなった時です。確認中は生きた心地がしません。 家族、周りには強迫に理解ある方がいなく 自分だけで解決しようとしています メンタルクリニックには今の状況をノートに書いて見せていますがクスリを出しておきましょう。だけです　他のメンタルクリニックにも行きましたが同じです。 クスリはルボックスを一日25x4回ですが 変える事を聞いても、そのままです 一生治らないのですか ずっと苦しむだけです

2016年頃から同様の症状に苦しんでいます。診断がついたのは2019年で、最新の診断名はうつ病との合併状態とのことです。 強迫観念の中でも不潔恐怖がとくに強く 次いで「しっくりこない感じ」や対称性へのこだわりなんかがあります。 具体的なエピソードとしては、スマホとスマホカバーが汚れたような気がして、何度も拭いてしまいます。拭いている間も、「この部分は拭いた、ここはまだ」という感じでずっと意識を張り詰めているのもつらく、やっと拭き終わっても少し経つと「ちゃんと拭けていただろうか」「拭き残しなどはないか」といったことなどが気になり、なかなか「綺麗になった実感」が湧きません。要ふるに、拭き切ったというまおまった実感が持続しません。 少し前までは症状は落ち着いていたのですが、ここ2ヶ月ほど通院もできず塞ぎ込んでいて、申し訳程度にロラゼパムを飲んでいます。 通院を再開すべきなのは当然ですが、なにかご助言願います。

以前から何度かご相談させていただいてます。 どうしても毎日、侵入思考である強迫対象の言葉が浮かびその言葉の語尾や読み方を変えたらどんな検索結果が出てくるか、そして見たくないのにスマホやパソコンで検索して不安になります。 見なきゃ良かったと後悔してモヤモヤしてるとまた強迫観念が浮かび検索しとずっとモヤモヤしている状態です。 発症時よりかなり検索も減りましたがスッキリ検索しなくても平気までに行きません。 心療内科には通院しており、現在眠れないときがあったのでリボトリール（0.5mg）を寝る前に飲むまでになりましたが、先日から休職しているのもあり侵入思考が増え頓服のセパゾン（1mg）を何回か飲みました。 こちらで薬のことを読んでいると両方依存性があるとのとこで怖くなり飲まないようにしています。 リボトリールは1年位飲んでます。 セパゾンはほとんど飲まなくて過ごせています。 お伺いしたいのは 1.リボトリール、セパゾンをこのまま処方してもらうか、それとも他のお薬がいいのか。 2.こちらで強迫行為の時間を置いてみるアドバイスをいただきました。 ここ何日か時間を置けば検索しなくても過ごせるときと、どうしても気になり検索して不安になるけど少ししたら不安感もほとんどなくなる状態です。私の場合の曝露反応妨害法とはどのようにすればいいのでしょうか。 あと、少し楽になればなと思い相談させていただきました。 よろしくお願いします。

31歳女です。 ２年半前から全身のピクつきがあり、 片足のだるさ、スマホの使いすぎなのか親指の違和感、息苦しさなど、症状があり、 妊娠を機に症状がなくなった？のですが、産後にまた気になるようになり、片足の痺れのない違和感、左足が右足より1センチぐらい細いこと、片膝の違和感、全身のピクつき、育児で腱鞘炎になってることからなのか、親指の違和感など、、 alsに当てはめて不安になっています。 元から強迫症や、不安症などで妊娠発覚まで薬を飲んでいました。 これらが育児でのストレスからくるものなのか、 alsを疑うのか、すごく不安で毎日検索魔になっています。 ２年前からのピクつきなどの症状なのですが、 alsだとしたら妊娠を機に症状が一時的に良くなったりなどするのですか？ ご相談に乗っていただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

本日、出先で駅のトイレの洗面台を利用した際に、たばこの未使用のものが数本パッケージから出た状態で置いてありました。 吸い殻ではなく、白い短い筒状のものでした。 洗面台を使い始めてから、そのたばこらしきものの存在に気が付き、そのたばこらしきものから何か有害なものが発せられていないか、近くの洗面台を使ってしまったことで、毒のようなものが手に付着していないか等不安になりご相談させていただきました。 また、数時間経つ現においても在現状体調や手などの皮膚の違和感はありません。 以下質問になりますが、 1 置いてあったものがたばこの未使用のものであったと思いますが定かではなく、何か有害な物質で健康被害をもたらさないか不安になるのですが、 仮に毒物で、空気感染のような汚染や手などの皮膚についた汚染であれば、症状は既に出ているでしょうか。 2 1に関連して、トイレの水面台を利用したあと、水洗いとアルコールウェットティシュで手を拭いただけしかしておらず、書類やスマホ、リュック、衣服などを触ってしまいました。 何か毒物などの有害物質であり、上記の対応が不十分であった場合、書類やリュック、衣服（洗えないもの）などはどのよう対処すればいいでしょうか。 3 強迫観念による毒であったらどうしよう…のような被毒妄想に自身の症状が該当するのではとも思うのですが、命に関わる以上、毒などの有害物質なのでは…という不安に対してなかなかうまくやり過ごすことが難しいのですが、 やはり、強迫観念なのでしょうか。 また、やり過ごす思考方法などはありますでしょうか。 よろしくお願い致します。

現在、授乳中です。 強迫性不安障害で以下服用しています。 ・エスシタロプラム10mg2錠　就寝前1回 ・半夏厚朴湯2.5g 朝夜2回 (エスシタロプラム増薬時に吐き気や頭痛があった時のみ) ・ナウゼリンOD錠5　5mg ・アセトアミノフェン SSRIは女性のメンタルヘルスに詳しい先生にご相談のうえ授乳中ですが服用しています。 それとは別に、風邪症状があり受診し、溶連菌陽性？疑い？(よくわかりませんでした)で、下記処方いただきました。 上記との飲み合わせについて聞き忘れたのでご確認をお願いしたいです。 また授乳中も問題ないか合わせて教えていただけると幸いです。 ・ロキソプロフェンna60mg 1回1錠1日3回 ・トラネキサム酸錠250mg 1回2錠1日3回 ・サワシリン錠250mg 1回1錠1日3回 ・ミヤBM錠　 ・デザレックス錠5mg 1回1錠1日1回 ・SPトローチ0.25mg よろしくお願いします。

馬鹿みたいな話ですが真剣な相談です。 過去にメンタルクリニックで「強迫神経症：疾病恐怖」と診断されました。 私は極端に病気が怖くて病院にばかり行くくせに、病院自体も怖いんです。 病院に一歩入ったら、＝ウイルスが付いたとなって、身につけている全てを除菌しなければいけなくなります。 まず、病院から帰宅したら、玄関から自室まで通常履くスリッパを手に持ち、履かずに自室まで行きます。 自室のドアを開けたら、家を出る前に用意したお風呂道具一式とランドリーバッグがすぐ目の前に置いてあります。 鞄を一旦床に置いて、手洗いうがいをして、鍵も石鹸で洗って、自室に入らなくても手を伸ばして届く所にあるお風呂道具一式とランドリーバッグ(洗剤も準備済み)とスリッパを持って浴室へ。 着ていた服を全てランドリーバッグに押し込んで入念にシャワーを浴びて、髪を結んでいたヘアゴムもシャンプーで洗って浴室を出て、履かなかったからウイルスをつけずに済んだスリッパをやっと履いて、ランドリーバッグを洗濯機に入れて自室へ戻ります。 自室の床に鞄が置いてあるので、鞄本体と中身全部、特にスマホは念入りに、アルコール除菌シートで除菌。そして鞄を置いていた床を除菌して、除菌シートのパッケージを除菌して、その後また手を洗って、これでやっと全部完了です。 お医者様から見て、この行動は異常ですか？ 私はどうするべきなのでしょうか…？ 回答を頂きたく思います。よろしくお願いします。

モバイルバッテリーの液漏れによる汚染に関して、強迫観念があり、ご相談させていただきます。 スマートフォンは問題ないのですが、電車内や駅などで、隣や前にいる人がワイヤレスイヤホンなり、モバイルバッテリーを使用していると自分の近くで液漏れなどを起こして液漏れの液が飛散しないか、その飛散した液が目や衣服、カバンにかからないかと不安になります。 他の人が問題なく使っているので、古さなどはあっても少なくとも発火や液漏れするような状況ではないことも理解出来る一方で、もし万が一自分の前で液漏れなどが起こり、顔や衣服、リュックなどにかかったらと不安に襲われます。 以下質問になりますが、 1 一般的に、自分の目の前や付近で他の人のリチウムイオン電池から液漏れが起きて、それが自分に飛散して被害を受けるのではないかという不安は不要でしょうか。 2　仮に液漏れの液体がコートやリュックなど洗えないものにかかった場合、もしくはかかったかもしれないと不安に苛まている際に、濡れた布やアルコールティッシュなどで拭くことは対処方法として有効なのでしょうか。 これも不安だからそれを除去するために濡れたタオル等で拭くという行動は脅迫行為に該当するのでしょうか。 3 2に関連して、目などの顔や体（服から出ている皮膚）に液漏れの液がかかった場合、目を除いて即座に洗い流さないと何かしらの健康被害になりますでしょうか。 目の場合を含めて、失明したり、肌への被害が大きくなると不安になり、その度に目を洗ったり、入浴を繰り返してしまうように再びなってきてしまいました。 長くなりましたが、よろしくお願い致します。

モバイルバッテリーの液漏れによる汚染、健康被害に関して、強迫観念があり、ご相談させていただきます。 スマートフォンに対しては問題ないのですが、電車内や駅などで、隣や前にいる人がワイヤレスイヤホンやモバイルバッテリーを使用していると自分の近くで液漏れなどを起こして液漏れの液が飛散しないか、その飛散した液が目や衣服、カバンにかからないかと不安になります。 他の人が問題なく使っているので、古さなどはあっても少なくとも発火や液漏れするような状況ではないことも理解出来る一方で、もし万が一自分の前で液漏れなどが起こり、顔や衣服、リュックなどにかかったらと不安に襲われます。 以下質問になりますが、 1 一般的に、自分の目の前や付近で他の人のリチウムイオン電池から液漏れが起きて、それが自分に飛散して被害を受けるのではないかという不安は不要でしょうか。 2　仮に液漏れの液体がコートやリュックなど洗えないものにかかった場合、もしくはかかったかもしれないと不安に苛まている際に、濡れた布やアルコールティッシュなどで拭くことは対処方法として有効なのでしょうか。 これも不安だからそれを除去するために濡れた太鳳等で拭くという行動は脅迫行為に該当するのでしょうか。 3 2に関連して、目などの顔や体（服から出ている皮膚）に液漏れの液がかかった場合、目を除いて即座に洗い流さないと何かしらの健康被害になりますでしょうか。 目の場合を含めて、失明したり、肌への被害が大きくなると不安になり、その度に目を洗ったり、入浴を繰り返してしまうように再びなってきてしまいました。 よろしくお願いします。