パニック飛行機に該当するQ&A

10年ほど前にパニック障害と診断されて以来、2時間から3時間程度のフライトをデパスで乗り切っていました。今回仕事で10時間のフライトが必要になりまして、心療内科にてレンドルミンを処方してもらいました。ずっと寝ていられるものでしょうか。仮に起きたとしても不安は抑えられますか。

パニック障害があります。10年以上調子がよく、現在寛解していて日常生活で困る事は全くありません。 が、絶叫マシンや、メリーゴーランドなど目がまわりやすい乗り物は、三半規管が弱いのか乗れません。 昔、怖いので有名なジェットコースターに挑戦したら（止めてくれ！と言ってすぐ止めて貰えないというパニック障害にありがちな強迫性障害？）で気絶しそうでした。 本題ですが、飛行機に乗ってみたいのですがやめといたほうがいいのでしょうか？ 昔、ヘリコプターに乗った時、真下がガラス越しに見えてめまいのような感じがして乗らなきゃ良かったなと後悔しました。 もし、飛行機に乗ってめまいがして気分が悪くなったら途中で絶対降りられないよな…と思うと怖くて今は乗れません。 でも、乗って遠い場所へ旅行に行ってみたいし、乗れるようになりたいです。 結構大きく揺れる長距離フェリーなども「もし途中で揺れすぎてめまいがしたらどうしよう…」という恐怖はあります。（船酔いや乗り物酔いは全くしませんが、フェリーの大きく揺れる感じが気分悪い） 乗るときだけ薬を飲むとか、いい方法はありますか？

50代女性ですが、パニック障害を長年抱え、薬で何とか新幹線や地下鉄まで乗れるぐらいにコントロールできています。ただ、今度仕事でどうしても飛行機(国内線)に１人で乗らなくてはならず、考えただけでも吐き気が込み上げ不安が酷くてたまりません。たった.90分ですが降りられないという恐怖ばかりが心を占めます。主治医に相談した所、今処方している頓服のワイパックスとリスミーで乗り切れると言われましたが、イマイチ効きが弱いので全然安心できません。３月末に搭乗するのですが、他に効果のある薬はないでしょうか。また認知を変えればいいのでしょうか？二ヶ月以上先ですが、不安でたまりません。どうか助けて下さい。

数年前に軽度のパニック障害と診断され、服薬をしておりました。ここ３年ほどは、薬を飲むこともなく、問題なく過ごせています。しかし、年に数回、脈拍が速くなり（おおむね110から120／分です）「これはまずいかも」と思うことがありますが、病院に駆け込む前に落ち着きます。電車ですら、急行に乗ると緊張して脈が速くなります。近々、飛行機に乗る予定ですが、搭乗中に脈が速くなった場合には我慢するしかないのでしょうか？

6年ほど前にパニック障害と心療内科で診断されたものです。 診療内科は6年ほど前に半年ほど通っていましたが、現在では通っていません。 2週間ほど前に旅行帰りの飛行機に乗っていた際に離陸後１時間程度たつと急に血の気が引くような感覚が起こり、体調が急に悪くなりました。 飛行機内ということもあり焦りから気づくと動悸が起こり数分程度はぁはぁと過呼吸になってしまいました。 その際は一旦落ち着こうと深呼吸をすると段々と動悸は落ち着き、離陸後トイレを我慢していたのでトイレで排便を行うと体調は快方に向かいました。 その後の生活でまたパニックになるのではないかと不安でしたが、満員電車に乗ってもタクシーに乗っても特段何事もなく生活でき、飛行機内での出来事を笑い話まで落とせるようになりました。 5月終わりに飛行機を使うことになりそうなのですが乗っても問題ないでしょうか？ 現状では日常生活を問題なく過ごせていますが飛行機に乗るとまたあの発作が起こるのではないかと予期不安が起きてしまいます。

パニック障害、不安神経症持ちです。 最近、歯が痛む日があるので歯医者さんに見てもらったのですが明日からお盆休みで 治療はお盆明けからにしましょうという事になり、18日から飛行機に乗るのですが 歯医者の予約が取れたのが17日の午前中になります。ただ、見た感じは虫歯では無いと思うが詰めてある部分を外してみないと 痛みの原因はわからないとのことで、 17日に詰めてあるところを削る予定をしています。ただ、痛いのが気になりそのままの状態で飛行機乗るのが怖くて、前日に予約をとってしまいましたが、 前日に治療して、次の日に飛行機乗っても 大丈夫ですか？ パニック障害持ちなので、飛行機に乗る事も すごく不安で安定剤服用して搭乗します。 不安要素を１つでも減らしたくて、前日に予約が取れたので予約してある状態です。

お世話になっております。 当方、飛行機がかなり苦手で、揺れなどがあると意識が遠のくような感覚に襲われたりすることがあります。 しかし、明日どうしても飛行機に乗らなければならない用事があります。 そこで、飛行機内でパニック発作のような症状が現れたときにどのような対応をすればいいかご教示いただきたいです。 また、1年前に処方されたロラゼパムも念のために持っていく予定です。普段、加味帰脾湯と半夏厚朴湯を飲んでいるのですが、飲み合わせは大丈夫でしょうか？ 1. 飛行機内でパニック発作のような症状がでた場合の対処法 2. ロラゼパムと加味帰脾湯、半夏厚朴湯の飲み合わせ 以上2点について教えていただけると助かります…！

昔は全然平気だったのですが、飛行機やタクシーに乗るだけで恐怖で腋にじんわり汗をかき、特に朝に乗るようなときは、いてもたってもいられないような気分で、頭がおかしくなってしまいそうになります。 冷静に考えてみるとバカげた話なのですが、自分が不眠症気味のため、いつも朝は体調が絶不調で苦しみ、ミスも多く正常な判断などはできない状態で長年生活しています。 そのため特に早朝に飛行機やタクシーに乗った場合、この運転手も今の自分のようにとても眠くて、けだるく、体調が悪いはずだという強い確信が沸き上がってきて、とてもまともに運転できるはずがないと考え、強い恐怖心からお尻のあたりから頭までがうずうずし、座席に座ったまま、パニックや軽い呼吸困難を起こしてしまい本当に苦しいです。 飛行機は自動運転されているから大丈夫、世の中には朝に強い朝型の人もいるから大丈夫など色々考え方を変えても、運転手の体調の悪さを決めつける考えが自動的に沸き上がってきて、心配と恐怖が沸き上がるのを自分で押さえきれません。 なるべく乗らないようにしていますが、家族が早朝に飛行機やタクシーに乗っている場合も心配で心配で何も手につかず、食事ものどを通らず、血の気が引くような恐怖心に襲われます。 自分でも根拠のない恐怖に囚われていると分かりますが、どうしても頭から離れず、友達に相談すると、前世はそれ関係で亡くなったから強いトラウマになっているのでは、などと言われて解決しません。 このように特定のシーンにだけ理不尽な決めつけで強い恐怖心を感じる場合、どのような対処をしたらよいでしょうか。

朝2時に起き疲れが残ってたのか飛行場に向かう高速バスで呼吸器がしづらくなり脈拍130になり辛かったです。 飛行機は断念し始めてのことだったので相談させていただきました。 また喘息を持っていて発作が出るかと思うと心配になってしまってのことかとしれませんが。 これはどうしたら改善されますか？

本日、旅行の帰りの上空の飛行機内で血の気が引くような感じになり体調が突然悪くなりました。空の上の飛行機内ということもあり焦っていると動悸が起きてしまい、息苦しくなってしまいました。とりあえず深呼吸しようと決めて、深く深呼吸をしていると動悸や息苦しさも段々と落ち着きました。 またこの後にトイレに行ったり、ズボンのボタンを開けたりしていると心拍数こそ早いものの息苦しさもなくなりました。(動悸の際はスマートウォッチの計測で心拍数は147で息苦しさがなくなった際には100~115程度を行き来していました。現在は80程度と落ち着いています。) この症状はパニック障害の発作でしょうか？ 自分は6年ほど前にパニック障害と診断されました。 その際は数ヶ月ほど電車に乗っている際や会社内などの人が多くいる場所で息苦しくなる場面などが多々ありましたが、心療内科で支給された薬と根性で耐え抜いてると段々と快方へ向かい、今では息苦しさもなく生活できています。 ※ 体調の悪くなる前はトイレを我慢していたり、食べ過ぎで胃が荒れていたりしていました。 ※ またLCCということもあり、座席で同じ体勢のままだったりしていました。 ※ 旅行の行きの際の飛行機では特段問題はありませんでした。