プロテイン妊娠中に該当するQ&A

現在18週に入った妊婦です。 普段、舞台を観劇に行く際にはサプリメントを摂取してから行くのですが、それぞれに妊婦に対する注意書きがあることに気がつきました。 下記のサプリは飲んでいいものでしょうか？ 1.ブルーベリー系サプリ 1日摂取量あたり　熱量3.8kcal、たんぱく質0.21g、脂質0.23g、炭水化物0.22g、食塩相当量0.002g、ビタミンB1 2.0mg、ビタミンB2 0.4mg、ビタミンB6 2.0mg、ビタミンB12 40.0μg、ブルーベリー(ビルベリー)エキス末180mg(アントシアニン36％)、アサイーエキス末10mg、クチナシエキス末6.7mg(クロセチン5mg)、ルテイン(フリー体として)1mg、β-カロテン0.9mg、リコピン0.1mg 通院妊娠中の方は医師の相談の上服用を　と注意書きあり 2.ルテイン(機能性表示食品) 1日摂取量あたり　熱量2.0kcal、たんぱく質0.09g、脂質0.16g、炭水化物0.06g、食塩相当量0.001g、ビタミンE 13.4mg、カシスエキス末20mg(アントシアニン35%)、メグスリノキエキス末20mg、クチナシエキス末4mg(クロセチン3mg) 本品は、疾病に罹患している者、未成年者妊産婦(妊娠を計画しているものを含む)及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません との記載あり 妊娠の経過は順調で、処方されている薬などはありません。 どちらも服用してはいけないサプリなのでしょうか？どちらかだけであれば大丈夫などありますか？

30代の女性で2024年に出産したものです。 妊娠中つわりが酷く、妊娠前体重47キロから41キロまで減りました。その後、出産前には53キロ程度になりました。 産後1週間程度で47キロになり、そこから徐々に体重が減り、一年程度経った今は44キロです。 産後すぐから粉ミルクで母乳は与えていません。 出産前より、胃が気持ち悪くて食欲がないことがありました。今も時々その症状が出ることはありますが、市販薬を飲むと1日程度で治ります。 つわりの時から、お米をたくさん食べられなくなり、妊娠前は130g/食程度食べていたのが、今も100g/食しか食べられません。（それ以上食べると、胃が気持ち悪くなってしまいます） タンパク質を多く摂るように心がけてはいますが、徐々に体重が減っていて不安です。 産後の体重減少の可能性はあるのでしょうか。消化器内科を体重減少を理由に受診して良いのか迷っています。

5月に初めての出産予定の41歳です。 今現在妊娠31週目になります。 26週の時に糖質負荷検査で 前　→79mg 60分後→186mg 120分後→169mg でひっかかってしまい、1ヶ月前から糖尿病クリニックへ通っています。 食事療法から始め、6分食にしてお菓子は辞めたら血糖値も落ちついています。 身長148センチ 妊娠前53キロ 26週時59キロ 現在31週で56キロ、3キロ減量しました。 赤ちゃんは週数通り育ってるとの事でしたが、妊娠中に体重が3キロも減って大丈夫でしょうか？ 赤ちゃんにこれから影響しないか心配です。 1日1600カロリーとってと言われていますが仕事もしていてカロリー計算がなかなかしっかりできてませんが タンパク質、野菜、玄米は50グラムにしてバランスの良い食事には出来ています。 体調は良いです。 もう少し量を増やして食べたほうが良いでしょうか？ ご回答宜しくお願い致します。

26歳です。2/7に7wで稽留流産をしました。 術前の血液検査でdダイマー7.9と高く、下肢エコーでは太ももの裏に血栓らしきものがあると言われました。 腫れや痛み、赤みなど自覚症状はありません。（術後〜現在までリクシアナ30mg服用中） 術後2週間の血液検査ではdダイマーや血液凝固因子の数値（プロテインC活性など）も正常値に戻っていましたが、念のため循環器を紹介され、先日受診しました。 そこでも血液検査を行い、次の通院でもう一度下肢エコーを実施予定です。 昨日術後38日で月経が再開しましたが、リクシアナを飲んでいるからか出血量が酷いのが気になります。仕事の関係で次の診察まで1ヶ月あります。 ネットで調べると、命に関わる重篤な出血が起こる場合もあるらしく、このままリクシアナを飲み続けていいのか不安です。 下記の点に関して質問させてください。 1.dダイマーが高い原因（血栓の原因）は妊娠以外だと何が考えられますか？今回たまたま高値が出たという事も考えられますか？ 2.血栓症の確定診断がないのにずっとリクシアナを飲み続けて大丈夫でしょうか （生理中の貧血や重篤な副作用がきになります） 3.リクシアナ服用中に妊活を再開する場合、主治医に相談する必要はありますか 4.今回の流産は血栓が原因であった可能性はありますでしょうか よろしくお願いします

5/26の妊婦健診で胎児の成長が8wで止まっていまることが分かり、繋留流産との診断を受け、6/5に吸引手術を受けました。主治医からは次回生理が来てから妊活を再開して良いと言われています。 次の妊娠に向けてまた身体の管理を頑張らないといけないなと思い、今のタイミングで第一子妊娠〜出産〜今までで10kg太った自分の身体を糖質制限と寝る前の軽い運動で戻している途中です（現在2週間経過し、−2kg程です）。 糖質制限について調べていると、体重減少性無月経というのが気になり...。妊娠希望時にあまり糖質制限ダイエットするのはホルモンバランスが乱れて妊娠しにくくなる原因になるのでしょうか？（無排卵や生理不順、無月経になりますか？）今は、術後から23日経ちましたが、万が一、どれくらい生理が来なければ病院に行った方が良いでしょうか？（もともとの生理は30周期くらいです） 妊活については、生理が来たら、次の周期から再開したいと思っています。できたらダイエットを継続しながら、妊活も頑張りたいのですが、どういったダイエットなら妊活に支障がないでしょうか？ また、足りない栄養素はサプリで補うことが可能か、無月経になった場合は、ホルモン剤投与等で改善するのか教えて頂きたいです。 毎回たくさん質問してすみません。お忙しい中恐れいりますが、お返事頂けますと有難いです。 以下、今の生活です。先生方に良くないと言われたら改善する予定ですが、糖質カットに身体が慣れてしまったので、できたらご飯、小麦類は極力控えたいとは思っています。 【食事】低gi意識、糖質ほぼカット 朝:大皿いっぱいのレタス＋大豆製品or肉 昼:抜きorプロテインorトマトor週一程度気分に応じてご飯or極たまに子どものおやつを1つだけ食べる 夜:大皿いっぱいのレタス＋大豆製品or肉＋野菜とタンパク質のみの副菜 【運動】 腕回し系、V字腹筋、膝倒し、スクワット、ヒップリフト

４７歳女性です。 去年２月に人間ドックで白血球が出ました。女性ならよくあることかなと思い、特に自覚症状もなかったので、そのままにしておりました。そろそろ、今年も人間ドックを予約しないとと思い、去年の尿検査の結果を思い出したと同時に、何となく下腹部が痛みまでいかないような感覚のものがあるな、お水を飲むと５分くらいでトイレに行きたくなるな、とか色々気になりだしました。近くの泌尿器科で尿検査していただいたところ、 尿検査 白血球　ー p H6 比重1.015 他、亜硝酸塩、潜血、ブドウ糖、ケトン体、タンパク質などはー 沈査 赤血球２−１ 白血球２ー１ 上皮細胞、円柱、結晶、その他　はー。 医師によると「以前に蛋白尿（妊娠中）で受診、1年前くらいに大腸菌２＋で受診していて、今回も大腸菌が出ている」とのことでした。 エコー検査も同時にしました。エコー検査をしながら 「いつから痛みのようなものがあるか」と聞かれましたが ここ数週間くらいで気になっかもくらいで、時々、お腹に力を入れた時に、 右下腹部（足の付け根より５cmほど上）がピリッと痛むことがありましたと、 お答えしました。 抗生剤を一週間処方され、「一週間後再検査しましょう。 その結果で考えます。たまに卵管炎などのこともあるので、、、」 その後、卵管炎について調べたりするうちに、 卵巣がんの症状に当てはまるかな、とか不安になってしまいした。 結果を待たないと何とも言えないのでしょうが、癌などの怖い病気の可能性を知りたいです。家系で婦人科系疾患は聞いておりません。 ちみなみに、数ヶ月ほど前にタンポンの外し忘れで（一晩のみ）で産婦人科を受診し、指を膣に入れる検査では何も指摘されませんでした。 人間ドックは毎年していて、尿検査で白血球が出たのは去年が初めてです。

昨日血液検査をしたところ、A1cの値が上がっていたので相談です。 40代の半ばから空腹時血糖やA1cが少しずつ上昇し（5.7～5.8）、健診の度に注意を受けて、糖質をあまりとらないようにしていました。 更年期になってコレステロール値が高くなったこともあり、定期的に血液検査をして血糖値も同時に経過観察をしていたのですが、8月に6.1だったのが昨日6.5と急にこれまでにない数値となってびっくりしています。 実はこの上昇の背景に思い当たることがありまして、 １　PFCバランスを整えるダイエットを始めて、糖質を1日150グラムぐらいとるようになった ２　手首の腱鞘炎が悪化して（ドケルバン病とガングリオン）ヨガをする時間が減った 影響があるのではないかと思っています。 ２　は手術予定で、今回の血液検査の数値は術前検査の時のもので、整形の先生に注意を受けました。（朝食7時半ごろにご飯80gと卵などを食べて、9時過ぎの採決で随時血糖は120でした） １についてなのですが、自分が40代になった頃から、父・祖父ともに糖尿病だったこと、28歳の妊娠中に血糖値が上昇したことがあったことから、ずっと食事には気を付けていました。 当時からずっと糖質を軽く制限するスタイルで、1日の糖質量は100～120グラムくらい。朝20～30グラム、昼は50グラムくらい（どうしても外食が多いので）、夜は糖質はとらずおかずだけ、という内容で10年以上はすごしてきました。 それがここ数年体重の増加が止まらず、以前から保健師からも糖質量が足りないので、気になるのはわかるけど、もっと増やしてよい、と言われていたこともあり、食事記録アプリでも総カロリーと糖質量が少ないと指摘をされていたので思い切って9月末からアプリを使いＰＦＣバランスを整えてみる方式に切り替えました。 内容は総カロリー1500、糖質40～50％、タンパク質　10～30％　脂質35％未満のアプリのコースで食事内容を記録し毎日ほぼその基準を満たしています。糖質量は1日150gを出ていません。 体重は9月末から約2か月弱で2キロ落ち、体脂肪率も2％減って体調が良い（疲れにくくなった、睡眠も改善）と感じていました。 食事内容は朝・夜ご飯80g（計測しています）、昼はコンビニおにぎり1個にそれぞれ魚中心の和食スタイルで蒸した野菜や下茹でした肉とのサラダ、焼き魚・根菜の煮物などを追加するスタイルです これを続けて行きたいと思っていたところのA1cの上昇で、この食事法を続けていいのか悩んでいます。 ２　の運動はヨガが趣味で、20年くらい続けていたのですが、8月の頭に通っていたヨガスタジオが倒産し行き場がなくなったこと、手首の腱鞘炎の悪化で痛みがあるためできなくはなりましたが、パーソナルトレーニングで月2回1時間ほど筋トレをし、週２～３は家でも自重筋トレ、週末時間があればランニングもしていますので、体重は減っても筋肉量は落ちていません。 糖尿病の食事療法としても大きな問題はない内容ではないかと思って、血糖値のことはあまり気にせずPFCバランスを意識した食事内容にしてしまいましたが、血糖値の上昇があるのであれば、以前の糖質をもっと少なくし、その代わりにタンパク質多め（このせいで太ったのではないかと思っています）の食事に戻したほうがいいのでしょうか。 来週コレステロールと血糖値を相談している主治医にも相談しますが、他の先生のご意見も伺いたいと思っています。

妊娠27週です。つわりはだいぶおさまりましたが、食べると気持ち悪くなる日が続いています。先日の検診では500g体重が減っていて注意されました。質問ですが、妊娠前まで飲んでいたプロテインが大量に余っていて消費したいのですがあまり良くないでしょうか？妊娠・授乳中は医師と相談と記載あり、妊娠してから飲んでいません。産科担当医師に聞きづらく、相談させてもらいました。

妊娠初期ですが、妊娠前から毎日ホエイプロテインを牛乳で割って飲んでいます。ビタミンAや甘味料などの入っていない無添加のものですが、継続して飲み続けても問題ないですか？