鬱病と診断され3年ほど経ちます。
色々、薬は飲んできましたが、
現在、感情がコントロールできず考え過ぎてしまう時にロラゼパム1mg、
寝る前にルネスタ3mg〜4mg、
クエチアピン12.5mgで落ち着いてはあるものの、
それでも不眠が続いてます。
ルネスタの前は、ハルシオンを飲んでいましたが、健忘の副作用でルネスタに変えています。
ロラゼパムを飲む回数もどんどん増えており、1日3回1mg飲んでいます。
他に漢方を防風通聖散を飲んでいます。
薬の依存も気になりますし、これだけ飲んでも眠れない時に、とことん落ち込んでしまい、ネガティブな事ばかり考えてしまいます。
診察する時、いつも何を話していいか、分からなく、ただあまり薬を出しても飲みたくなくなってしまうので、これで落ち着いていますが、
○不眠が続いている
○薬に依存してしまっている
○最善策があるのか
ここに関してなにかアドバイス頂きたいです。