三角筋痛いに該当するQ&A

右側の三角筋の痛みが1ヶ月以上取れない状態が続いています。 原因は、おそらくジムで筋トレ（ベンチプレス）を行ったことだと思います。筋トレの頻度は週１です。 通常の状態ではあまり痛みを感じないのですが、ベンチプレスの動作のような腕の動きを行うと（重いものを押すなど）、右側の三角筋中部、肩の下あたりに痛みが走ります。 寝ていると寝返りなどで痛むような位置に腕を置くことがあるのか、起きると腕の痛みを感じます。 痛みを感じてからは、ベンチプレスは行っていません。 ジムで痛めて気がついたわけではなく、翌々日ぐらいから痛むようになったため、筋肉痛が遅れてきたのかな、ぐらいに考えていたのですが、１ヶ月以上続いているため、どのように対処するのが適切なのか、アドバイスいただけますと幸いです。

1ヵ月前にスノーボード に行きました。 そこで背中から倒れることが多く、手を付くことが多かったのと 転倒した時の当たりどころが悪かったせいか三角筋の背中側のスジというのでしょうか よくいうインナーマッスルで鍛える部分の痛みが取れません。 スジか靭帯であれば絶対安静だけで良いかと存じますが その他良い治療方法はありますでしょうか。 例；アイシングなど 骨は折れていないと思われるので、整骨院に行こうかと考えております。 お手数ですが、コメントいただけますと幸いです。

半月前位からの症状です。右利きです。 全介助の親の介護者で、半年になります。 これまでは右の前腕屈筋群の痛みだけでした。 特に車椅子～ベッドの移動時に筋力を使います。 インドメタシンクリーム１％とロキソプロフェンNaテープ100mgを使っているのと、 カロナール200mgを2粒飲んでみても、痛みに変化がない現況です。 常時痛む訳ではありませんが、時にズキズキしたり、移乗時は痛みが強くなります。 今日は腕にも痛みが走るようになりました。 受診はしていません。 その時間もないのと感染が怖いのですが、 整形外科に診てもらった方が良いでしょうか。 ご教示をお願いします。

痛みが気になり先生方にお聞きしたいです。先週くらいから喉がイガイガしています。17歳で扁桃周囲膿瘍でオペをしているのですが、風邪を引いている訳でもないのに、沢山喋った後の疲労感のような喉のイガイガが続いています。そんな中、今日、三角筋と大胸筋の間？といいますか左側肩の付け根？が締め付けられるようにズキンズキンと痛みます。左だけです。息子がまだ10ヶ月なので、よく抱っこはしていますが、今までこんな痛みの経験はないです。ご返答頂けましたら幸いです。よろしくお願い致します。

【状況】 左腕の上腕外側（三角筋の下部）が直径３センチほどの円状に陥没しています。首や肩を動かすとピリッと痛むことがあります。静止していれば痛まないですが、首や肩の角度によってはピリピリとした差すような痛みが走ります。二の腕を圧迫すると陥没箇所ではなく上腕二頭筋付近が痛いです。 【経緯】 10年ほど前に頚椎ヘルニアを発症し、たまに首の痛み・左手のしびれ・目まいなどがありました。しかし経過観察で特に治療はしていませんでした。 １ヶ月前、ふと鏡で両腕を見たら左の上腕（三角筋の外側下部）がぽこっとへこんでいるのに気付きました。前から見るとシルエット的に陥没がよくわかりますが、横（陥没箇所に対して正面）から見てもはっきりわかります。皮膚の色は普通の健康色です。 陥没に気づいて１ヶ月経ち、痛みがすこしひどくなったのでまず整体院に行きました。先生は「肉離れに似ているが激痛がないのはおかしい。内出血もなさそうだ。見たことのない症状だから整形外科を勧めます」とおっしゃいました。 整形外科では首と肩のMRIをとっていただき、頚椎６番と７番の間のヘルニアが確認されました。肩の筋肉には異常なしとのこと（？）。医師は「頚椎ヘルニアの神経圧迫による筋萎縮」と診断しながらも、「こんなのは見たことない」と首をかしげていました。 整形外科で提示された治療法は、首の牽引、三角筋に電気を当てて動かす、ストレッチ、ビタミンＢとＥの摂取です。 その後、他の整体院でMRIを見てもらい、頚椎１番と５〜６番にも軽いヘルニアがあると言われました。 【質問内容】 １、筋萎縮以外の他の病気の可能性は？ ２、整形外科の治療法以外に治す方法があれば教えてください。 ３、首の牽引は絶対ダメと言われたことがあります。牽引でヘルニアは悪化しますか？ 以上、よろしくお願いします。

９歳の活発な男の子なのですが、先週の木曜ハンドボール・ドッチをかなり学校でしたようです。その日は何も言わなかったのでずが翌日の朝、右上腕部（三角筋あたり）がコリコリする、押すと痛いと・・・整形外科に行きレントゲンをとりましたが異常なし、病院でコリコリしこりは不明なまま・・・個人的には筋肉か筋のような・・・スポーツ専門の整骨院で見てもらったところ、筋肉ですと・・・ 普段は毎日サッカーのクラブチームでかなりハードにサッカーをしております。先週火・木に階段を上がる時右膝が少し痛かったみたいです。それ以外はサッカーをしても動かしても痛くなかったみたいで今も痛みはありませんが、今日の朝、学校の階段を登る時と押した時、強く動かした時に右腕が痛かったような痛さが右太もも真ん中あたりの上部にあったといいました。サッカーは問題なくしたようです。今も痛くないようです。 数年前からサッカーをハードにしておりますが足に痛みを感じたことはなく、最近あちこち痛いと続くので心配になります。夜中に足がだるく起きることは３才のことから夜中足がだるくて寝れなく起きることはありますが、朝になれば治ります。 ただの筋肉痛でしたらいいのですが怖い病気とかをすぐに考えてしまいます。 子供が痛いというのもどんな痛さかわからないし、どの程度なのかもわからず、体育もサッカーも今日休み、明日も考えてしまします。 普通に今日も走って帰ってきました。 なんの痛みでしょうか？またこれくらいの痛みでしたら体育もサッカーやらせていいのでしょうか？

5年程前に頸肩腕症で左の肩から腕にかけて痛みが強くでた時期があり病院や鍼灸院で治療して完全ではないですが状態は落ち着いていました。 今年の4月から資格試験のための勉強を始めて本を読むため首に負担がかかったためか1週間前位に首が回り辛くなり、3日前から左の腕の付け根の三角筋辺りに腫れを感じ強い痛みがでるのは就寝中、仰向けの体制になる時で痛みで目が覚めるときもあります。 今は湿布を貼り様子を見ています。 このまま病院へ行かなくても日数が経過すれば腫れが治まり痛みは和ぐでしょうか。

3日前（7月16日）の朝11時くらいに家の中で頭を角に打ち付けまして、ほんのわずかながら出血が見られたので脳神経外科を受診しました。（打ったのはつむじより少し右後ろの位置です。立ち上がった時に、上にあった角っこにぶつけました。血はぽたぽた垂れるようなことはなく、手で触って軽～く手に着く程度でした。軽い痛みはありましたが、血の程度はひどくない認識です） そのときは大きな問題はなさそうということで、MRIやCTを撮らずに帰宅しました。切り傷っぽくなっているのでこすらないようにとだけ注意されました。ひどいしびれや痙攣、記憶障害なども発生していません。 しかしながら今朝先ほど起きてから右腕の三角筋の上の方、というか腕～肩の関節辺りが痛むようになりました。症状が出てるのは肩というよりは腕寄り（肩の骨の真下）で、側面よりは前面です。 特に腕を上に挙げた状態で伸ばしたりすると、骨なのか関節なのか健的なものなのかわかりませんが、痛みが出るようになりました。このような症状は、頭部打撲に由来する可能性はありますでしょうか？ 頭を打ってからだいぶ時間もたっていますし、昨日の夜に草刈りをしたのでそれが原因での筋肉痛だったり、単に寝方が悪かっただけの可能性も高いなと思っています。 心配しすぎかとも思うのですが、訊ける環境があるなら訊いてみようということで投稿しました。よろしくお願いいたします。

発症したのは5日前。早朝に地域の手伝いで3時間ほど気温の低い(5℃以下)の所で軽い作業をして帰宅後しばらくしてから右肩に軽い痛みが出てきました。その時は冷感湿布を貼って様子を見たのですが痛みは引かず夜には肩と上腕の間、丁度三角筋くらいの所も引きつるような痛みが現れました。 しばらく温かくして安静にすると痛みは引きますが寒い所に行くとまた痛み出します。 湿布を貼ってもあまり効果がなく鎮痛薬を飲んでも一時的に痛みは和らぎますが肩を動かしているとすぐに痛くなってきます。 お風呂に入って温たまるとだいぶ楽にはなるのですが治るまではいきません。 右肩が引きつるように痛く、放って置いたり肩を動かす作業をすると三角筋あたりが痛くなってきます。 ただ上記の患部が痛いだけで肩は上がりますし回せもします。その時に特に関節に違和感は感じません。肘から先の関節も問題ないです。 このような状況なのですがどうしたらよいでしょうか？よろしくお願いします。

【部位】左上腕の筋肉(腱?)〜三角筋辺り(肩の関節) 【症状】 朝起きたら、突然左腕の上腕部分〜三角筋辺り(肩関節)が痛みにより可動域が狭くなっていました。 「いてててて」という感じで、後ろに引くと痛いです。 横に水平にして腕を上げたり、前へ伸ばしてそのまま上げることは楽なのですが、腕を後に引くと非常に肩の部分(三角筋部分の関節)が痛みます。 【質問】 これはいわゆる「四十肩」でしょうか? 受診すべきでしょうか?