人前で話すのが苦手に該当するQ&A

子供のころからあがり症で人前で話すことなど苦手でしたが、徐々に克服できてきました。ただ趣味でしている太極拳の昇段試験で、手足が震えて上手く演武できません。特に足が震えると直接結果に影響して、不合格となってしまいます。練習では人に見られていても大丈夫なのですが、試験では必ずひどく震えて最後まで止まりません。 何か薬を処方してもらって飲んでみようかと思っていますが、ふらついたり集中力が低下するなどということはありませんか？また、市販の漢方薬で効果が期待できるものはありますか？

仕事で電話応対をしています。電話を取るときに上手く発音が出来なくなっています。周りに聞かれていると思うと特に意識してしまい喉が詰まります。 初めは上手く話せていましたが徐々に話せなくなっています。 元々人前で話す事が苦手で緊張すると声が出なくなります。 仕事に支障が出るため治したいのですがどの病院に行けばいいのかわかりません。まず病気なのかもわかりません。 電話に出るとき以外は普通に話せます。家で練習している時はスムーズに言えます。 何かアドバイスがあれば宜しくお願いします。

人前で話すのが苦手で声が震える。今の時期は会議で沢山の方の前で話す時期が近いと言うこともあり、家に帰っても人前で話す事を考えて不安になるります。今までみんなの前でに出たら緊張でワタワタになり、ちゃんと話した経験がないので心配で。色々調べたら社会不安障害の症状に似てまして、薬を飲んで治療する方法を知りました。でも、精神病で薬付けになってしまった方を間近に見てるで薬に依存してしまうのではなかと心配で。それとも場数をふめば治るものなんですか？ 逃げたいのはやまやまなんですが、これを乗り越えないとクビにされそで。 毎日このことが常に頭から離れず悩んでます。すみませんがアドバイス下さい宜しくお願いします。

3カ月前から緊張を緩和(大勢の人前で話すのが苦手だったので、その緊張を緩和)する薬として、精神科の先生からレクサプロを勧められ1日1錠飲みはじめました。 1週間前にもう必要ないと感じたため、精神科の先生に相談することなく勝手に服用を止めてしまいました。 止めた次の日くらいから、頭がぼーっとする(たちくらみする)感じが続いています。 この症状は副作用でしょうか?副作用だとすればどのくらいの期間続くものなのでしょうか? 先生に再度相談するかどうかも迷っています。 仕事の都合であと1週間は病院に行けそうにないので、どう対処すればよいのか困っています。 回答よろしくお願い致します。

もともと人前で話すのは苦手なのですが 長男が幼稚園に入ってから年に二度懇談会があり 30人程のお母さん方の前で自己紹介や子供の様子を毎回発表しなければなりません。その時に自分の番が近づいてくると心臓がバクバク 冷や汗 寒気までして顔は一切笑えずに頬がぴくぴくしてしまいます。これは何か精神的病気ですか?こうなってしまうのが嫌で年中さんの時は二回とも子供の風邪を理由に欠席してしまいました。普段の数人でのママ友達との会話は全く平気なのですが。大勢の前で話せるようになるにはどうしたらいいのでしょうか。

中学1年の息子のことです。 中学受験を経て入学し2週間が経ちました。元気に通っているので安心していたところ、今週に入り朝になると頭が痛い、だるい等と言い学校を休もうとします。実際2日休みました。 理由を聞いてみると授業の始まりと終わりに号令をかける係が緊張するのが嫌で行く気がしないとのこと。 よく考えると小学6年の時も塾でテストの点をみんなの前で発表しなくてはならない時に、出だしを噛んでしまうので行きたくないとすったもんだしたことがありました。 その時はいつの間にか克服してくれたので安心していましたが、やはり人前で話すのが苦手なようです。噛んでしまうのが嫌と言っています。 普段はスポーツが好きで友達も多く元気な子ですが、繊細な面があり受験勉強のストレスから心因性の難聴になったこともあります。 その時耳鼻科の先生から、小児の心の問題を専門にされている小児科の先生を紹介いただき私が関わり方を相談してきました。繊細な子なのでゆったり接し、基本子供の気持ちを尊重してくださいと言われていますが、今回のような場合休ませていたらいつまでたっても人前で話すことが苦手なままで困ると思っています。 あがり症なのか不安障害なのか・・・。もし病気なのであれば適切な治療をしなくてはならないのではと思っています。その小児科の先生は予約が一杯で当分相談できません。 これから部活動が始まったり楽しい中学生活が始まると思っていたのに、人前で話すことをここまで負担に感じるようでは先が心配です。プレゼンの練習等今後いろいろな活動があるかと思います。 大人から見たらたいしたことでなくても、子供にとっては大きな大きな悩みかもしれません。どのような対応を取るべきでしょうか？ 病院にかかった方がいいのでしょうか？その場合はどの科になりますか？ 宜しくお願いします。

初めて質問させていただきます。自分は凄い緊張症で人前で話す事が苦手で緊張のせいで声が震えます。上り症と赤面症と笑うと頬がピクピク痙攣するのもあって少しでも周りにバレないように一年中マスクしてます。社会生活がとてもストレスでどうしようもないです。それに会話中に呂律が回らないのと言葉が出ない、頭の中で言いたい事の文章がまとまらないし何て言っていいのか分からないと、様々な悩みを持っています。これは脳の障害なのでしょうか？自分の子供も2歳で先週、発達障害の診断を受けました。緊張のせいで不整脈にもなってます。今後どうしたらいいのかご指導ご鞭撻お願い致します。

学生の頃から人前で話すのが苦手、緊張しやすい、あがり症、人の視線や会話が気になる、頭が真っ白になることがよくあります。 最近では緊張して人と話した内容を思い出せなかったり、言われた指示をすぐ忘れる、電話の内容を覚えられないといったことが多々あります。落ち着いていれば大丈夫な時もあるのですが、すごく不安を感じていたり、自信がない時、緊張している時にこういった症状が起きやすいなと思ってます。自意識過剰な面があったりして他人の目を気にしすぎているのかなとも思っています。または、HSPやAPD、ADHDなどの症状がありますが、自分がただ緊張しやすい性格なだけなのか、こういった症状(病気)を持っているのか気になります。このままだと仕事に支障をきたしてしまうと思うのですが、一度診断、診察を病院で受けた方がいいのでしょうか。

大学生です。昔からあがり症で人前で話すことが苦手でした。また、大学生になってからは特に悪化し、授業中のちょっとした発言ですら動悸がしたり体の震えが止まらなくなったり、普通に呼吸ができなかったりすることがよくあり、授業前日等にも症状が出たりします。また、ちょっとした心配事を気になり出したらそのことで頭がいっぱいになり動悸が起きたりします。夜眠れないこともよくあります。1度病院に行ってみたいと思ってはいたのですが、自分が不安症等であるかもしれないと認めたくない気持ちと病院へ行くことの怖さから行けてません。性格の問題と言われてしまうと思い周りにも相談できずにいます。やはり、病院等に行ってみるべきなのでしょうか。また、自分で克服する事はできるものなのでしょうか。

会社の研修で、指名されて感想を求められた時に何も思い浮かばずしどろもどろになった経験があります。他にも本の感想を求められた時も同じような状態になりました。もともとあがり症もあるので人前で話すのは苦手というのもありますが、自宅で考えても面白かったとか、良かったとかしか思い浮かびません。周りの方はすらすらと自分の感想をのべているので自分は何かの障害なのかなと悩んでいます。なお、大学は六大学をでており、要領はいい方ではありませんでしたが、勉強がものすごくできなかったわけではありません。ただ、自分の意見を述べる場にでることが少なかったので社会人になるまで気にしていませんでした。 質問したいこと 1,こういった症状は脳の障害もありえるか(発達障害など)。うつ病を患っていることが関係するか。 2,なにか解決方法や治療法やより詳しく調べるための検査などがあればアドバイスください。 宜しくお願いします。