幼稚園の懇談会
person20代/女性 -
もともと人前で話すのは苦手なのですが 長男が幼稚園に入ってから年に二度懇談会があり 30人程のお母さん方の前で自己紹介や子供の様子を毎回発表しなければなりません。その時に自分の番が近づいてくると心臓がバクバク 冷や汗 寒気までして顔は一切笑えずに頬がぴくぴくしてしまいます。これは何か精神的病気ですか?こうなってしまうのが嫌で年中さんの時は二回とも子供の風邪を理由に欠席してしまいました。普段の数人でのママ友達との会話は全く平気なのですが。大勢の前で話せるようになるにはどうしたらいいのでしょうか。
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