体にいい砂糖に該当するQ&A

便秘もありオリゴ糖をコーヒーに入れてます。料理は砂糖をなるべく使わないようにしてます。TVで蜂蜜が身体に良く砂糖の変わりに使ってるとやっていたのですが砂糖とどちらが糖尿の場合良いですか?それとHbA1cが高く(7.4)ﾒﾃﾞｯﾄを服用してますが下げるのに運動…ｽﾄﾚｯﾁと器械運動を合わせて30分を週2〜3日と犬の散歩20分弱でしてますが効果出ますか?食事は1500ｷﾛｶﾛﾘｰと言われてます。ｶﾛﾘｰ計算はしていないです。糖尿科の先生お願いします。

前にそちらに質問したら炭酸水は体に害はないという回答でしたが、砂糖入ってない純粋な炭酸水でも骨を溶かすとか胃に良くないと聞きました。そういう説もありますか?毎日飲むのは止めたほうがいいですか?

どちらで質問すれば良いかわからず、ここにしました… 水と二酸化炭素だけの炭酸水は砂糖は入っていませんよね?炭酸水を毎日飲んだら体に悪いですか? コーラなどの炭酸飲料ではなくただの炭酸水です。

１．体のことを考えたとき、よく夜食が体に悪いといいますが、なぜでしょう？ 食べてすぐ寝るから？ならば食べて十分時間を空けて寝れば大丈夫でしょうか。 ２．また、夜食で食べるならアイスクリームとうどんならどちらが良いでしょうか。砂糖が入ってない分うどんのほうがマシかなと思っています。

お世話になります。 白砂糖について質問です。 白砂糖は体によくないといわれますが、 私は和食作る際白砂糖を使います。 量もたくさんつくるので、黒い砂糖（てんさい、黒糖）などは高価であまり買えません。 白砂糖は体に害なのでしょうか？そうすると和食をとっていても栄養がとれず害に なってしまうのでしょうか？ 黒い砂糖よりは栄養がおとるということなのでしょうか？ 料理に利用したりする分には、健康に問題ありませんか？ 安心して料理に使えるものでしょうか？ 甘いお菓子はほどほどに食べてます。 白いもの（ごはん・パン）等、よくないともいわれますが まんべんなくおかずも食べたりしていれば、ちゃんと栄養としてとれると 私は思ってるのですが・・ どうなのでしょう・・

以前、糖尿病でしたが、数値が正常値になったので、最近、食生活を油断していました。それと関係があるのか、毎日、一日中、眠く、体がだるく、頭痛がひどいです。体がだるいので、氷砂糖をキャンディの代わりにしたりしていました。とりあえず、どうすれば良いのか、わかりません。宜しくお願い致します。

今、体に女性ホルモンを投与しています。 ネットで調べたところ、女性ホルモンを投与すると副作用で血栓ができやすくなることがわかりました。 そこで、血液をサラサラにする食事や生活習慣を実践したく、説明文を読んだのですが、 ・朝、スポーツドリンクを飲むとよい ・お菓子や果物等の甘いものを減らす とありました。 しかし、スポーツドリンクには、砂糖、高果糖ブドウ糖、果糖のいずれかが多く含まれていますよね。 習慣的に飲んで大丈夫なのでしょうか。 または、砂糖のないスポーツドリンクはありますか?

昼をしっかり食べてるので 夕飯は元々ナッツやドライフルーツや 夕飯らしい夕飯はあまり食べないんですが 最近は砂糖不使用の、米こうじ甘酒を飲んでいます。 実際、白米を食べるのと、甘酒は どちらが体にいい栄養なんでしょうか？ またダイエットや美容に適しているんでしょうか？

生後11ヶ月の赤ちゃんがカップ飲料のミルクティーを誤飲してしまいました。 手が届かないはずだと思っていたところに飲みかけのミルクティーを置いて、少し目を離したすきに、飲んでしまいました。 とても反省しています。 原材料が、乳製品、砂糖混合果糖ぶどう糖液糖、砂糖、紅茶、ココナッツオイル、デキストリン/香料、乳化剤、pH調整剤です。 体に害はありますか？ 病院に行ったほうが良いでしょうか？ 様子見で良い場合は、何かした方が良いことがあれば併せて教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

血液検査は特に異常なく健康なんですが、メンタルが弱く拒絶過敏症なのでストレスから多嚢胞性卵巣、カンジタ腟炎、脂漏性皮膚炎気味になります。 今ある疾患をマシにしたいので糖質制限をしようと思いましたが実際体に良いのか、悪いのか詳しく教えて頂きたいです。 良くない場合、砂糖は体によくないので(カフェオレやパン食はやめ)バランスの良い糖質を控えた和食などにする方が良いでしょうか。