【血栓】砂糖のないスポーツドリンクはありますか?
person20代/男性 -
今、体に女性ホルモンを投与しています。
ネットで調べたところ、女性ホルモンを投与すると副作用で血栓ができやすくなることがわかりました。
そこで、血液をサラサラにする食事や生活習慣を実践したく、説明文を読んだのですが、
・朝、スポーツドリンクを飲むとよい
・お菓子や果物等の甘いものを減らす
とありました。
しかし、スポーツドリンクには、砂糖、高果糖ブドウ糖、果糖のいずれかが多く含まれていますよね。
習慣的に飲んで大丈夫なのでしょうか。
または、砂糖のないスポーツドリンクはありますか?
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