コレステロール・高脂血症

コレステロールや高脂血症に関する医療相談が満載!! 善玉・悪玉コレステロールからコレステロールを下げる食事まで、あなたの疑問や悩みに医師が回答!!

コレステロール・高脂血症についての医師Q&A

Q

血中脂質検査の数値について

50歳男性です。 先月の健康診断の結果についてお尋ねします。 血圧103-71。血糖値93-HA1c5.1。肝機能数値も26~33とすべて正常値なのですが、なぜか毎年血中脂質が高い傾向にあります。中性脂肪が208、善玉のHDLが35、悪玉のLDLが139とバランスが悪く、祖母は狭心症、父親も心筋梗塞で亡くなっているので、心臓機能が心配です。そこで食生活などで積極的に食べたほうが良い食品、もしくは成分(あるいはサプリメントなど)あれば教えていただけないでしょうか?運動も仕事が忙しく帰宅も毎晩深夜でしていません。お酒は平日は飲まずに、週末だけビールとワインを少々飲んでいます。タバコは吸いません。アドバイス宜しくお願い致します。 (50代/男性)

50代/男性
Q

高コレステロール血症の食事療法

33歳女性、160cm、52kgです。 以前からLDLコレステロール値が高かったのですが、体重が減っても数値が変わらず、内服治療を開始しました。体質ではないかと言われています。減量は食事療法ではないのですが、いつも以下のような内容です。 内服しながらも、今後も食事に気を付けていくことは分かっています。ただ、現状で何をどの程度節制した方が良いでしょうか。私としては、間食かと思うのですが、他にはいかがですか?一般的に高コレステロールと言われる食材は控えるようにしますが、「全く食べてはいけない、禁止」ということではないのですよね? 煙草は×。お酒は付き合いで月に2回程度、コップで2杯くらい。牛肉は普段の食事では食べず、数ヶ月に1回焼き肉で。レバーや肝は嫌い。魚卵は大好きですが、数ヶ月に1度食べるかどうか。パンを食べるのは月に1回程度。自炊をしており、野菜は意識して食べ、職場にはお弁当持参で、外食は週末に1回くらい。忙しい時にインスタント麺をお昼に食べますが、2~3週に1回くらい。揚げ物は家ではせず、惣菜として買うのは月に1回くらい。肉と魚は半々~やや肉の頻度が多め。鰻やしらすはほぼ食べない。卵は平均すると1~2週間で1個くらい。甘い物は洋菓子でも和菓子でも大好きですが、体重管理も気にして、ケーキ類は数ヶ月に1度ですが、クッキー等の焼き菓子は時々食べてしまいます。チョコはカカオ70%以上の小分けのものを1日に1~2個食べていました。スナック菓子はほとんど食べません。 チーズは時々。ヨーグルトは毎日食べていましたが、コレステロールが高いと知って止めようと思っています。 (30代/女性)

30代/女性
Q

LOX-index について

以前にも書きましたが、最低血圧が朝では、90くらいになります。かかりつけの医師はLDHコレステロールや中性脂肪のことも考えて薬を服用するように勧められます。 脳梗塞・心筋梗塞発症リスク検査を受けましたが、個別系列データの2種類が、slox-1が193 LABが3.0となり,LOX-indexは579と4段階中一番低い低リスクでした。加齢と共に変化するようですが、このまま食事に気をつけていたら大丈夫ですか? また、今後気をつけることやその他の検査について教えてください。 (50代/男性)

50代/男性
Q

どっちが正しい?のか

高脂血症でリピトール→アトルバスタチンを処方してもらっていました。 処方箋を書いてもらっている医師からは、「卵とか魚卵とかを少し控えて」と言われました。 また違う医師からは「炭水化物を抑えたらコレステロール値は下がるよ」と言われました。 玉子(単体や卵料理)や魚卵はあまり食べません。魚卵に至っては嫌いで食べられません。 炭水化物は大好きで毎日食べます。 薬は飲んでいたけれど思うような結果は出ず。(運動は適度にしていました。) 卵と炭水化物、どっちを控えるのがよいのでしょうか。他にも要因はあるのでしょうが…。 (30代/女性)

30代/女性
Q

胸が

朝から胸の真ん中が痛いです。心臓でしょうか?逆流性食道炎でしょうか?毎年、心臓は負荷検査まで、食道はカメラまでやっており、異常無しです。寒さでのろっ間神経痛も考えられますか?なった事はありませんが? (60代/男性)

60代/男性
Q

下の血圧上昇が止まりません。

糖尿病や肥満、喫煙が無いにも関わらず下の血圧の上昇が止まりません。 これは一般的に末梢血管の動脈硬化が進んでいるということになると思うのですが、 例えば1年間程、中国でPM2.5やPM0.1が多い地域に住んでいたことが原因であったとしたら 、血液検査等の何らかの検査をしたら原因が上記であるか否かの判断がつきますでしょうか? TVでPM0.1は循環器に悪影響を及ぼすという記事を見たので今の動脈硬化の原因はPM0.1を必要以上に吸ってしまったことが原因では無いかと思っています。どう思われますでしょうか? 突拍子もない質問で恐縮ですが、ご回答お願い致します。 (40代/男性)

40代/男性
Q

微量アルブミン尿

現在、血圧、不整脈の治療中で、メインテート錠2.5mgを服用しています。 主治医(循環器科)が、検査をしたいということで、12月に ・中心血圧 ・心電図 ・血液検査 ・尿検査 などを行いました。 その結果、尿たんぱくが出ているといわれ、主な数値は以下の通りです。 ◎尿ALB/CRE補正 165.9mg/gCRE ・総コレステロール 169mg/dl ・中性脂肪 77mg/dl ・クレアチニン 0.85mg/dl ・血糖(空腹時)87mg/dl ・HbA1c 5.2% 薬がニューロタン錠50mg追加となりました。 昨年7月ではたんぱくが出ていなかった(血尿±)のに、 何が原因なのか、どうすればいいのか、不安です。 (40代/男性)

40代/男性
Q

動脈硬化

わたしは血液検査で脂質異常症を指摘されました。23歳で見た目は痩せ型ですので中性脂肪なども正常値です。血圧も正常値です。 ですが、 コレステロールを指摘され、 怖いので頸動脈エコーも頼みました。 やっぱり動脈硬化が多少あるとゆわれました。23歳からなっていたら30くらいで脳梗塞や心筋梗塞になって死んでしまうのではないかと怖いです。。。 今日から薬を飲み始めるので予防して行くそうですが、 リスクがあると捉えてくださいと言われると怖くて怖くて仕方ないです。 見つけてもならない人 はいますか>_<? なにに気をつければいいですか? カレーはコレステロールがあがりますか、、? (20代/女性)

20代/女性
Q

年齢的に検査した方がいいですか?

最近、30代半ばにもなって来たことだし、色々と病気が心配です。 それと運動不足や不規則な生活や食生活が乱れています。 一度、動脈硬化などによる狭心症や脳梗塞などが心配などですが、胸痛や頭痛が無いのでそんなに心配する事はないですか? 少しだけ肥満体でたばこは一日一箱吸っていてお酒は飲まないです。 (30代/男性)

30代/男性
Q

コレステロールの善玉と悪玉の比率について

昨年12月に76歳になった男性です。 前の月の血液検査の結果、HDLコレステロールが59、LDLコレステロールが127でした。 いずれも基準値内で、医師からは何も言われませんでしたが、最近TVなどでLH比の基準が2・0以下、1・5以下が理想といったようなことが盛んに言われるようになりました。 私の場合のLH比は2・15で基準をオーバーしています。 ちなみに10年前の検査結果を見ましたら、HDLが84、LDLが113で、LH比を計算しますと1・35になります。善玉コレステロールの下げが目立ちます。 先生方は、今回の検査結果は問題ありとお考えですか。 LH比をどのように評価されますか。 コレステロール値は一般的に加齢の影響も大きいものでしょうか。 悪玉を減らし善玉を増やすためには、有酸素運動が最も有効とお考えですか。 よろしくお願いいたします。 (70代以上/男性)

70代以上/男性

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