加齢です不眠症に該当するQ&A

仕事のストレスと加齢からか不眠、食欲減、バツ１単身生活四年目で将来への不安もあり。二週間程まえにセクハラにあい病院受診し、今休職中。職場の医師(内科()に今は 薬処方してもらっていますが、全く改善せず、やはり専門医にみてもらうべきか迷っています。

動悸、言葉が発するのが辛い、顔・手のしびれ・震え、不眠で今年5月から休職中です。 現在、動悸は治まってきていますが、物事を考えようとするとき頭が締め付けられる感じで考えがまとまりません。(例:買い物する時、何から買うか考えるとこめかみあたりが重くなる 等) 当初、頭のMRIもとりましたが異常はありませんでした。 そろそろ会社復帰も考えており、うつの症状からきているものなのか?加齢によるものか?原因はどのようなことが考えられるかご意見伺いたくよろしくお願いいたします。

70代の男性です。 数年前より加齢にともなう難聴がありました。 3週間前から、左耳のみでキーンという高い音、雨だれのような不快な音が聞こえ始め不眠となり、内科受診しビタミン剤と風邪薬を処方され家庭で様子をみる事になりました。 その後、耳鳴りはおさまらず大変辛い思いをしています。 感音性の難聴を起こす病気には老人性の難聴や突発性の難聴があると聞きました。今回の耳鳴りは今まで経験したことがないほど辛く不眠をともなうのです。(めまいや高血圧はありません。内服は腰痛の鎮痛剤、ハルンケアくらいで、その他の既往歴もありません。)現在、治療法は神経節の遮断や、高圧酸素療法、TRTでしたっけ?詳しいことは忘れましたがいろいろな治療法がありますか?その場合は大きな病院を受診したほうがいいでしょうか。 いずれにしても、明日より医療機関は連休になりますので、家庭でできるケアを教えていただけたらと思います。

ここ半年くらい、味覚が変わったのか、食べ物の味が濃く感じるようになりました。特に塩味と甘味が気になるようになり、以前美味しかったものが美味しくありません。外食やコンビニ弁当なども味が濃いと感じてしまいます。加齢のせいであればよいのですが、内臓の疾患ではないでしょうか？疾患が疑われる場合、何科にかかればよいでしょうか？ 重大な持病はありませんが、2年ほど前から更年期障害（イライラ・情緒不安定・不眠）症状があり、1年前からHRT療法でプレマリン錠・ディファストン錠を服薬中です。更年期症状は薬が合っているようで、服薬前より落ち着いています。

寝つきも悪くなく、起床時の不眠感はなく、そんなに太ってもおらず、メンタル的な問題も感じていないのに、日中眠い日が4か月ほど続いていました。ただ、最近改善しつつあるように感じます。というのは、テレビでもしばしば紹介されますが、いびきを改善するのに、最近、唇にテープを貼って寝てみています。 ネットでは、日中の眠気に対して、無呼吸症候群の解説が多くありますが、高い可能性を感じません。その前段階として、自分のいびきの大きさで睡眠の質に影響することはあるのでしょうか?まもなく50代になりますが、加齢によりいびきがひどくなることがあるようですが、その影響に触れている情報をみません。無呼吸症候群などをなお疑った方がよいのでしょうか。

睡眠導入剤の断薬について以前にも質問をさせていただいたことがありますが、再びよろしくお願いします。 3年間マイスリーを服用してきました。最初は10ミリ、1年前から5ミリに減薬しましたが、６～７時間眠ることができていました。 4月になって、楽な日常になったので、この機会に薬なしで眠れるようにしたいと、服薬を止めてみました。最初の1週間ぐらいは反動で不眠になって辛かったですが、そのうちに布団に入ると眠気が来て眠りにつけるようになりました。「断薬成功」と喜んでいたのですが、1週間ぐらいすると、また眠れなくなってしまいました。 夜になると眠くなるのですが、着替えて布団に入るとカチッとスイッチが入ったようになって、気分がハイになってしまうのです。ほとんど眠れない夜もありましたが、マイスリーの依存性が怖くて飲まずにいました。そのうちに、眠る時間が「まるで闘いの時間」のようになってしまい、受診しました。 主治医はベルソムラ20ミリを処方し「自然に眠りが来るのを待ってください」と言われました。 ベルソムラは、なかなか寝付けないと感じることもありますが、気分がハイになることはありません。頻繁に時計を見ている気もしますが、意外に眠れています（6時間ぐらい） 質問ですが １）ベルソムラには依存性・耐性はないそうですが、断薬できますでしょうか？ ２）40代のころからストレスが溜まって不眠になると数週間単位でマースリーを服用していましたが、止めるときは反動で不眠はありましたが、止めることはできました。今回は、服用期間が長かったのが原因でしょうか？加齢も関係がありますでしょうか？ ３）生活習慣で気を付けることはありますか？カフェインもアルコールも飲みません。週3日はジムで運動をしています。スマホやネットはよく見るほうだと思います。これは時間を制限したいと思っています。

音や声が耳に刺さるように大きく聞こえます。50歳を過ぎたあたりから年々ひどくなり、最近ではホチキスの音、新聞をめくる音、家族が音を立てて食事する音、ランドセルの金具の音などが耳に強く響きます。10年来通院している耳鼻科からは、本科の領域ではどうにもならないし、加齢の問題もある、あとは不眠で服用しているデパスで対応するしかないと言われました。頭が痛くなり、めまいが起きることもしばしばです。 どんな精密検査をした方がいいでしょうか。脳ドックでは異常なしと言われました。 学校の教頭職で人との対応が多いし、活気ある職員室では、気が狂いそうです。 集中力も低下し、仕事にも支障が出ています。 なお、現在婦人科でホルモン補充療法、神経内科で偏頭痛の治療、耳鼻科で漢方薬をもらっています。持病はベーチェットですが、10年以上症状はありません。 どうぞよろしくお願いします。

ご相談宜しくお願いします。 1月の初旬、深夜に首がつるような感じで目が覚め、手足の震え、悪寒、声の震え、舌が右側に寄るような症状で目を覚ましたので、救急車を呼びましたが10分程でよくなりました。 検査もせず医者と話だけして帰りました。 その2日後から頭痛が起り目眩も酷かったので病院に行きました。 神経内科を受診してMRIを撮りました。 小さな脳内出血と小さな脳梗塞と頸動脈狭窄を判断をされました。が、 なにも薬をもらえませんでした。 そして、なにより医師の態度が冷たかったです。 MRIに右側に白い小さな点が4つ 左側に2つあったのは覚えてます。 それから気になりその日にセカンドピニオンとして、 深夜ですが、県立病院に行きました。 そこではMRIとCT造影剤、心電図検査、血液検査、胸のレントゲンを撮りました。 これは小さな脳梗塞ではないと言われ、頸動脈狭窄もないと言われました。 ただ、加齢は脳に見られます。 と告げられただけでした。 薬も出してもらえずでしたが、 医師は丁寧な方でした。 日々過ぎ今現在は、頭痛も減り曇りの天気の時に頭痛が起きるのと ふらつくような目眩がたまにあるくらいです。 ですが、自分の体調が気になり他に病院を探すべきでしょうか?? 相談に乗って下さい。 余談ですが、2019年10月から不眠で一日4時間程度しか寝れてなく熟睡は得られない感じで、たまに不眠薬を飲んでました。 十分な睡眠は感じられなくなりました。 現在は薬を飲まず、途中で一度は起きてしまいますが、 睡眠が5時間寝れるようになりました。 生活習慣に気をつけて努力してます。 睡眠を完全に治して以前のように7時間くらい寝れるような生活を戻したいです。

8月の職場の定期検診で心電図に異常があり、精密検査を受診するようにいわれました。 10年以上前から毎年、「異常Q波」がでていたのですが(これは経過観察でした)、今回の検診で初めて「左軸偏位」という診断で「要精密検査」でした。 10月中旬に近くの総合病院の循環器内科で胸部エックス線と心電図を取ったところ、「心電図の波形が(お医者さんの表現で)アップアップ?してるから24時間ホルターをつけて検査するように」言われ、11月1日に検査をしました。検査結果は13日まで分析に時間がかかりでないそうです。 質問なんですが、精密検査を受けた時が、かなりストレスのかかった仕事を終えた後(17時)で、おまけに一週間前くらい前からストレスであまり眠れていませんでした。(ちなみに検査当日は仕事の関係で、1階から4階の階段昇降を10回くらい繰り返しました。ふだんは運動不足です。) 不眠とストレスで心電図波形の異常がでる場合があるのでしょうか?それとも加齢でしょうか? 心配性な性格なため心臓が気になってしかたありません。 すいませんがどなたかお答えお願いします。

現在63才男性、フルタイムで仕事をしています。父親の家系が糖尿系の為か、私も40代後半から徐々に糖尿系の数値が上がり始めました。 50代に13年前にa1cが8.0になり、医師にこのままでは駄目。節制して下さいと言われ、半年後には5.8まで下がり、以降長く5％台をキープしてきたのですが、2年前くらいから常に6.0以上になり、先月の検査でも6.6ありました。血液検査は１ヶ月おきにしています。 体重は13年前から節制をはじめ、常に61kg以下をキープしています。これだけは先生に褒められます。 食事も１食につき500～600calに収まるようにしていますし、運動も毎日エアロバイクを30分、通勤時の徒歩は少ないかもしれませんが、7000歩前後です。 先生は加齢で代謝も落ちますから多少影響はしますと仰いますが、あと何に気を付けてよいものか悩んでいるいます。 15年前から不眠で悩み心療内科にも通院していますが、今年は特にほぼのように毎日嫌な夢、悪い夢で睡眠不足も歪めません。睡眠不足も影響しているでしょうか。