30代、妊娠15週の妊婦です。
3日ほど前に朝から腰が痛いなーと思っていると、くしゃみをしたタイミングでぎっくり腰になりました。
腰の痛みは1日経つとだいぶ落ち着いてきていたのですが、それと反比例するようにお尻から太もも側面、太もも裏にかなり強い痛みが出てきました。
1ヶ月ほど前もぎっくり腰ではないのですが、腰痛がお尻や太ももの方に痛みが移ったようになったことがあって、今回も似たような痛みの移り方ではあるのですが、今回は痛みがとにかく強く、寝返りすらうつのが大変な状態です。
妊娠中ということもあり対処方法がかなり限られると思うのですが、安静にして様子を見るしかないのでしょうか?
時間の経過と共に良くなることもあるのでしょうか?
とにかく痛みが酷いので1日でも早く良くなってほしくはあるのですが、上の子のお世話もしないといけない状態でまだ3日目とはいえどんどん痛みが増す現状にメンタルがやられてしまっています。