妊娠中スクワットに該当するQ&A

いつもお世話になります。 現在第一子妊娠中の30代です。 今日から38週になりました。 お盆明けの検診から血圧が上がり気味で減塩を言われております。 36週➡️115*77 37週➡️120*84 ここで検診日のスパンが短くなり、5日後119*85（ただし、一回目の下は89まで上がりました） １ヶ月以上前から視界にキラキラした透明のミミズのようなものが見える時があり先生に相談したところ妊娠高血圧の痙攣の前兆かもしれないから次回は2日後にきて。状況によっては帝王切開の日にちを決めましょう。とまで言われてしまいました。 今のところ赤ちゃんは全く降りてきておらず、子宮口もガッチリしまっている状態です。 私は無事産まれてきてくれれば帝王切開でも何でも！と思っていますが、立ち会いを希望している旦那様から感動の機会を奪ってしまうのが申し訳なくて。。 散歩したりスクワットしたり、リンゴ酢飲んだりとしていますが、なかなか家で測っても血圧が下がりません。 このまま下げるのは難しいでしょうか？？ 帝王切開になる可能性は高いと先生方は判断されますか？？

3年前の34歳の時妊娠高血圧を36週で突然起こし、37週で早期胎盤剥離で2リットル出血し、その後dicになり、重症妊娠高血圧腎症、肝機能障害が1年半続いたものです。 体重は妊娠時は一日カロリー1700カロリーで、ずっと気をつけていたにも関わらず56.5キロから72キロになっていましたが、全て浮腫であったことが産後わかりました。産後1週間で55キロに落ちており、毎日尿が4リットルもでていました。 妊娠中は塩分はほんとに取っていません。カリウムも少なかったかもしれませんが… 運動は毎日1時間半歩いていました。 病院で動くように言われていたので。 臨月は毎日スクワットとウォーキングしてましたし。 子供は37週で3200ｇあったので、突発性の高血圧と言われました。 ◎何が原因だったのでしょうか？ 心当たりは過度にカロリーを抑えながら運動した事くらいしか思いつきません。臨月は1400キロカロリー 病院の指示です。 そんな状態でしたが、また妊娠をのぞんでいます。 今回も体外受精での妊娠になります。 現在体重56キロのbmi23 ◎これからダイエットしてから、移植するか、もう37歳後半なのですぐに移植するか迷っています。 どちらの方がいいでしょうか？？ ダイエットするなら、お腹周りをキャビテーションで落としたいとは思っています。 ◎また、気をつけることはどんなことでしょうか？

臨月です。赤ちゃんは下がって来ていますが、胃と肺の圧迫による苦しさは変わりません。たまに楽になりますがまた赤ちゃんが大きくなるのでまた苦しくなります。あと数週間の我慢とは思いますが、こんな身体で出産できるのかと思います。家で家事をしているだけで肺が苦しく、健診で30分以上座って待っているだけで苦しくて頭がふわふわしてきます。なので散歩に行けず、家でスクワットや家事をして動くだけです。それも休み休みです。食事も、食べた気がしないくらいの量を食べては右を下にして横になって休まないと苦しいし、水もちびちびしか飲めません。常に胃に空気をポンプで入れられているような、ビニールの風船を飲み込んだような苦しさです。 お産の為にはよく歩いて、陣痛中は呼吸に気をつけ、少しでも何か食べるように言われましたが、ただでさえ苦しい妊婦が痛いときそんなことできるのでしょうか？ 特に、妊娠中ずっとフラフラしていて10ヶ月ろくに出歩けなかったため、体力が心配です。貧血も、ヘモグロビンが9、9でギリギリです。圧迫に加え味覚もおかしく、思うように食べられません。 こんな私が、お産のためにできることはありますか？もうなるように任せて最悪は帝王切開になるのでしょうか？

いつもお世話になっております(; ;) 血糖値について教えて頂きたいことがあったので投稿させて頂きました。 現在産後5ヶ月が経とうとしています。6月の市の健康診断でヘモグロビンHbA1cが5,8で注意があったため内科へ行き、血液検査をした所5、5に変わっていました。(内科への受診は7月頭)です。 妊娠中は妊娠糖尿病ではありませんでしたが、父が糖尿病です。 それから自己管理をしようと血糖値検査器を購入し食事の取り方,筋トレ+有酸素運動を励んで1週間がたちました。 今の所空腹時血糖は80-90代前半。食後2時間は80-100代をさ迷っています。そして今日初めて夕食後1時間5分後に測ってみたところ145もありました(; ;)2時間後には107でしたが、やはり負荷試験などをした方がいいのでしょうか？ ちなみに、夕食後何もしないで測ろうと思っていたのですが,忘れてスクワット30だけしてしまいました。 2年後を目安にまた妊活に励みたいのですが,妊活は諦めた方がいいのか、先のことばかり考えて不安になってしまいます。 血糖値改善にはどの位の期間が必要なのでしょうか？(; ;) 長々とすみません。ご回答頂けたら幸いです。

いつもお世話になっています。 現在　妊娠３８週の経産婦です。三人目の妊娠中です。先日庭の草引きをしたり　スクワットをしたりしていたら　二回の出産でできた　痔がぽこっと出てきてしまいました。出産前なので昨日の検診の時に　主治医に相談したところ　薬を出しておきます。と言ってボラザGを処方していただきました。見てはくれていません。処方されるまでの二日間ほどは薬も塗らずに　トイレに行くたびに押し込んでいたためか　座るのも歩くのも痛いです。また我が家にはウォシュレットがないため　排便ごも拭くのがとても痛いです。今は塗り薬として使用しながら使っていますが　塗るのも押し込むのも痛くて　とても辛いです。 大きさも人差し指の第一間接ほどあると思いますが..。やはり薬を使用しながら　押し込んだ方がいいですよね？ 触りすぎ（押しすぎ）はかえってダメなのでしょうか？ 散歩等をしたいのですが　痛みが強すぎて　なかなか動けず悩んでいます。出産の時は必ず今以上にひどくなると思いますが　酷くならない方法などありましたら教えていただきたいです。 また　薬を使用しながらで症状は軽くなるでしょうか。 今の痛みが続くと思うと気が滅入りそうです。

双子を妊娠し初期に妊娠糖尿病になりました。妊娠中自分で血糖管理をして空腹時70代食後1時間値2時間値100以下でたもってきました。切迫早産で入院してからは食事管理ができなかった為していませんでしたが空腹時80以内2時間値100以内でした。 産後2ヶ月で糖負荷検査をしたところ空腹時100、1時間115、2時間97で空腹時が高めと言われました。それから自宅で自己測定しましたがやはり空腹時97や100ぐらいで高めです。食事も最初に食物繊維の多い野菜を先に食べて次に蛋白質をたくさんとり最後に炭水化物、お米なら130gぐらいを食べています。ですが空腹時血糖値が下がりません。双子育児で睡眠不足ですし毎日抱っこ抱っこの日であやす時にはスクワットなどして筋トレみたいな感じになっています。妊娠前よりは筋肉もついているとは思います。毎日ハードですが食事制限も続けており今かなり痩せております。もう少し太りたいのですがこわくて食事量は増やせません。(身長164、体重43です) この状態でご飯を増やすのはやはり空腹時血糖値がさらに上がってしまい糖尿病になってしまいますか？体力をつけるためにももう少し太りたいです。アドバイスよろしくお願いします。

今日で37週6日の初妊婦です。 質問が2つあるのですが、 1つ目が、31週あたりから胎児が大きめということ、今日の健診で自身の体重が13kg増えていたことやまだ胎児が降りてきていないことを主治医から伝えられ、来週は骨盤と児頭？のレントゲンを撮りましょうと言われました。レントゲンは初期でなかったら撮っても支障がないと言われましたが、まだ産まれてもないので、被曝が気になります。自分の周りでも妊娠中にレントゲンを撮った話は聞いたことがなく、よくあることなのか？と思ったり、不安も大きいので、できたら断りたいと思うのですが、こちらの先生方のご意見もお聞きしてから、するかしないか判断しようと思っています。レントゲンについては、胎児のがんを誘発しないか、産まれてからの発達にも支障がないのか教えて頂きたいです。 2つ目は、胎児の首にタオルみたいな感じで臍帯がかかっているようで（巻絡とは言われてませんが、先週は首にかかってなかったです）、そのままウォーキングやスクワットをしてしまうと子宮の中で首に一回転して首が絞まらないか心配しています。陣痛を促すために動きたいと思っているのですが、動いても良いでしょうか？ お忙しいとは思いますが、ご回答よろしくお願いいたします。

今日で３９週になりました。2人目妊娠中です。 １人目の時はおしるしが来てお腹が痛くなり病院へ。高位破水をしていたので即入院になりました。入院して２日目に促進剤をして出産しました。 家で陣痛が来る経験をしたことがなく、１０分間隔の陣痛は病院でした。 今回は入院する事もなく３９週を迎え、病院では陣痛待ちと言われました。 ここ数日、前駆陣痛はあるものの本陣痛にはつながらないです。 お腹が痛く陣痛かなって思ったことはあるのですが…排便のお腹の痛みでした。 陣痛に気付かないことはありますか？？ 子宮口は１０日と１７日の検診で１センチ開いてると言われました。１週間で開いてるのが変わらずでした。 少しずつ動いているのですが…陣痛の間隔に気付かずに家で出産になったらどうしようという不安が大きいです。 アプリで陣痛の間隔を測るものを取ったもののいつのタイミングで使えばいいのかわかりません。 おしるしが先に来るものですか？ ２人目ですが…わからないことばかりなので詳しく教えてください。 陣痛に繋げようとする動きはやはり歩いたりスクワットですか？？ よろしくお願い致します。

お世話になっております。 40才 女 第二子妊娠中（20週） 痩せ型 （前回ご回答頂いた先生方ありがとうございます。バタバタしてお礼ができずすみません…） 妊娠糖尿病とは診断されていませんが、食後血糖値が気になりますので質問させて頂きます。 糖尿内科での最近までの検査結果は以下です。 食後2時間値 （腕から採血） 142 （12週） 120（16週） 127（20週） HbA1c. 5.4 グリコアルブミン15.5 ブドウ糖75負荷検査 空腹時血糖 77 60分値 111 120分値 135 赤ちゃんは週数相当で 正常です。 本日、糖尿担当医からは食後2時間値が120を少し超えているからインスリンを考えるのもありかも、と言われました。今回は様子見で次回年末の結果で決める方向とのことです。できるだけインスリンは打ちたくありません（今の個人の産科では産めなくなる可能性がある為） （1）今後大幅に数値が上がるようだとインスリン導入も子供のためと覚悟もできそうですが、いまの数値で導入するレベルなのでしょうか？担当医は少し数値に厳しめのようで他に先生が２名いるのでその先生にもみてもらったほうがよいですか？ （2）分食をすると血糖値はゆるやかになりますが、担当医はダラダラ食べのようになり膵臓？に負担をかけるので微妙といわれました。分食しないほうがよいですか？しない場合、2時間値127ですした。 （3）ベジファーストをして、甘いものは食べず、でこの結果です。その他妊娠中のいまできることはなにでしょうか？ 運動は全くしていないので、ウォーキングとスクワットはやってみなければと思っています。 やはりやれば効果はありますか？ その場合、食後ですか？ 昼間時間があるときにでもよいですか？

38歳で第二子妊娠中、現在39週に入ったところです。 39週の妊婦健診でNSTを行ったところ、「胎児の心拍の低下が見られるから、2日後にまたNSTだけ行う」とのことでした。 心拍の低下という言葉に驚いてそれ以上詳しいことは医師に確認できず、私が確認できた範囲で以下のような状態です。 ・NSTの間、大きい張りと小さい張りが1回ずつあった ・心拍低下があったのは、張りと連動しているかどうか分からない ・心拍の程度や低下していた時間は分からないが、素人目に、三角形のように低下して少しずつ戻っていくような形状だった ・先週も先々週もNSTは実施しているが、心拍低下の指摘を受けたことはない これについて、次の点をご教示いただけないでしょうか。 1. 胎児の心拍低下は、生まれてから赤ちゃんに後遺症が残るようなものでしょうか？ 2. 2日後のNSTまでに気をつけることはありますでしょうか？そろそろ出てきて欲しいのでスクワットや散歩などしようかと思っていましたが、もともとお腹が張りやすい体質で、動くと確実に張っている時間が長くなります。もしそれで赤ちゃんを苦しくさせるようであれば、控えた方がよいのか等…。 3. 2にも記載の通りお腹が張りやすく、これまでもしょっちゅう張っていました。このときも赤ちゃんは心拍低下していたのでしょうか？また、それは産まれた後の赤ちゃんに影響しますでしょうか？ ご回答をよろしくお願いいたします。