妊娠中 お菓子 やめられないに該当するQ&A

食べづわりだったせいか、食べる癖がついてしまい、お腹がすいてすいてしかたなく、急激に太り過ぎてしまいました(8kg以上)。先生や看護師にもキツく注意され、ジュース、お菓子をやめ、1日5〜6食食べていたのも3食に戻して1週間が過ぎましたが体重が減るどころか0.5kg...

できる範囲なのですが ⚫︎緑黄色野菜と鶏肉がメインの自炊毎日 ⚫︎味噌汁十穀米毎日 ⚫︎毎晩ヨーグルト100gと一緒にバナナ ⚫︎毎朝牛乳200gと乳酸菌飲料 ⚫︎季節の安い果物を二種類 ⚫︎だいたい毎日30分ウォーキング ⚫︎できるだけ規則正しい睡眠 続けられる方法を模索して一年近...

妊娠前のダイエットで一年間、朝と晩に炭水化物抜きや、朝はダイエットドリンクや野菜スムージーを飲んで、食事制限と毎日のウォーキングをしていたのですが、体の調子が悪かったりであまり歩けなかったのと、ダイエット用のドリンクをやめて、栄養士さんに炭水化物を取った方がいいと言われ、今まで我慢...

　現在妊娠24週です。アルコールには気をつけて、お菓子なども洋酒がはいったものは避けるようにしていたのですが、昨日塩タラとキノコのレンジ蒸しを作った際に大さじ1〜2の料理酒を使用し、レンジで6分程度の加熱しましました。...ラップをしてしまっていたからか、食べた際に舞茸にお酒の味が...

それで、よく食べていたスナック菓子はやめ、塩分も自分なりに控えるようになりました。 でも、割りと好きなものをなんでも食べていて、レトルトも食べるし、特に妊娠前には食べなかった甘いパンや甘いお菓子をたくさん食べるようになりました。...１度、１週間でニキロ増えたの...

つわりが落ち着きだした5カ月から甘いものが欲しくなり、1日1杯砂糖控えめに作ったココアをのんだり、子供のおやつの時間にチョコ一粒やクッキーなどのお菓子を1〜2枚（粒）食べたりしてます。母親が妊娠糖尿病にならなくても子供が産まれた時に低血糖を起こす事があると母親学級で知っていたので、...

産後6ケ月たちますが、なぜだか産後太りました。 お菓子をやめて、夜は米は食べなくしましたが、減りませんし、妊娠中8キロ太り出産したらプラス3キロ太りました。みんな食べても痩せているのに、なぜでしょう。

現在は里帰り中なので母が栄養バランスを考えて食事を作ってくれますが、それまでは昼、夜の1日2食、それもジャンクフードや菓子パン、コンビニのおにぎりやお弁当などで過ごしていました。 甘いものやお菓子がやめられずとにかく妊娠中ということを忘れてたく...

そこからは糖質について勉強し、食事の内容やバランスに気をつけ、大好きなお菓子は少なめにして、血糖値を測定しながら生活し、無事出産できました。 食事の影響が血糖値に出やすい体質だねと栄養士さんに言われました。 出産後の検査はクリアしました。 お菓子が大好き...

現在2人目を妊娠中で9ヶ月です。今回初めて妊娠糖尿病になりました。 初期の血糖値は異常なしでしたが、50の糖負荷試験で１時間後が158で再検査となり、75の糖負荷試験では空腹74、１時間後192、2時間後142となり１時間後のみ範囲を超えていました。...しかしあまりにもお腹が空...