妊娠初期眠れないに該当するQ&A

妊娠前から不安障害と不眠症を 持っています。今は妊娠が発覚して 眠剤は一切飲まず12時に寝ついても01時に目が覚めて、昨日も夜中４時に目覚めてそこから寝れず今に至ります。毎日4時間睡眠です。 脳卒中などのリスクにとてもびびっております。生活習慣正すや心療内科へなど全てわかっているので そういう回答はご遠慮下さい。 妊娠初期脳卒中のリスクに耐えながら毎日4時間睡眠にたえるしか ないのでしょうか

昨日39w0dで2940gの男児を出産しました。 私が妊娠糖尿病(2人目にして今回初めての発症で痩せ型です。妊娠初期の段階で発症していました)で、食後2時間血糖値を120以内に収めるよう食事療法や分食をしており、稀に120を超えることはあったものの出産までインスリンなしで乗り切れたため安堵していた矢先、産まれた子がカンガルーケアの後出生1時間ちょっとの血糖値測定で20という数字を出しました。 そして出生1時間45分ほどでミルクを初めて10ml(13:15ごろ)飲みました。 その後助産師さんに記載していただいた育児日記では →57(13時代)→69(14時代、おそらく14:30ごろ)→ミルク10を飲み81(15時代)と安定したため血糖値の産院側のフォローは終了となったようです。 産まれて1時間45分で初めてミルクを飲んだのですが、そこまでに脳がダメージを受けていないのか(将来の発達に関わるなど)とても不安になりました。 その後測定で血糖値が上がっているので心配しなくても大丈夫なのでしょうか？ また血糖値に関して産院側の対応は昨日の3回測定で終了とのことですが、もっと細かく血糖値を測るなど経過を見てもらうべきでしょうか？どの助産師さんに聞いてももう3回クリアしたから大丈夫よ〜との返答です。 また新生児はよく吐き戻しをすると思うのですが、その場合低血糖のリスクを踏まえて次回授乳は早めに行うべきなのでしょうか？ 今後気をつけるべきことも教えていただきたいです。 妊娠中の血糖値が120を超えないように気をつけていたものの、特に夕食後はスレスレになることはよくあったので(糖尿病内科の先生からは飢えないように120ギリギリまで食べても良いと言われていました。過信してしまいました…)自分が食事により気をつけていれば、もっと新生児の低血糖のリスクについて知っておけば、カンガルーケアもそもそもしないほうが良かったのでは…など後悔と不安で自分を責めてしまい、よく眠れません。 ご回答よろしくお願いします。

産後5ヶ月 第一子の女児を育てている母です。 1-3時間で目が覚めてしまい、再入眠できないことに悩んでいます。時々眠気はあるものの、目はギンギン。時々つわりのような気持ち悪さがあります。 出産前は22〜23時就寝、7時起床 年1-2回全く眠れない日がありましたが、寝つきはとても良く、寝ることが大好きなタイプです。夜間に起きることは滅多にありませんでした。 妊娠中（特に初期と臨月）は朝4-6時に起きて再入眠できないことが時々ありました。 出産後は翌日からハイな状態になり、ほとんど寝れない日々が続きました。 退院後は赤ちゃんのお世話に追われ、細切れながらも何とか少しずつ寝ることができました。 産後3ヶ月くらいから赤ちゃんが寝ていても3時間ほどで目が覚めてウトウトするものの眠れないようになり、2週間前からは1-3時間で目が覚めて、再入眠に時間がかかるようになりました。 更に1週間前から再入眠が全くできない日々が続いています。 【現状】 ・21時就寝、5-6時起床（理想） ・1-3時間で目が覚めて再入眠がほとんどできなくなる ・ミルク100%母乳なし（1ヶ月前から） ・赤ちゃんはほぼ夜通し寝ている ・一昨日産後初の生理が再開 ・生理の量は今までより多い　いつもあるお腹の痛みはないが、つわりのような症状あり ・不安ごとは沢山あるものの、一時期ほどではないはずという認識 ・季節の変わり目が苦手　ただ、今まではとても眠くて睡眠時間が伸びる傾向があった ・あまりに寝れないので、3日前から赤ちゃんとは別室で就寝　夜間は家族がお世話を対応→それでも改善せず 【薬】 ルネスタ錠　1mg×2錠…出産時に産院にて処方されたもの 3時間後に目覚めた後、翌日も気分が悪くなる ラメルテオン錠8mg×0.5錠…心療内科にて処方　服用から3時間後（深夜1時）に目覚めた後、再入眠できず　翌日の持ち越しなし ゾルピデム5mg ×1錠…内科にて処方　服用から1時間経っても効かないので諦めていたところ寝落ち　2時間後に目覚めた後、再入眠できず 【希望】 切実に困っています。 これは産後のホルモン変化によるものでしょうか？それとも違う理由で不眠症になっていますでしょうか？改善できる薬や方法などあれば教えていただきたいです。 起きても再入眠しやすくしたい 赤ちゃんの安全管理のために寝入って激しく泣いても起きられない、翌日に眠気が残るものは避けたい 家族が見てくれる日は6時間くらい眠れるものがあると嬉しいです

現在妊娠4週です。(検査薬のみで、胎嚢確認はまだです。) 咳がひどくなり、睡眠にも影響が出てきたため、耳鼻科を受診しました。 妊娠の可能性ありと伝えたため、内服はなかったのですが、ネブライザの吸引をしました。 帰宅して、診療明細を確認すると、 ネブライザの薬剤内容にステロイドが含まれていることに気付きました。 薬剤は、ボスミン外用液0.1%0.5ml、リンデロン注20mg(0.4%)0.02管、生理食塩水5ml0.2管です。 妊娠初期にこの薬剤でのネブライザ使用は胎児に影響はないでしょうか？ 調べても、妊娠初期でもネブライザなら問題ないと記載されていたり、ステロイドは好ましくないと書かれていたり、情報がたくさんあり、自分では大丈夫なのかよく分からず心配です。 よろしくお願いいたします。

妊娠初期で、今12週になります。もともと不眠症で5年ほど前からメンタル科に通っていますが、現在、服用を中止しています。2時間睡眠、悪い時には一睡も出来ません。流産の可能性が高まることはありますか？また、不眠を少しでも解消するために、飲んでも良い漢方薬の名前を教えて頂けますか？

妊娠23週目です。 血液検査で貧血（ヘモグロビン10.9）と言われたのですが、鉄分の摂取は初期より気をつけているつもりで、妊婦用のサプリメント（鉄21.5mgと記載あり）も毎日摂取しています。食事管理アプリでは平均して一日34mg程度は摂れることになっています。 これ以上鉄分をとりすぎると過剰になるのではないかと心配なのですが、貧血対策として何かできることはありますでしょうか。 貧血のほか気になっているのは下記です。貧血に関係するものかも？と思い記載しておきます。 ・妊娠初期の頃から胃痛が続いており、今でも揚げ物や消化に悪いものは避けている（現在は胃痛が起こっても1ヶ月一回程度） ・妊娠中期より、睡眠が不安定で、途中で起きる、入眠できないなどの日が多い

現在10w2dなのですが、重度妊娠悪阻で入院しており、吐きつわりがひどく毎日30分寝れるかどうかです。 医師に相談したら睡眠薬が処方されセルシンという薬でした。調べると初期の服用は奇形になる可能性があるなどが出てきて不安になっています。 ただ、この薬を飲むと眠たくなり、寝てるときだけ悪阻から解放されます。 悪阻がおさまるまで服用したいのですが やめていたほうがいいでしょうか。

現在25週 過去２回流産経験があり、バイアスピリンを飲んでいます。また初期より流産予防とむくみ対策で当帰芍薬散も飲んでいます。 妊娠前に不育症の血液検査を受け、バイアスピリンを28週までの服用と言われ、もう少しでやめる予定です。 妊娠中期に入り、むくみがひどく、最近は座っているだけでも足が痛くなることがあり、心配です。 ・むくみと血流（不育症）は関係あるのでしょうか？ ・バイアスピリンをやめてさらに浮腫んだり、血流が悪くなって胎児に影響はないのでしょうか？ ・夜寝る時には着圧ソックス、減塩を意識した食事、なるべくお風呂に浸かるようにしていますが、他に自分でできることはないでしょうか？ ・夜トイレに起きることで睡眠不足になるため、寝る前1時間は水分を控えています。睡眠が途切れて寝付けなくなる可能性があっても、水分はとった方がいいでしょうか？ ※妊娠前の不育症検査結果を添付します

29歳、妊娠10週の妊婦です。 妊娠初期の頃から夜中に3-4時間に1回は尿意で目が覚める状況が続いています。 眠りが深くトイレに行くのが遅れると、少しずつしかおしっこが出ず、それは他の方の質問を見て過伸展の状態に似ていると思いました。（この症状は妊娠前でもトイレを我慢した時などにありました。） 昨日から、尿意を感じると下腹部が痛くなり、排尿時も下腹部が痛いです。（特に夜中は目が覚めた時にはすでにお腹が痛いです…）尿道は痛いような痛くないような感じで、特別強い痛みがあるわけではないです。 妊娠中は膀胱炎になりやすいと聞きましたが、これも膀胱炎なのでしょうか。 病院に行くべきかの判断はどのタイミングでしたら良いでしょうか。またその場合は産婦人科（妊婦検診行ってるところ）か、泌尿器科、どちらに行くべきですか。

40歳、妊娠4週4日目。胎嚢確認前の者です。 昨日まで貼るカイロを、子宮真上の下腹部にパジャマの上から貼って布団を掛けて熱がこもった状態でずっと寝ていました。睡眠時間は5〜6時間です。 今日熱くて朝飛び起きましたが、低温やけどなどはしておりません。 子宮がある辺りがかなり熱くなっており、汗も激しくかいてとても心配になりました。 4週は脳や神経器官が作られるデリケートな時期で、子宮を長時間温めると熱中症？のような状態になり脳に障害が残らないかととても不安です…貼って長期間寝たことをとても後悔しています。 ネットで調べたところ、妊娠初期のお腹へのカイロは危険、胎児に影響がある、サウナも良くない、夏の妊娠は自閉症となる確率がやや高いなど目にし自分の知識不足を反省しています。 このような状況でお腹の赤ちゃんに何か影響があったり、障害が残ったりしますでしょうか？