妊婦アボカドに該当するQ&A

いつも参考にさせていただいております。 現在28週の妊婦です。葉酸やビタミンが配合されたサプリメントを妊娠してから、今まで毎日飲んでいます。 脂溶性ビタミンの過剰摂取には気をつけていたのですが、葉酸や水溶性ビタミンにも上限値があることを知り、過剰摂取になってないか心配になりましたので、質問させていただきます。 サプリメントに加えて、グラノーラを定期的に食べていました。サプリメントとグラノーラの成分を合わせて、上限量がある成分のみ、記載します。 (摂取していた量) 葉酸500ug、ナイアシン16.5mg、ニコチン酸アミド20mg、パントテン酸7mg、カルシウム398mgです。 これに加えて、イチゴやキウイ、納豆、ヨーグルトをほぼ毎日、かぼちゃ、アボカド、ほうれん草をよく食べます。 そこで質問なのですが、 １、過剰摂取になっている成分はありますか？特に葉酸を摂りすぎではないかと心配です。 ２、葉酸を過剰摂取すると胎児の喘息リスクや自閉症のリスクが上がると聞いたのですが、本当ですか？また他にリスクはありますか？ ３、栄養バランスを考えた食事がなかなかできていません、、今後もサプリメントを摂取した方がいいでしょうか？ 長文で申し訳ございませんが、ご意見よろしくお願いします。

妊娠4ヶ月です。 つわりもおさまってきて、しっかり食事を取らなくてはと思っているところだったのですが、現在歯列矯正中(2年目)で歯の動きが悪く、本日バイトアップを施術されてしまいました。 左右の一本づつの歯が「点」でしか噛み締められず、前歯を含めてすべて浮いている状態で、食べ物を食べるのが本当に苦痛です。 お米、パンは丸呑みになってしまうのでほとんど食べられず、繊維質もだめなのでサラダもお肉も魚もほとんど食べられません。 きちんと食べられるのは、おかゆ、たまごがゆ、スムージー、バナナ、アボガド、とうふ、ひき肉、スープ、アイスくらいです。 外食はできないので、会社では家から持っていくスープやおかゆしか食べられないと思います。 保健所指導の栄養バランスの良い食事なんて到底無理だと思います。 妊娠前にも同じようにバイトアップをしていた時期があったのですが、3キロほど痩せてしまいました。 こんな状態で妊婦が必要な栄養が取れるのか非常に心配です。 歯科医にも妊娠のことは伝えてあるのですが、こんなむりやりな形で歯列矯正の治療などやるべきではないのでは？と思っている一方、やりたくないと言うのは我儘ではないか、もし歯列矯正が上手くいかなかったときにこちらのせいにされないか。と思っています。 一時中断などを検討するべきか、栄養の偏りや体重減少はさほど問題ではなく継続するべきか、お医者さんのご意見を聞かせてもらいたいです。

20週目に入りました妊婦です。 昨日の夜鯖のみりんの焼き魚とアボカドときゅうりとトマトのサラダを食べました。 鯖はしっかり火を通したので生焼けと言うことはなさそうです。 昨日の夜寝る直前に横になったら胃がムカムカして嘔吐してしまいました。 その後朝まで寝れたのですが朝また気持ち悪くなり戻してしまい、それから胃の中身がなくなるまで何回も戻してしまいました。 その時寒くなったり暑くなったりを繰り返していました。 後から下痢にもなりました。 しばらく胃のムカつきと気持ち悪さが続いてたのですが3時間ほど経ちましたら少し胃の痛みが軽減されてだいぶ楽になりました。 そこからポカリも飲めてます。 最近お腹が大きくなって食べてもお腹いっぱいパンパンの状態まで食べてしまっていて、そのせいで内蔵が圧迫されて逆流性食道炎みたいになったのか鯖のせいなのかそれが気になっております。 産科には電話しましたが今収まってるなら産科的には様子見でいいとのことでした。 また胃の痛みや吐き気が出るようだったら内科で見てもらった方がいいとのことでした。 鯖もアニサキスやヒスタミン中毒と言うのが書いてあったので怖くなってしまいました。 この可能性はありませんでしょうか?? また、胎児には影響はありませんでしょうか? このまま様子見で問題ありませんでしょうか

妊娠中にも関わらず、大きめのスモークサーモンを２切れ食べてしまいました。 １週間後に４日連続下痢の症状があったため、リステリア症に感染していて胎児に影響が出てしまうのでは無いかと心配しています。 具体的な経過は下記の通りです。 5/6（23w0d） ホテルの朝食で「スモークサーモンとアボカドのガレット」を食べる。 5/13（24w0d） 便秘気味だったため、就寝前に酸化マグネシウム１錠を飲んだところ、深夜２時〜４時頃、鋭い腹痛あり。下痢をした後、腹痛は改善。 5/14（24w1d） 妊婦検診時、上記報告。もともと便秘はほとんどしたことが無く、妊娠初期に酸化マグネシウムを初めて処方してもらった時も１錠服用後下痢をしたため、どちらの影響か分からないが、とても不安であると伝えるも現時点では調べようが無いとのこと。 エコーと診察の間の待ち時間にも再度腹痛あり。下痢をしたため、診察時、再度報告するが、スモークサーモンで感染症にかかることは確率としてはかなり低いため、大丈夫だろうと言われる。 5/15.16 下痢（腹痛は無し） 5/28（26w1d） 妊婦検診。結局、前回の検診後４日連続下痢となったため、とても不安であると再度伝えたが、妊娠中は免疫が下がっているため、何らかの食中毒だった可能性はあると言われるも、リステリア症の可能性についての回答は無し。 現在、胎児エコーには問題ないとのこと。 下痢以外の不調は、強いて言えば、5/8〜１週間程度、右手の甲に痛みがある程度で発熱等はありませんでしたが、私がリステリア菌に感染していて、これから胎児に影響が出てしまう可能性はありますでしょうか。 また、血液検査等で感染しているかどうか調べることは可能でしょうか。 今後の注意点等あれば、是非ご教示ください。 よろしくお願い致します。

16週妊婦です。8.9週くらいがつわりのピークでいままでつわりは治ってました。 昨日15時にえびとアボカドとモッツァレラチーズが入ったジェノベーゼパスタを食べて23時くらいに吐き気があり、2回ほど嘔吐しました。 朝起きたら吐き気は少しおさまっており、少しムカムカする程度です。 リステリア菌等の食中毒の感染なのか、つわりのぶり返しなのかわからず心配です。 すぐに消化器内科に行くべきでしょうか。