妊娠中の食事について
person30代/女性 -
妊娠4ヶ月です。
つわりもおさまってきて、しっかり食事を取らなくてはと思っているところだったのですが、現在歯列矯正中(2年目)で歯の動きが悪く、本日バイトアップを施術されてしまいました。
左右の一本づつの歯が「点」でしか噛み締められず、前歯を含めてすべて浮いている状態で、食べ物を食べるのが本当に苦痛です。
お米、パンは丸呑みになってしまうのでほとんど食べられず、繊維質もだめなのでサラダもお肉も魚もほとんど食べられません。
きちんと食べられるのは、おかゆ、たまごがゆ、スムージー、バナナ、アボガド、とうふ、ひき肉、スープ、アイスくらいです。
外食はできないので、会社では家から持っていくスープやおかゆしか食べられないと思います。
保健所指導の栄養バランスの良い食事なんて到底無理だと思います。
妊娠前にも同じようにバイトアップをしていた時期があったのですが、3キロほど痩せてしまいました。
こんな状態で妊婦が必要な栄養が取れるのか非常に心配です。
歯科医にも妊娠のことは伝えてあるのですが、こんなむりやりな形で歯列矯正の治療などやるべきではないのでは？と思っている一方、やりたくないと言うのは我儘ではないか、もし歯列矯正が上手くいかなかったときにこちらのせいにされないか。と思っています。
一時中断などを検討するべきか、栄養の偏りや体重減少はさほど問題ではなく継続するべきか、お医者さんのご意見を聞かせてもらいたいです。
