小学生心拍数に該当するQ&A

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中学2年生(女性)体調不良に伴う不登校

person 10代/女性 -

13歳中学2年生の娘について相談です。 家族構成は夫(私)、妻、2歳の次女の4人家族。 長女は小学6年生の5月頃から塾を腹痛で休むようになり、あまりに続くので本人に話を聞いたところ、「初めは楽しかったけど、グループディスカッションでみんなの足引っ張るのが気になって色々考えてたら塾行こうと思うとお腹が痛くなる」とのことで、無理せず1度休憩しようと塾を辞めた後、しばらくすると同じように学校に行くのもしんどいと休むようになり、今に至るまであまり学校には行けていません。 本人は「担任がヒステリックにクラスの問題児などに怒るのが見ててしんどくて、あれが主な原因だったように思う」と考えているようです。 思い返すと幼稚園に通っていた際、妻が2週間ほど入院した時期があり、そのときやたらと手を洗いたがる傾向があったり、頻度はマシになりましたが今も手洗いやスマホを拭いたりは頻繁にしているので、本人の性質も大きく影響しているのではないかと考えています。(HSPの定義にはおそらく該当。) 小学生から今に至るまで仲の良い友達はおり、一緒にテーマパークにいったり、ゲームしたり、お泊まり会をしたりと楽しそうにしている瞬間は見られますが、その後の疲れ具合は普通ではなく、一日中寝て過ごすことも多く、特に新学期やテスト前など考え込んでしまう要因があると顕著です。 起立性調節障害も疑い、総合病院には定期的に通院していますが検査ではほんの少しその傾向が見れる程度で、漢方薬の処方がメインです。精神科にもかかってしますが、不安時の頓服を出される程度で本人もあまり行っても意味ないと感じている様子。今度、他の精神科に行く予定をしています。 スマートウォッチで心拍数を見ていると平常時でも120を超えることあり(寝ている時は落ち着いています) 私も正しい対応できているか不安で、参考になるアドバイスいただければ幸いです。

3人の医師が回答

夜間に過呼吸のような症状

person 30代/男性 -

深夜四時あたりに何らかの原因で目覚めてしまったりすると過呼吸のような症状に襲われます。 症状としては息苦しさ、息の仕方を忘れてるような感覚。吸っても苦しくそれで焦り心拍数が上がる。それに伴い不安感も出てきます。手足が冷たくなり手足に汗をかきます。お腹も痛くなってきます。 これは30分位でおさまり3ヶ月くらいは症状出ません。 以前はこれに近い症状で急な不安感 パニック発作のようなものを起こしてました。 ちなみに夜中のみです。 コーヒーなどカフェインやお酒を多く飲んだ時に出る傾向が多いです。 不安神経症や脅迫性障害の傾向が強いと判断しています。 日常生活に支障は出ていませんが小学生あたりからやや該当すると思っていました。 常に何かしらの不安を自分で作り出したり、不安が常にある状態です。解決すると次の不安を自分で作り出したりしていると思います。 強迫観念、行為等も日常生活に支障のない程度で時折あると感じます。特に病への恐怖は強くここでの質問も過度にしてしまっています。 仕事も売り上げやノルマがあったりでそこの不安やストレスがあると感じています。 1まずはこの呼吸の症状の際のコントロール法を教えてほしいです。早く元に戻す方法です。 2後は一時的ではなく根本からよくしていく方法を教えてください。夜中に起きたとしても出にくくしたいです。 よろしくお願いします。

8人の医師が回答

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