【続】体調不良の悪化について
ストレスによるものか?原因不明の体調不良に悩まされています。それが悪化しています。
○症状
今週月曜日より特にひどい状態です。
•ひどい寒気
•肩に力が入る
•息苦しい
•動悸
体温36.8〜37.3
○服用
•六君子湯
•柴胡桂枝湯
効いてるかはわかりませんが、飲んでない時はやっぱり症状が強かった気もします。
○外部接触
•恋人(ワクチン二回接種済み)と会ったのは先週日曜日。会った場所は2人きりの部屋。人混みには行かず。
•恋人、同居の家族共に現在(金曜日)に至るまで体調不良なし
•当方ワクチン二回接種済み(先月)大きな副反応等なし
○原因
ストレスによるものかとは推察しています。
1仕事のストレス(業務過多)
2コロナ不安のストレス
3ストレスが身体に不調を与えた?
自分と恋人、家族の状況からコロナ罹患リスクは限りなく低いとは考えています。
ただ、デルタ株は蔓延しており、もしものことを考えると無意識の内に不安症状が出ているかもしれません。
PCR検査は受けていません。
症状てきにストレス性の自律神経失調症のような類のものとは思っていますが、
こうも強いとかなりきついです。
症状も比較的家でじっとしているときは落ち着きますが、職場にでたときにかなり強く現れることが多いです。
※症状の対処方法についてご助言いただければと思います。