33歳女性 精神的に不安定です
person30代/女性 -
仕事やプライベートで問題を抱えており、精神的に不安定です。
特に大きな心配事は、婚約者と会えない状況が続いていることです。婚約者は総合病院に勤務する医師ですが、コロナ禍で大変な状況だとは承知しているのですが、本当に短時間でも会えない状況（恋人に時間を割く余裕がない）なのでしょうか？
仕事も恋人も失うのではないかと思うと先が不安で涙が出ることもあります。
現在は何とか自分をコントロールして社会生活を送っていますが、一般的な悩み事なのか適応障害のような病気なのか判断がつかないことがあります。
また、どのような症状が出たら心療内科や精神的に行くべきか教えていただきたいです。
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