汚染強迫に該当するQ&A

私は強迫性障害の汚染恐怖があり、特に排泄物に対しての恐怖感が強いです。そのため、日中はトイレに行く際服が便器につかないようにだとか、尿や便器の中の水の跳ね返りにものすごく気を遣っていたりだとか、トイレ時はかなり神経を使っています。そのせいもあってか、睡眠中にトイレ関連の夢を見ることが多く、夢であるはずなのに現実で起こったことなのではないかと考えてしまいます。今朝は、（夢で）トイレに行ってパンツを履く際に、現実では顔を下げた時に髪がつかないように後ろで束ねておくのですが、その時は束ねずそのままにしてしまったせいでパンツに髪の毛がついてしまった→起きた時に、もしかしたら夢じゃなくて寝ぼけてトイレに行った時の現実の記憶かもしれない、、という考えが拭えません。。

生きづらくて悩んでいます。 発達障害か何かあるんだと思いますが、どの程度なら精神科受診しても大丈夫でしょうか？ 特に困っていることは仕事、対人関係です。 仕事では「これでいいのか？」「優先順位は大丈夫？」「これを聞いたら迷惑？」「失敗したらどうすればいい？」 人と話す時も「これは聞いてもいいこと？」「こんなこと話したら変？」「踏み込みすぎ？」「話しかけても大丈夫かな？」 グルグル考えて結局動けないことばかりです。 職場ではとにかく変に思われるのが怖くて考えすぎてしまい、ガチガチになり動けません。 コミュニケーションもとれません。 私なんかが話しかけていいのか、オチもない話をしてつまらないと思われる、とにかく注目を浴びたくないのが原因です。 その結果、今まで4つほどの職場で働きましたが、仕事ができず大抵嫌われて浮いています。 性格なのかもしれません。 ですが仕事でうまくできないことがストレスで休日も楽しめずどうにかしたくて精神科を調べ始めました。 関係あるかは分かりませんが、子どもの頃今思えば強迫性障害だったと思います。 ・動物を触ったら手を洗うまで他の物を触らず触った物(取手や鞄)は汚染されてしまい触れなくなる ・とにかく偶数、左右対称にしたい 　(熱いものが右手に当たったら左手にも当てなければいけない、右足で小石を踏んだら左足でも踏まなければいけない等) 今は動物の汚染だけ少しありますが特に困ってはいません。 まとまりのない文章ですみません。 こんなことで受診しても良いのでしょうか？

強迫性障害の汚染恐怖を持っています。 今朝コンビニへ行ったのですが、ちょうど店員さんが外のゴミ箱の中身を回収してバックヤードに運んでいる最中でした。（後ろ姿を見ただけです） その数分後に私はパンを購入したのですが、レジ対応した店員さんが先程のゴミ回収の方と同じ方かどうかは分かりませんでした。また、バックヤードの様子も見えませんでした。 可能性として、店員さんがゴミ回収した後にそのまま手を洗わずに私の購入品を触り、その商品を介して（ゴミ箱内のゴミの）汚れが私の服やスマホに移ってしまったんじゃないか、という不安に襲われています。　 病気の感染などの不安ではなく、得体の知れない汚れが身の回りの物に付いてしまったかもしれない、という不安（不快感）が強いです。 やはり気にしすぎでしょうか？ 同じ場面に遭遇したら、普通の人はどう感じるかが知りたいです。 よろしくお願いいたします。

本日、出先で駅のトイレの洗面台を利用した際に、たばこの未使用のものが数本パッケージから出た状態で置いてありました。 吸い殻ではなく、白い短い筒状のものでした。 洗面台を使い始めてから、そのたばこらしきものの存在に気が付き、そのたばこらしきものから何か有害なものが発せられていないか、近くの洗面台を使ってしまったことで、毒のようなものが手に付着していないか等不安になりご相談させていただきました。 また、数時間経つ現においても在現状体調や手などの皮膚の違和感はありません。 以下質問になりますが、 1 置いてあったものがたばこの未使用のものであったと思いますが定かではなく、何か有害な物質で健康被害をもたらさないか不安になるのですが、 仮に毒物で、空気感染のような汚染や手などの皮膚についた汚染であれば、症状は既に出ているでしょうか。 2 1に関連して、トイレの水面台を利用したあと、水洗いとアルコールウェットティシュで手を拭いただけしかしておらず、書類やスマホ、リュック、衣服などを触ってしまいました。 何か毒物などの有害物質であり、上記の対応が不十分であった場合、書類やリュック、衣服（洗えないもの）などはどのよう対処すればいいでしょうか。 3 強迫観念による毒であったらどうしよう…のような被毒妄想に自身の症状が該当するのではとも思うのですが、命に関わる以上、毒などの有害物質なのでは…という不安に対してなかなかうまくやり過ごすことが難しいのですが、 やはり、強迫観念なのでしょうか。 また、やり過ごす思考方法などはありますでしょうか。 よろしくお願い致します。

強迫性障害で薬物治療中です。 症状が一時期落ち着いていたのですが、最近またひどくなりました。 特にひどいのが他人の飛沫への嫌悪感です。人が近くで話したり、咳の音、数メートル先の人がしたくしゃみ音を聞くだけで、他人の飛沫が自分について汚染されたと思ってしまいます。(ウイルスは特に気にしていなく、他人の飛沫、唾がついて汚れたと感じます。)また、気のせいか自分の近くでおさえずに咳をする人が増えたように思います。 このような場面では、暴露反応妨害として気にしないことが治療にとってはいいでしょうか？ また、現在トリプタノールで治療していますが、ネットで検索する限り、ssri が効くとどのサイトにも書いてあります。主治医に相談してssriに変えてもらうことも考えた方が良いでしょうか？以前短期間(2〜3週間)でssri を服用していましたが、効果がないということで今の薬に至ります。 レクサプロ を服用していましたが、初期の吐き気や不安感が発生して、断念しました。この場合、またレクサプロを服用すれば同じ副作用が起きる可能性は高いですか？

数年間強迫性障害（不潔恐怖）を患っています。 今日歩いていたら、夜に電灯の周りにいるような虫の群れに気づかず、そのまま突っ込んでしまい頭と顔に虫が触れました。 気づいた時に慌てて顔をそむけましたが、多少は髪の毛や頭、顔に虫が触れたと思います。 虫に付いている菌や不潔なものが髪の毛や顔、頭に付いたと感じパニックになっています。 この虫がどこを飛んでいたかわからないので、虫に排泄物などが付いていたら間接的に私にも付くことになると考えてしまい、とても怖いです。 また顔や髪に触れた手で他のものを触ると、その触れたものにも菌や排泄物がついてしまうので、手を介して持ち物や体中が菌や排せつ物まみれになっていると感じ、とてもつらいです。 菌や排せつ物で病気になるか否かは気にならず、とにかく持ち物が汚染されることが恐怖です。 この虫に菌がついていたり排せつ物がついている可能性はあリますか？ また現在外出中のため入浴出来ません。 どのように除菌したら良いでしょうか。 つらくて胸が苦しいです。 ご享受お願い致します。

先程、家の中で小さくて（数ミリほど）茶色い虫が床を這っていました。 もしかしたらGの幼虫では？と考えてしまい、床においてあったものや家の中が菌まみれになってしまったのではないかという恐怖と苛立ちでいっぱいです。 お土産物やお気に入りの高価なBlu-ray、買ってきたばかりでまだ着ていない洋服などを一時的に床に置いており、それらもGの菌まみれになってしまった…とどうしても思ってしまい途方に暮れています。 以前、小さい虫が出た時に業者さんを呼んだら、Gの子供だと言われ卒倒しました。 そのトラウマもあるかもしれませんが… 長年強迫性障害の不潔恐怖を患っており、パキシル30ミリを服用中です。 40ミリ飲んでいた時もありましたが、15キロも体重が増えてしまい、症状が重いですが30ミリ以上増やさずに治療を続けています。 この虫はGの可能性があると思いますか？ 咄嗟に潰してしまい、嫌々ながら凝視してみましたがあまりに小さく自身では判別できませんでした。 見た限り触覚のようなものはありませんでした。 Gの子供はどのような姿なのでしょうか。 またどこまで消毒、洗浄、洗濯、ものを処分すれば良いですか？ 害虫や害獣、排せつ物に激しい嫌悪感を持っており、汚いと思ったものは徹底的に洗浄もしくは破棄、触れられずビニール袋に押し込んで部屋の隅に追いやっている物も多数あります。 また、普通の人は小さな虫を1匹見たらどのような対処をするのですか？？ 病気になることを恐れているのではなく、家や自分の持ち物が汚染されることに大変強い恐怖を感じます。 ※そのため病気になることはないので安心するように、というご意見はお控えくださいますと幸いです。 ・この虫はGの可能性があるか ・虫を見かけたらどこまで消毒、処分をすれば清潔なのか ・ここまで気にしてしまうのは強迫性障害の症状なのか、強迫性障害ではない方はどのような考え、対処を行うのか 長くて申し訳ありませんが、ご教授くださいますと幸いです。 よろしくお願い致します。

35歳男性です。 私は、13-15歳まで強迫性障害でした。 そして治った後、27歳くらいまでは普通でした。 そしてその後再発し、今はかなりひどいです。 現在、公務員で下水道課にて勤務しているのですが、そのせいもあってかなり悪化しました。 1.汚水のついた道路を5歩くらいあるいた靴が2日後に雨に濡れたら汚水が浸透してきたりするイメージがあったりします。通常であれば歩いているうちに汚れは取れているでしょうか？ 2.シャワーを浴びて丁寧に洗った後、浴室から出た後に、爪の間に泡が入っていてそれが流れてなかったのでは？というイメージがついてしまいます。シャワーで流していれば爪の中も流れる認識でよいでしょうか。 3.汚いものを触った手や服が付いた場所は汚染が広がるイメージがあります。そのようなことはないでしょうか。 10代の頃に治したときはワザと汚いものを触り我慢して治しました 現在は、結婚していて、その方法は家族を汚してしまう気がしてうまくいきません。 回答及び何か解決策がありましたら教えていただきたいです。 ちなみに、なるべくは薬物療法はしたくありません。 よろしくお願いします。

タイトルの通り、強迫性の症状が継続しています。 過去繰り返し、賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまったことからの不潔恐怖、加害恐怖のことで質問させていただいています。 最近、さらにさらに苦しくなってきたように感じ、投稿しています。 （概略） ・約1年半前、半年賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまった ・食べた人に腹痛、下痢、発熱等の症状が出た ・その中の一人は2、3日後アデノウイルスと診断 ・食べていない周りの人にも腹痛や下痢は見られた ・その時に使用していたもの、その体調不良の方からもらったものを現在も家庭や職場で使用している ということがあり、今の思考として ・職場や通勤で使っている車内に体調不良を引き起こしたときの菌が生存している ・職場に行ったら、車に乗ったら、自分は汚れを纏ってしまう ・自分が原因で家族に健康被害を引き起こしそう という考えです。 そのため、現状は以下のとおりです ・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールスプレーをしなければいけない →仕事に集中できない ・症状が出た当時使っていたものを誰かが使う→その手で触れられたり近づかれたりする→自分が汚染されたと感じる ・汚染されている自分の服の上からもアルコールスプレーを吹きかけてしまう ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・仕事場に持っていっている家・車のスマートキーや運転免許証も汚染されている→アルコールスプレーを吹きかけてしまう ・子供の迎えやお出かけに行くときは、スマートキー等にアルコールをする→それをビニール袋に入れる→その入れる時にも自分の腕や体が汚染されたと感じる→シャワーやアルコールをしないといけない ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・職場から直接保育園にお迎えに行けない→シャワーをしないと保育園を汚染してしまいそう ・アルコールスプレーを頻繁に買う→1日1本使ってしまい、1ヶ月で3万円を超えている ・洗濯物かごが帰宅後の動線にあり、私の菌が付着する ・洗濯機を回すために洗濯物を入れた時、菌が私につき、シャワーを浴びなければいけない→多い時は1日に6回シャワー 正直、手は荒れ、心も落ち着かず、大事な家族と繋がる時間も奪われ、お金もかかります。 情けなく感じ、そして何より疲れてきました。 しかし、通院したとして診断がつく怖さや、服薬して今後の妊活への影響等も怖さもあり... 今まで何度も相談させていただき、気にする必要はないこと前を向いて歩いていくこと等を助言していただきましたが、やはり気になってしまう自分がいます。 先生方だったら、概略のような出来事があっても、過去のことで気にしませんか？ ここまでアルコールやシャワーをしなくても、子供や家族に健康被害を引き起こすことはないでしょうか？

22歳女性です。 おそらく強迫性障害の、疾病恐怖、汚染恐怖だと思います。気にしすぎかなとも思うのですがとても不安なので質問をさせてください。 先日人生で初めてラブホテルに行きました。交際している男性と行ったので、通常の性行為をしました。 そして私はトイレでお尻を拭きすぎてしまう癖があり、昨日はトイレットペーパーで拭くとほんの少し付く程度の血が出てしまっていました。 少し経ってから、「ホテルのシーツや布団カバーが交換されていなくて、前の利用者の精液や膣分泌液が付いていたのではないか」「肛門の傷からそれが入り、HIV等に感染してしまうのではないか」という不安が頭から離れなくなってしまいました。 ちなみに、膣内への挿入のみで、肛門への挿入等はしていません。 また、通常のホテルであればシーツは都度交換されていることも分かっています。ですが、もし交換されていなかったら…と考えてしまいます。 また、HIVは感染力がとても弱いこと、患者もそんなにいるものではないことも分かっているのですが、質問としては、 ◎ホテルのシーツが交換されておらず、前の利用者の体液が付着していた&肛門に少し傷のある状態で膣への挿入の性行為を行った場合、HIVに感染してしまうことは有り得るでしょうか？ よろしくお願いいたします。