睡眠時 呼吸が早いに該当するQ&A

3年ほど前にメジコン咳止め錠proを15錠ほど摂取してから頻脈発作が度々起こるようになってしまいました。 今は辞めましたが当時はブロン、レスタミンを15〜20錠飲むODを週2回ほど、1年程度継続していて、その時は特に気になる健康被害はありませんでした。 今考えると効果が出ている時はいつも心臓がバクバクしていて、脈拍が90〜100程度ありましたが気になりませんでした。 さらに強い効果を求めてメジコンを15錠同時接種しました。 しばらくすると吐き気と心臓の違和感に襲われて、トイレで全て吐き出しましたが気分は良くならず、ベッドから動けなくなりました。 手足が痙攣し、冷や汗をかいていて心拍数はおそらく1分間で200〜250くらいだったと思います。運動していてもそこまで上がることはまずないのですがその時は瞬間的にそれくらい早かったです(スマホで30秒測り計測をしていました) 波状に心拍数が盛り上がって少し落ち着く状態が2時間くらい続き、そこからは心拍数150程度で6〜7時間さらに経過しました。 22時から朝の7時過ぎまで一睡もできませんでした。 結局その後多少回復したため日常生活に戻りましたが、その時から何かの薬を口にした時に頻脈発作が出る症状が続いています。 特に初めて飲む薬はほぼ必ず出ます(飲んで数分後に舌がチクチクする感覚と心臓がゾワゾワし、いきなり心拍数が100〜120くらいに跳ね上がり深呼吸すると1分程度で治ります) 便秘薬(マグネシウム)、睡眠導入剤(デエビゴ)、ブルーベリーサプリなどでも発症します。 2回目以降はほとんど出ることはないですが、睡眠不足の状態で薬を飲むと稀に発症します。 病院に何度か受診し、ホルター心電図もしましたが規則正しい頻脈で直ちに心配はないと言われました。 OD経験からこういった発作が出てくることはあるのか知りたく、アドバイスをお願いします。

不眠症に困っており、説明が少々難しいことなのですが、どうかよろしくお願いいたします。 【相談内容】 布団に入り、数十分ほどで毎日眠気がちゃんと来るのですが、その際自分の身体の状態の把握への意識と呼吸の仕方への意識が強く行ってしまって、それをすると眠気が吹き飛んでしまうということが起きています。 最度眠気が来たら、またその変な方向への意識が、やってはけないとわかっていてもやってしまって、そしてまた眠気がなくなってしまう。一晩これの繰り返しです。 そしてこのパターンが癖になって固定化してしまったようで、毎日これが起こるため毎日眠いのにとてもつらいです。 眠気が来たタイミングで、たまたま他の考え事に強く意識が移っていた時だけ、眠れますが、最近は眠気が来た段階で緊張してしまうので、それも難しくなってきてしまっています。 【補足】 関連があるかもしれないので付け足させていただきますが、私はもともと中学生のころから毎日入眠するまで早くても1‐2時間かかり、中途覚醒は毎日3-4回で、疲れていても6時間とか7時間の一続きの睡眠がまったく取れない体質のまま今まで生きてきました。 気が散りやすく注意力が散漫で、物をなくすことが多い質ですが、精神科・心療内科でいまのところ診断を受けてはいません。 精神性理性不眠症や不安障害による不眠症がそれに近いかなと自分では思っておりますが、私はどうすべきで、どういう病院にかかるべきでしょうか。また似たような症例の患者様を診られたことなどはあるでしょうか。 お医者様方のご意見をお聞かせいただければ幸いです。