約3年前に脊柱管狭窄症を発症し1ヶ月入院しました。手術は受けていません。その後は定期的に通院しています。何回か再発しています。都度理学療法師にリハビリを受けています。約1ヶ月前には梨状筋が固くなり?脊柱管狭窄症に似た症状になり、リハビリを受け少し緩和されてきました。最初に入院退院した後から脊柱管狭窄症とは別に背中の張り、詰まるような症状が出ており、なかなか改善されません。少し前かがみの姿勢を続けると張りと、詰まるような症状が出ます。都度背中を反らすようにすると一時的に楽になります。脊柱管狭窄症の症状は波がありますが、この背中の症状はほとんど変化がなく継続しています。この症状も腰痛の一種なんでしょうか?腰痛で処方されているトアラセットを内服、湿布を貼っています。
背中を反らすのは狭窄症にはあまり良くないみたいなのですが、どうなんでしょう?この症状は主治医には伝えています。狭窄症の治療がメインとなっていまっているのが現状です。またこの背中の症状に良いストレッチみたいなものはありますか?