2025年2月25日姫路城マラソン後、足底腱膜炎になり、3月29日咳をした際にぎっくり腰 、4月29日バキバキボキボキの骨盤矯正で腰を痛める。5月6日 トイレに行った際ぎっくり腰となりました。ぎっくり腰の完治後も腰痛が長引いています。6月28日、MRIで椎間板変性4番5番が黒くなっており、ヘルニアはなく、脊柱管狭窄はなく異常なしですが、座ると腰が痛くなり、車の運転でも腰が痛くなるため、4月から8月まで整骨院で電気鍼治療とストレッチを毎日、60回程度受けています。また、体幹の強化で毎日腹筋60回、ブランク1分を2セット、ウオーキング5キロ、ストレッチも行っています。今日は腰がぴりぴりしていましたが、入浴すると収まりました。8月12日 整形外科でレントゲン検査では脊椎の間隔は一定で問題ない。エコーで多裂筋や梨状筋に炎症なし。なぜ、車の運転や椅子に座ると腰が痛くなります。この原因はなにですか整骨院の電気鍼治療、ウォーキング、腹筋やブランク等の体幹⁶で治りますか。手術が必要ですか