腰椎分離症やってはいけないことに該当するQ&A

左足片足で立ち上がれなくなりました。左足片足で立っている状態から足を曲げていくと途中で力が抜けてしまいます。２週間ほど前にバドミントンをやっていて左足腰に痛みを感じ鎮痛剤を飲み痛みは軽減しました。45年ほど前に腰椎分離すべり症になっています。以前同じ内容でご相談させていただきました。多くの先生は筋力低下ではないかとのことでした。 太腿の周囲をいくつか測定してみましたが、左右で１センチも差はありませんでした。左の方が細いのは細いですが。お尻は触った感触で左の方が小さい感じはします。この症状は筋力低下によるものでしょうか？それとも運動神経の障害とか筋力以外の問題でしょうか？何か素人でも見分ける方法はありますか？筋力低下であれば、なんとか自分でも筋力アップをしてみることはできるとは思うのですが。 今年の３月に撮ったMRIの一部を添付します。

当方、40代の女性です。 高校時代の部活動が理由で、当時、脊椎分離症と診断されました。部活動をやめ、しばらくして痛みはなくなりました。その後約20年間、ゴルフ、ランニング、登山など様々なスポーツをやりましたが、腰痛が出る事はありませんでした。 2010年にゴルフを1週間連続でやり腰痛が出たものの1週間程度で解消。しかし、以降、ランニングを長く（20km）すると筋肉痛ではない痛みが両脚に出るようになりました。2012年末から酷くなり、継続して歩く事が出来なくなりました。典型的な間欠跛行と存じます。 2013年初に整形外科で診察を受け、脊椎分離症（第4、第5腰椎）と、すべり症の診断を受けました。私がランニングを継続したいことを医師に伝え、「お勧めしない」と言われつつも痛みを我慢して継続。しかしながら2013年5月に腰痛で初めてのリタイアを経験し、それ以降はランニングを止めて、自重の筋トレとストレッチに特化。反り腰のため、これを治すためにドローインを中心とした体幹トレーニングも行っています。それでも、痛みが強い左脚にはうっ血したような感覚があり、右脚に比べ柔軟性・筋力共に劣ります。 リリカプセル75mg、プロレナール錠5μgを服用。 痛さのmaxを10とすると、日常生活、仕事（デスクワーク）は0〜2程度の痛みです。エアロビクスなどのスポーツも出来ます。1km以上の距離を歩けないという点では、通勤や買い物が不自由で困っています（休みつつ移動してます）。薬を服用しないと、痛みが強くなります。 何よりも、ランニングや登山を諦めきれません。また走れるようになりたい、できれば50代、60代も走りたいという強い願望があり、主治医と相談しつつ腰椎固定の手術も検討している次第です。 そうは言っても、正直なところ手術は怖いもので、痛み軽減にためにできることがあれば、可能な限り試したいと存じます。ご助言頂ければ幸甚です。

新体操を2019年4月、5歳から習っています。 2020年9月ごろから側転や前方展開などアクロバットの練習が始まり、その頃から体を反ると腰痛が出ました。同時期に運動会で組体操の練習もあり、三段ピラミッドで土台をやりました。 少し遠方のスポーツ整形外科でレントゲンでは骨に異常なし、1ヶ月運動は中止、電気治療と安静にして痛みが落ち着いてきたためMRIは必要性は低いと徐々に運動を再開。 しかし痛みは完全には取れず、縄跳びなど他の動作でも痛みが出たので、昨日、前回と違う近所の整形外科でレントゲンを撮りました。 レントゲンにはうっすらと細い線が見えて、腰椎分離症と診断されました。 そこでは、治療法として1ヶ月安静にして様子を見て行くと説明されましたが、固定器具については、こんなに小さい子が分離症になるなんて初めて、病院でコルセットが用意できない。自分で買うか、固定はしなくてもいいと言われました。 しかしネット検索すると固定の上、運動中止とあります。 1、コルセットで固定は必要ないのか 2、レントゲンで写るものは進行しているので骨はくっつかないのか 　先生曰く、年齢が小さいからくっつくとのことですが、、、 3スポーツ整形外科でMRIなど撮って進行のかくにんをしたほうがようのでは 以上質問させてください。

数日前から腰の痛みがあり、整形外科を受診したところ第五腰椎分離症との診断でした。 レントゲンではハッキリ骨が離れているのがわかり、新しい傷ではなく数年前に発症していたようです。 小学校1年生の時から陸上をやっています。 今も陸上競技に打ち込む日々です。 この診断をうけて、陸上をやめなくてはならいのかと息子は絶望していて私も辛いです。 メイン競技が走幅跳で腰に負担もかかるので怖くて思いっきりパフォーマンスもできなくなりそうです。 この先の高校などの進路も陸上をメインで進んでいく予定でした。 いまは炎症しているとのことで痛み止めの薬をのんで安静にしています。 この先、陸上競技の走幅跳や短距離走など続けても大丈夫なのでしょうか？ 受診した病院では本人次第と言われましたが、、更に悪化して二度とスポーツができなくなるなどありますか？ 小さい頃から身体を動かすのが大好きな子でしたのてすごく心配です。 よろしくお願いいたします。

小学6年生の息子で少年野球をやっています。 ３月下旬に学校のハードル走で跳んだ際に腰に痛みが出たそうです。 2、3日経過しても痛みが消えなかったため、 整形外科を受診し、レントゲン、MRI、CTを撮った結果、 左側第4、5腰椎分離症と診断されました。 完全に折れているわけではなく初期症状ですという説明があり、 運動禁止およびコルセットを着用し2ヶ月が経ったため、 再度検査をしていただくことになっています。 そこで質問させていただきたいのですが、 検査結果で骨癒合していない場合、 更に1ヶ月運動禁止およびコルセット着用と伺っていますが、 下半身のストレッチ、腹筋、背筋などの腰回りの筋肉を鍛える方法で競技復帰していくことは無謀なのでしょうか。 少年野球最終学年となり、 大好きな野球ができない息子を見ているのが本当に辛く、 早期復帰をさせてあげたいという想いだ、今回ご相談させていただきました。

6歳の子どものことです。３月中頃から時々腰が痛いということがあり受診したところ、３月末に第5腰椎分離症の診断を受けました。現在コルセットと運動制限、電気と超音波の通院をして痛みは無くなっています。痛み止めは漢方薬をもらっていましたが、痛みがひいたので数日飲まずに様子を見ています。 質問1 先生からは週3で電気と超音波をしに来るよう言われています。なるべく行きたいのですが小学生に入学したところで子どもの疲労も結構あり、学童後に週3通うと親子共々負担感が強いのが正直なところです。 骨折治療で超音波というと機械をレンタルして家で毎日やるものだと思っていたのですが、今回の場合は対象にならないのでしょうか？また週1や2回通院と比較して超音波の効果の差が出ますでしょうか？ 入学後、疲労が溜まり学校欠席したこともあり悩ましく感じております。 質問2 今回6歳という低年齢で疲労骨折したことに驚いています。スポーツが好きな子なのですが、今後やっていけるでしょうか？サッカーと野球を習っていますがどちらも週1回で1〜2時間、内容もまだ遊びの延長のような感じでしたので今後を心配しています。 質問3 子供からみて祖父がすべり症なのですが、なりやすい家系なのでしょうか？ 質問4 体幹の筋力が弱めと保育園の先生から指摘されたことがあります。筋力を鍛えたら再発予防になりますでしょうか？ 長くなりましたが、よろしくお願いいたします。

はじめまして。私は昔から体が固く、ギックリ腰も10代の頃から何回か繰り返してました。そして、今年の5月頃に今までに経験したことのない痛みに襲われました。少し前屈みになった時なんですが、はじめはピリピリと した痛みが腰に走り、そして、激痛が腰、下半身へと広がって、体を横にしたのですが、そのままの態勢のまま痛みで体が動かせなくなりました。足が全く動かせなくなり、トイレにもいけない状態になりました。1、2週間程してからでしょうか、少し動けるようになり整形外科を受診しました。診断は第五第六腰椎分離すべり症と診断されました。しばらくリハビリに通い近所の整体でマッサージに通うと、まだじわっと腰は痛いけど日常生活には支障はないまでに回復しました。医師によるとこの状態を維持するほか治療法はなく、特に腹筋、背筋を鍛えてくださいとの助言をいただいたのですが、腰を痛めているのにどうやって鍛えれば良いのでしょうか?そして昨日、実家で一泊したのですが、柔らかいマットレスのベッドだった為、腰が沈み込んでしまったのでしょうか、またあの5月の痛みに襲われ実家で寝たきり状態となってしまってます。症状が進行してしまったのでしょうか?この痛みはいつになったら引いていくのでしょうか?患部は温めたらよいのか冷やせばよいのか?どんな態勢をとればよいのか?アドバイスよろしくお願いします。もう、歩けなくなるのではと不安でいっぱいです。治療は以前は個人経営の整形外科に行ったのですが、やはり総合病院のような大きな病院に行ったほうが良いのでしょうか?