良性突発性頭位めまい症に該当するQ&A

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良性突発性頭位めまい症、再発が怖い

person 40代/女性 -

49歳女性です。朝起き上がって急にグラグラとめまいを 感じ寝込んでしまいました。それが1年の間に2回ありましたので 受診しましたところ、良性突発性頭位めまい症と診断されました。 2回とも1日丸々寝込んでしまいましたが、落ち着いてから受診した際の お薬で(漢方やトラベルミン)症状は軽快しました。 めまい体操も最近やり始めております。 週3回のパートに出ているのですが、2度起こしてしまったので 「まためまいが起きたら、職場に迷惑かける」「起こしたら怖い」という 気持ちが最近とても強くなって、やたら動きがゆったりになってしまったり 頭からめまいのことが離れません。 このめまいを眩暈を持っている場合は、仕事との両立は難しいのでしょうか。 2回目のめまいの時は神経内科に受診をし、ストレスチェックもして もらい、まずは質のいい眠りをと言われ、そのお薬をもらいました。 眠りが浅く、朝も早く起きなくてはいけない日々が長期間続いていましたので それはお薬で最近改善されて深い眠りが得られております。 仕事は続けたいので、このめまいとの上手な付き合い方を教えていただけます でしょうか。

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