過去の罪悪感に該当するQ&A

私は扁桃腺の腫れがとても多くありもしかしたらクラミジアかもしれないと最近心配で寝れません。結果が怖いんです。たとえクラミジアで自分が治っても誰からいつ感染したかわからずどうしたらいいか悩んでます。過去お付き合い5名の人と音信不通で自分がうつしたとしたら罪悪感がうまれ、うつ病になりました。家族も困らせ会社にも行けなくなりました。 同じ経験がある方かお医者様としてどうしたらいいかアドバイスいただければ幸いです。

今結婚して二年がたちそろそろ子供をと思って作っていたのですが4ヶ月経っても妊娠しません 4ヶ月なら不妊とは言わないのですが過去に付き合っていた男性からクラミジアをうつされた事があります 治療は受けて完治しており合併症等も診断されたことがないのですがクラミジアで卵管が詰まる事があるとネットで見てそれが原因で妊娠しなかったらどうしょうと思うと眠れません 卵管の検査は受けていないのですが今の夫にもその事を言っておらずその事が原因で妊娠しにくかったら申し訳ない気持ちと過去への罪悪感が消えず鬱々とした日々を送っています 何か気分が晴れる方法があれば教えてください

中学の2年間でイジメにあい、家族にも誰にも相談できずに過ごしていました。高校に推薦入学したいために毎日無理矢理泣きながら中学へ通い、なんとか合格して高校生活は楽しく過ごしていました。 大学は希望校へ入りましたが、大人に助けてもらえなかった過去からなのかホストへ…優しくしてくれて私の過去も全て受け入れてくれてその場の心は救われた気がしていましたが、お金が続かず身も心も削りながら夜の仕事をしました。 22歳で社会人になる時、親にバレて泣きながら中学時代の事を謝られました。 今は社会人2年目になっています。 心と体がついていかず、昨年の冬に3ヶ月休職をしました。 自分では前よりも働きやすい環境だと心では思っていますが、体がついていかないのか過食がやめられません。 過食してお腹が苦しくなると我に戻り、食べたことによる罪悪感と太るのではないかという恐怖でしかありません。 精神科の先生には睡眠リズム障害と診断され、休職手続きをしていただきました。 今は少しずつ良くなっているのではないかと診断されて言い出せません。 一人で夜中に過食して、過食した事の罪悪感で泣く日々です。 落ち着かせる方法などありましたら教えてください。

最近色々な症状があります。睡眠障害、動悸、低血圧、首のこり、人に会いたくない、周りの視線が気になる、自分の性格が嫌だ、過去に犯した罪への罪悪感、泣きたくなるなどです。 「他人に会う時は明るく振舞わなくてはいけない」と、人に会う時はものすごく心構えが必要な場合も・・。これはうつなど、心の病気と考えていいのでしょうか? 自分が心の病気かもしれないと主人に言ったら、迷惑がかかりそうでなかなか話せません。病院に行くのも正直勇気がいりますが、診察を受ければ、こういう症状は本当に改善されるのですか?

宝塚受験の為のスタジオに二年通っていました 卒業して三年経ちますが厳しすぎるスタジオで教育された経験があるからなのか、こうしなきゃって思うと冷や汗が出たりするし、家でのんびりしてると 日常をさぼってるみたいな感覚になります。なんでも無理しなくては罪悪感が生まれたりします。現役時代はストレスで過呼吸になり倒れた事もありました。過度の減量で生理も止まってました。今でもレッスンを思い出すと昨日の事のように涙が出ます。過去のこのようなことは強烈すぎてもぅ消えることはないのでしょうか?トラウマなのでしょうか?

現在鬱病で心療内科に通院中です。実は自分はアダルトチルドレンだという自覚があるのですが、医師に対してなかなか打ち明けられず、母と妹にわだかまりがある、と話すに留まっています。鬱の原因は様々なストレスが重なったことですが、そのストレスの原因を遡ると子供時代の辛い過去にたどり着きます。その頃のことを思う機会が増え、実家の家族と連絡を取るのさえ辛くなってきて今は拒絶してしまってます。縁が切れたら楽になるのか、罪悪感でさらに苦しむのか分かりません。母は今の私の体調は自分のせいなのかと怒っています。家族との距離感、対応に悩んでいます。

お世話になっております。 母が双極性障害　鬱期です。 当初から身体依存のリスクは理解しておりましたが、 諸所事情があり、ロラゼパムを３ヶ月半 毎日服用しておりました。 量は1日の合計が、1mgの時もあれば、0.5mgの時もあります。 鬱自体はまだよくなっていませんが、 ロラゼパムを飲まないとダメだった症状が回復したため、 １週間前から飲むのをやめました。 やめる直近３週間な1日0.5mgでした。 ここからご相談です。 ロラゼパムをやめた2日後ぐらいから、 「過去に激躁状態だった時に自分が発してしまった言葉」 や「躁状態の時に喧嘩をした嫌な思い出」 が 「罪悪感」となって、よく思い出してしまうようになり、 その罪悪感が元となって希死念慮が発生します。 ベンゾ服用中も、過去の嫌な思いが出ることはたびたびあったのですが、 中止2日後からはかなり強くでるようになりました。 これは離脱症状でしょうか？ （反跳症状で交感神経が強くなりすぎて脳が過緊張になり、嫌なことを強く思い出してるのでしょうか？） それとも、元の症状の再熱でしょうか？ 鬱自体はまだよくなっていないので、クエチアピンと気分安定薬の併用でずっと治療しておりますが、 かなりつらそうなので、離脱であっても再熱であっても、鬱自体があるので、 ロラぜパムは服用を続けるべきでしょうか？

昔から過度に心配性でした。 また今までも過去のことを思い出し罪悪感や劣等感などで辛くなったこともありましたがそれだけでした。 最近はスマホなどでその過去の過ちについて検索してしまいます。犯罪に当てはまっていたりした時もあります。また、その行為をしてしまったのではないかと考えてしまったり、もしあの時あのようにしていたら…みたいに可能性を考えて不安になってしまいます。実際にやっていたかわからない時は、さまざまな事例を検索したり、親や友人に私の犯したことは罪ではないか確認をとっています。親や友人は私の気持ちも考慮して犯罪ではないと言ってくれているのかも知れません。 やはり、強迫性障害の加害恐怖の症状にあたるのでしょうか？ また、現在の職場でのストレスもあり、転職をしようと思っています。次の通院の際に主治医にも確認してみますが心身が健康を聞かれた際にあまり人には言いたくないので健康と答えても良いものなのでしょうか？

何ともないことで急にイライラしてカッとなって暴言をはいてしまったり罪悪感にかられ涙が出てくる.原因もなく,ものすごく不安になったりネガティブになったりする.全て自分が悪いようにしか思えないし,過去に裏切られた事があり人を信用することが怖い. 自分は何の役にも立たないし誰からも必要とされてない気がする.仕事をしたいがやる気が起きない. 他人からブスやデブだと思われてる気がして不安だし視線が怖い.陰口を言われてる様な気がする.食べると後悔してしまい指を突っ込み嘔吐. 精神科に行った方がいいのでしょうか

ここ一、二ヶ月ほど強くストレスを感じることが増えてきました。 まず初めにバイトに行く前に腹痛を起こすようになり、必ず下痢になります。 吐き気や頭痛も併発することがあり、バイトに行けなくなりました。 そして食欲が押えきれずお昼に大量にものを食べてしまい、食べたこととお金を沢山使ってしまうことに罪悪感がありますが辞めることができません。 そして最近になって夜寝る前などに強くストレスを感じて胸に不快感があったり、嫌な過去を思い出したりと精神的に不安定になることが増え、眠れず朝方にようやく眠たくなるような生活になりました。 このような症状は少しすれば納まってくるものなのでしょうか？ それとも心療内科に行くべきでしょうか。