最近筋トレをはじめてから右の太ももの筋肉のこわばり、両手の薬指と小指、両足の指にも違和感?痺れ?があります。そして、関節部分が少し痛む気がします。顔の筋肉も違和感があります。半年ほど前から筋肉のぴくつき(ミオクローヌス)が1日に何回もありそれが今でも続いています。今一番気になるのが右の太もものこわばりと寝かかる時や静止時に足が急に震えて一気に筋肉が硬直するような感じに襲われます。先ほどインターネットで調べたところパーキンソン病などの症状と少し似ている気がして少し不安です。何科を受診したら良いのかとこういった症状で考えられる病気、それと自宅でなにかできることはないのかを教えていただきたいです。まとまってなくてすいません💦