顔のこわばり

20代/女性 - 2011/08/25

会社に入ってから顔の左側が強ばって自然に笑う事が出来なくなりました。何年かたち少しは笑えるようになりましたが、まだ左側がつっかえて自然に笑えません。今はマッサージしたり整体に行き顔の歪みを改善しようとしたり、つねって引きつっている顔の筋肉を柔らかくしようと試みていますが、効いてるような効いてないようなかんじです、こわばりを改善したいです。なにかいい方法教えて下さい。