食べても太れないに該当するQ&A

43歳、女性です。 ここ3年のHba1cが5.6〜6.0です。 空腹時血糖は正常。 今年1月に受けた健康診断はa1c5.7%でした。 その後2月に内科で受けた採血では6.0% 昼食を食べて2時間は経っていたと思いますが血糖は99でした。 同時に貧血も指摘されフェリチンが4以下とかなり低い値で鉄剤飲んでいます。 特にふらついたり等の自覚症状はありません。 昔から痩せ型で食べても太りません。 ここ数年はBMI17位です。 橋本病あり。TSH6とやや高めですが特に自覚症状ないため経過観察となっています。 お聞きしたいことがあります。 1.内科では糖尿病予備軍と診断されたわけではないですが早食いには気をつけてと言われました。 この1ヶ月、自分で色々調べて食後に5分間は必ず運動しています。 時間がある時は合間に家で有酸素運動や筋トレしています。 それまでは全く運動していませんでした。 あと野菜を先に食べて早食いに気をつけたり今まで白米2杯食べてたのを雑穀米にして1杯までにしたり玄米パンにしたりと糖質オフや食物繊維が多いものを選んでいます。 お菓子や甘いものも以前よりは控えてダラダラ食べをしないよう気をつけています。 ただ痩せ型なのでさらに体重減ってしまうのが心配です。 痩せ型の糖尿病予備軍はどのように気をつけたらいいのでしょうか？ 2.　2月に採血して次回の指示は特に言われてませんが何ヶ月後くらいに採血するのが望ましいですか？ 糖尿病内科でブドウ糖負荷試験？を受けてみたほうがいいでしょうか？ 3.糖尿病の症状に頻尿とありますが寒い日やカフェインをとるとトイレが近く日中だけで10回行くこともあります。 これは糖尿病の症状からきているのでしょうか？口渇はありません。 夜間頻尿はないと思います。 4.父が糖尿病で内服しています。 父も昔は痩せ型で私は父型の家系によく似ています。 遺伝や体質も影響していますか？ 遺伝の場合はそれなりに生活気をつけていても仕方ないのでしょうか？ ご回答よろしくお願い致します。

47歳。 ルミナルタイプ、腫瘍大きさ2.5cm ステージ2、去年の11月に右胸全摘、リンパ節転移無し、オンコDX検査→抗がん剤は無し タモキシフェン服用中 いつもお世話になってとります。 再度の相談となります。去年11月に手術をしてから体重減少が始まり10キロ減となってしまいました。 最近は近所の人や職場、家族にも痩せ過ぎを指摘、心配されるようになりました。 罹患前の食生活、生活態度は毎晩の晩酌 アルコール度数7パーセントの無糖チューハイ350mlを1本飲んだ後、芋焼酎の水割りを1合から2合飲んでました。 つまみは大体チーズ、肉(唐揚げとか)を多く摂ってました。朝食はバターを塗った食パン、牛乳、昼は麺類が多い。 運動習慣は無し。気が向いた時だけヨガ。歩くの嫌い。 罹患後の生活は乳製品、油物、麺類、パン、アルコールをやめて白米から発酵酵素玄米に替えて肉も鶏肉しか食べなくなりました。チョコや洋菓子も一切食べません。好きだったアイスも食べてないです。 運動は犬の散歩、ウォーキングを合わせて1日に7000歩くらい。広いホームセンターで働いてるので仕事中歩く事が多くトータルで1日7000歩から16000歩程歩いてます。週2日休みがあるのですが休みの日は犬の散歩、ウォーキングのみなので7000から8000歩ほどです。 罹患前の50kgだったのが術後どんどん痩せてゆき40kgになりました。 こんなに体重減少して転移、再発の不安も凄くありますがその可能性はあるでしょうか？ 食欲はあります。食べても食べても太りません。 SNS等で糖質はガンの餌だとか、4毒抜きとかよく見てます。自分のできる範囲で小麦粉、乳製品、油、甘いものは避けてます。 でも時々お菓子が食べたくて和菓子を食べてしまってます。そして後悔したりしてます。 BMIは17です。体脂肪率が22とか23です。 昨日職場の人に痩せ過ぎだよ。それで髪の毛がなかったら如何にも癌患者に見えるよ。と言われました。身長が155cmです。 私は何kgが理想でしょうか？ そして何を食べたらいいでしょうか？ お忙しいでしょうがご教授ください。 乳がんの人は体重増加が再発のリスクを上げると聞いてますが私の今の体重か例えば2から3kg太ったとしてもそのリスクが上がりますか？リスク的に大丈夫であれば とりあえずは少し体重が増える方法が知りたいです。 よろしくお願いいたします。

37歳で太りやすい体質です。6月までは朝はご飯と味噌汁、昼夜は炭水化物は食べずにおかずやゆで卵を食べる生活をずっとしていました。 今年の7月頃からたくさん食べても体重があまり増えなくなったのが気になり始めました。翌日には体重がストンと落ちることが多くなりました。以前は朝に0.2〜0.3kgしか減らず0.5kgまで減ることは20代の時以来ありませんでした。事務職をしており運動はしていません。 5月頃からよく間食していた生クリーム類のデザート、炭酸ジュースをやめました。お菓子はなかなかやめれず、毎日少し食べていたのですが8月末に婦人科で子宮線筋腫と診断され、その後甘いお菓子もやめ、果物や煎餅を食べるようになりました。 食べすぎると太った時期もあった為あまり気にせずに過ごしていたのですが、9月5日頃から食べても体重が減るようになりました。 例えば朝の体重が43.20kg1時間後に測ったら43.00kg朝ご飯を食べたコロコロ便の排便後は42.90kgでした。 内科を受診し、甲状腺の血液検査をしましたが異常なしでした。総コレステロールが今年の5月に198あったのですが今回136になっており、急激に落ちるのはあまりないと言われました。しかし甲状腺は異常がないため説明がつかないとのことです。 お菓子を控えたことで極端に下がったのでしょうか？6月から小麦粉も控えています。 又肉はあまり好きでなく、魚もしらす以外はあまり食べていません。卵は毎日1個食べています。たくぱく質不足なのでしょうか？ 体重の変化も記載させて頂きます。 病的な減り方ですか？ かかりつけの内科では経過観察と言われました。CT検査などしたほうがいいのでしょうか？ 便は毎日出ており腹痛や痛みもなく体調は良好です。血圧は上106下54脈拍113です（普段から高めです） 宜しくお願い致します。 3/30　4510kg 3/31　4530kg 4/1　4530kg 4/2　4520kg 4/4　4510kg 4/7　4550kg 4/8　4530kg 4/9　4520kg 4/12　4560kg 4/12　4530kg　 5/16　4570kgダイエット開始 7/22　4360kg　ダイエットはしていません。 7/23　4380kg　 7/24　4360kg 7/25　4400kg 7/27　4410kg 7/28　4400kg 7/29　4450kg 7/30　4450kg 8/1　4450kg 8/4　4460kg 8/5　4470kg 8/6　4460kg 8/7　4440kg 8/8　4400kg 8/10　4320kg 8/11　4360kg 8/12　4420kg 8/13　4370kg 8/14　4350kg 8/15　4380kg 8/16　4370kg 8/17　4360kg 8/18　4400kg 8/19　4390kg 8/20　4380kg 8/21　4350kg 8/22　4340kg 8/23　4350kg 8/24　4380kg 8/25　4360kg 8/26　4380kg 8/27　4370kg 8/28　4400kg 8/29　4390kg 8/31　4410kg 9/1　4390kg 9/2　4390kg 9/3　4410kg 9/5　4350kg 9/6 4320kg 9/7 4280kg 9/8 4290kg

26年前、身長157センチ42キロで妊娠。 妊娠中6キロくらいしか増えず3200gの娘を出産。授乳で更に落ち40キロくらいになりました。 その後体重変わりません。〔現在52歳｝ 157センチ、40キロくらい。 3年前腸閉塞になり絶食で36キロまで落ちました。でも見た目と違って元気いっぱいですぐ動き回ってました。 最近の 朝食は 黒ニンニク、コーヒー、サプリ、調理の残り少々。 〔夕飯食べ過ぎてお腹すかない） 昼食は 山盛りヨーグルトに果物たくさん、豆、焼き芋、糠漬け、味噌汁、ナッツ、チョコ おやつ ナッツやチョコ、フルーツ、飴大量 夕飯 納豆1、ブロッコリー、舞茸1パック、おくら、卵料理、糠漬け大量、肉料理、味噌汁、サラダ、リンゴ酢 お酒を飲むときは浴びる ほど飲む。おつまみもガンガン食べる。 夕飯後はお腹がフードファイターみたいに膨らみます。 友達にも驚かれます。 翌朝、目覚めてすぐ 大量に便が出て 朝食後、更に出ます。 その結果？なのか 太れません。 人間ドックでは痩せ過ぎの結果出ますが他に大きな悪いところ無し。 更年期で太るのかとおもいきや〔閉経して6年経つ）太れません。 これは体質でしょうか。 甘い物がやめられないので糖尿病？と心配です。 家の尿検査薬では陰性。血液検査も大丈夫。 太れない人にある隠れた病気情報があれば教えてください。 因みに、小麦粉はなるべく食べないようにしてます。揚げ物や加工肉も食べません。 だから太らないのか。。な？ 質問 痩せてると早死にしますか？ 健康に太りたいけどダラダラ食べて寝る生活は自分に考えられないです。いつも動いてます。 便秘になれば太るのか？ 腸閉塞で開腹手術したから太らないのかな？ 単に動き過ぎかな？ 今後何か病気の注意ありますか？ わかる事あれば アドバイスよろしくお願いします。

25歳女です。 現在ダイエット中でなるべく間食を取らないよう気をつけているのですが、 会社でお菓子をいただいたとき、食べるタイミングはいつにするのが1番太りにくいでしょうか？ 昼食後のデザートとして食べるか、15時のおやつとして食べるのが良いかと思っているのですが、どちらの方が太りにくいか教えていただきたいです。

私は子供の頃はガリガリでしたが、思春期から太り始め20歳にはぽっちゃり体型になりました。その後約35年間、ダイエットが趣味になり、今は中肉中背です。ですが、少し食べすぎるとあっという間に太ります。なので、暴飲暴食はほぼしませんし、甘い物や油物はとても我慢して生活をしています。 YouTubeなどで、大食いの方がドーナツをいっきに20個とか、大きなピザを5枚とか、スイーツ食べ放題、お寿司食べ放題で100皿など、週に何回か定期的に動画を流しています。どの方も痩せていて羨ましくなります。テレビ等で大食い大会など出てる方も痩せてる方が多いですよね。 そういう体質の方がいるのはわかってるんですが、本当に何も体に影響はないのでしょうか？ 急にケーキなどの甘い物を数分で何個も食べたり、食べ続けたりしても、太らないにせよ大丈夫なのでしょうか？ 私のようなすぐ太る人間がほんのたまに食べ放題なんてしてしまうのはやはり危険でしょうか？ どうしても羨ましくてたまりません。大食いYouTuberの中には筋肉ムキムキの人も時々居て、筋トレを前後にして、大食いとセットでやられてる方もいます。 ある程度、筋肉を付ければふとらないのでしょうか？そういう方も血糖値など体に影響はないのでしょうか？ 同じ人間として不思議だなっと思って何年も過ごしているので、ふと聞いてみたくなりました。 また、もし、たくさんたべてしまったら、その後、どのようなことに気をつけると太るのを防げますか？ 教えて頂けると幸いです。 よろしくお願いいたします。

彼氏と別れてから、なにも喉を通らなくて、彼が痩せてる子細い子が好きと言っていたので周りに食べなよって言われて食べてみても全部戻してしまったり、たべてても吐けば太らないし太ったら彼に嫌われると思ってしまいます。別れる2ヶ月前くらいから、最近太ったよね出会った時の方が痩せてたよねって言われてたので言われ始めた頃から1日１食などの生活になって行ったと思います。常に生きていたくなくて、彼に何も出来ないと言われていたので何も出来ない私はこの世界にいらないんだと考えたり、悪夢ばっかりみて2時間おきに起きてしまい、今は一日以上起きていないと寝れません。寝れても4時間ほどです。

今年７月と１０月にコロナに感染しました(初めて感染したのは3年前でその後に後遺症脱毛も経験しました) 今年７月のコロナ感染では消化器系をやられ食欲不振や下痢が2ヶ月位と同時に抜け毛が多くなりました。９月位から食欲は出て来ましたが、また１０月にコロナ感染してしまいました。７月とは症状が違い食欲はありました。 現在も美味しく食事は摂れますがなかなか太れません。感染症にかからないように自分なりに食べてますが、 抜け毛恐怖症になり悩んでいるので、たまに胃が痛かったりするの時にあまり食べれませんが、太りたいです。 最短で太るにはどうしたら良いでしょうか？ 165センチで45キロ以下です。痩せてしまい体重計に怖くて乗れません。 コロナ禍には49から52キロはありました。48キロ以上にせめて体重を増やしたいです。 健康になり太る食べ方や食事の内容が知りたいです、髪に栄養も行くようにもしたいです。どうぞご指導お願いいたします。 今年８月に血液検査をしていて特に問題はありませんでした。