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その後はなるべく食事のみでタンパク質取っています。 食事まで時間空くときはホエイプロテイン飲んでいます。 (8-16gのタンパク質) 筋トレオフ日は基本BCAAもプロテインも取らないですが、筋肉痛や膝の痛みが毎日あって、た...
1人の医師が回答
サプリやビタミン剤が体に合わない(肝臓の数値が悪くなるように体調が悪くなります)ので飲んでませんが、プロテインは食事、シェークで去年よりかなり意識して摂ってます。 数値内なので検査自体は引っかかってなく特に何も言われてないのですが原因は何が考えられるででしょうか。
6人の医師が回答
質問1.フィナステリドを投薬して11ヶ月目なのですが、因果関係あると思われますか? 筋力トレーニングが趣味でよく筋トレはします。プロテインは1日1〜2杯摂取し、普通の人の2倍以上は蛋白質を摂ってると思います。 睡眠も結構取れてますし、野菜とかも1日30...
4人の医師が回答
この1年で変わったことは不安障害で飲んでいた抗うつ薬を半年ほど前に、昔飲んでいたことのあるパキシルCRへの変更、昨年末に胃腸の調子を悪くし胃カメラ検査をして大きな問題はなかったのですが、抗うつ薬のせいもあり胃腸の働きも悪いということで胃腸薬を出され飲んでいました。 抗うつ薬を昨年までの戻し、胃腸薬...
2人の医師が回答
その時に肝臓の数値を表すALTとASTの数値がどちらも100を超えており、医師から運動制限をかけられてしまいました。血液検査を受ける前日まで筋トレをほとんど毎日行っていてプロテインや他のサプリメントなども摂取していました。筋肉の損傷などを表すCPKの数値も高かったです。さらに腎臓に...
3人の医師が回答
現在29歳で筋トレを始めて1年半程経ちますが今回2回目の血液検査肝機能(AST値、ALT値)が高く精密検査となってしまいました。 1年前の検査では消化器内科でエコー、肝炎等調べ筋トレ、プロテインも1週間休み再度受けた血液検査ではどちらも数値が30以下となり軽い脂肪肝もあるとのこと...
・身長175cm/体重73.5kg ・飲酒頻度は月0〜1(付き合いで飲む程度の頻度、一回あたり10ドリンク程) ※検診前の最後の飲酒は21日前 ・運動頻度は週に3〜5回、中負荷の筋トレと軽い有酸素運動 (検診の1ヶ月程前から開始、継続中) ・プロテインを1日に1...
身長は190センチの82キロ、体脂肪は22.5、BMIも22.5くらいです。 運動後はソイプロテインなどを飲み、標準体重である79キロ位を目指しています。運動はエアロバイクを30分、腹筋ローラーを10回2セット膝つきで、週2から3回行っています。
二年前くらいまではボディービルの大会出場を目指して、毎日のようにトレーニングをしたり、1日何回もプロテインを摂取していましたが、昨年からトレーニングの回数が減り、コロナもあり今はほとんど運動をしておらず、お腹回りの脂肪もかなり増えています。
会社の定期的健康診断でクレアチニンの値は0、96と基準値内だが高めと思い先日病院でシスタチンCを調べたら0、79でしたちなみにその時のe-GFRが60でシスタチンからの計算からのe-GFRは97とかになりどちらを信用したらいいか迷って相談しました 55歳男性です 尿はきれいでたんぱく血尿なし ちなみ...
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