bmi体脂肪率女性に該当するQ&A

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糖尿病予防のための減量で、貧血を防ぐには?

person 30代/女性 - 解決済み

糖尿病予防のため減量すると貧血になります。貧血を防いで減量するには? 私はBMIが30.8の30代後半女性です。昨年末の血液検査ではHbA1c5.2、血糖91、1.5AG14.4、亜鉛78でした。自宅の体脂肪計では現在体脂肪率42.6、筋肉量40.4です。 昨年11月から糖尿病の食品交換表を勉強して食事と運動で減量することを目指しています。 主食は玄米にして、野菜・肉または魚、玄米、きなこヨーグルトの順番で三食をとり、調理や掃除、散歩などで運動もしています。砂糖と小麦粉を使ったお菓子はほとんど食べなくなり、フルーツを毎日80kcalほどとるようにしています。このような減量を始めてから風邪を引きやすくなり、耳鳴や手足の冷感などの貧血らしき症状がたびたび出るようになりました。今月の生理の際はひどい貧血らしき症状が1週間続き、皿を洗うだけで息切れ、頻繁な耳鳴りや両手の冷感・倦怠感、座っているだけで意識がなくなりそうになりました。子宮筋腫などの可能性も考え近日中に婦人科を受診したいと考えています。  今まで毎日内服していた鉄剤サプリに加えて、今後は貧血症状が生じた際には第二類OTCの鉄剤も内服し、食事は鉄を多く含む食品をとり、コーヒー・お茶・食物繊維の量を減らして減量を続けていきたいと考えておりますが、この方法で問題ないでしょうか。低量ピルについては(私は肥満だから慎重投与かな?と思いますが、)婦人科受診時に相談したいと思いますが、他に貧血を予防する方法がありましたらご助言いただけないでしょうか。

3人の医師が回答

30代男性、BMI16なのに体脂肪が多く、筋肉量がかなり少なく健康に異常がないか心配

person 30代/男性 - 解決済み

38歳夫が病院でで全身測定をした結果、 身長166cm 体重44.6kg 体脂肪率19.2% 推定骨量1.9kg 筋肉量34.1kg BMI16.2 でした(詳細は画像をご覧下さい)。 急に痩せてきたわけではなく元々痩せ型なのですが(少ない時は42kg、どんなに増えても50kgくらい)BMIの割に体脂肪が多く、筋肉量が極端に少ないです。 運動は通勤時の往復20分の自転車と数分〜数十分の徒歩移動、月1くらいでテニスをしているくらいです。 筋力は前から弱いと感じており、握力が確か15以下らしく、握力21/16の女性の私より重いものを持てず、ペットボトルや缶のプルタブも開けられないことがよくあります。 そこでお聞きしたいことが3つあります。 ・BMI16でも日常生活に支障をきたすことはないのでしょうか。 ・痩せ型なのに体脂肪が多いのは運動不足によるものなのでしょうか ・これだけ筋力が弱いのは生まれつきや運動不足によるものなのでしょうか。何か病気の可能性はありますか 全てにお答え頂けなくても大丈夫なので、先生方からのご意見をお聞きしたいです。ただ今不妊治療中で重度の男性不妊もありますし、体調不良のことも多いので心配してしまいます。 ちなみに血液検査は中性脂肪かコレステロール(どちらか失念)が低すぎるくらいで、他に異常はありません。

4人の医師が回答

20代女性 AST ALTだけが高い

person 20代/女性 -

20代半ばの女性です。 12月に受診した健康診断でAST、ALTの数値が高く精密検査になりました。その後近所の病院、大学病院で精密検査を受けました。 ウイルス性肝炎、自己免疫性肝炎、腫瘍マーカーの数値を含め他項目に問題ありませんでした。BMIは約19、体脂肪率は約20%、週に2〜3回運動、食生活も普通です。アルコールはここ2〜3年で弱くなり、今は飲めません。親族で肝臓の病気になった人はいません。 病院でもう〜んという反応でした。マーベロン28を2018年から飲んでおり、原因かもということで2022年2月から休薬しました。 しかし先日再検査したら、担当医の方から思ったほど下がっていないと言われました…また、総ビリルビンの数値が上がってきました。(体質かもと言われたのですが…)他にバファリン、市販のビタミンサプリを週1〜2回飲んでいます。 このままだと肝生検と言われたのですが、正直肝臓の病気なのか疑っています。AST、ALTが高いことで考えられる病気は他にありますか。また、今の数値はかなりまずい状態でしょうか。 2021年12月(健康診断)AST 103/ALT 157 2022年1月(近所の病院)AST 260/ALT 438/総ビリルビン 0.8/直接ビリルビン 0.3 2022年2月(大学病院)AST 128/ALT 292/総ビリルビン 1.5/直接ビリルビン 0.1 腹部エコー/フィブロスキャン 異常なし ※このタイミングでマーベロン28を休薬 2022年3月(大学病院)AST 66/ALT 106/総ビリルビン 2.03/直接ビリルビン 検査項目になし 2022年4月(大学病院)AST 44/ALT 64/総ビリルビン 2.10/直接ビリルビン 検査項目になし ※2020年9月の健康診断はAST、ALTともに10程度でした。

4人の医師が回答

悪玉コレステロール高い

person 40代/女性 - 解決済み

47歳です。人間ドックの結果、悪玉コレステロールが高く三ヶ月〜半年おきの経過観察となりました。 持病は橋本病がありますが数値に問題はなく薬の治療はまだ行なっていません。 現在、更年期で女性ホルモンが減ってきているとも感じています。月経はやや不規則ですが一応来ています。 子宮筋腫、乳腺症、卵巣チョコレート嚢腫(左卵巣は三年前に全摘出)、甲状腺良性腫瘍(4.8センチ)もあります。 少しでも健康になりたくて週に1.2回ですがウォーキングしたり野菜を多めに摂るように心がけたりしてます。 お酒もたまに飲む程度、タバコもすいませんし、甘い物やジャンキーなものもそれほど頻繁には食べたりしません。 気をつけて生活していても体はボロボロになっていく一方でとても悲しいです。 私の父親が脳梗塞、脳出血、糖尿病でした。 母は脳梗塞、乳がんでした。 遺伝もあると思いました。 すぐにコレステロールを下げる薬を服用した方がよいでしょうか? しばらく様子見で引き続き運動や食生活を見直していく感じで大丈夫でしょうか? 人間ドックの結果を参考にご意見をお願いいたします。 47歳 155センチ 49キロ BMI=20 体脂肪率30 総コレステロール=279 HDLコレステロール=130 LDLコレステロール=152 中性脂肪=45 non-HDL-C=149

7人の医師が回答

胸部の疼痛、高血圧の緊急性について

person 20代/女性 -

2年ほど前から胸部にチクチク、ツキツキ、とした痛みがあります。感じる頻度は日によりますが、心臓のあるあたり、乳房の付け根です。 高血圧気味(上135〜150、下90-110)であることを会社の健康診断で指摘され、以前病院で心電図を撮りましたが、「弁の波形がちょっと弱いですね(?)」と言われた以外は問題ないとのことで、高血圧の薬を処方されるでもなく帰ってきました。 24時間検査があるとのことなので時間をとって…と思っておりましたがコロナ禍の為未だに追加の診療を受けられていません。 若いこと、心臓病の時によく言われる鋭い痛みではないので緊急性はないだろうと自分では考えているのですが、ここ数日痛みが頻発しており気になります。また、親が大動脈解離で倒れたことがあるので不安を感じても居ます。 20代女性で、既往症等なく、飲酒、喫煙もしません。BMIや体脂肪率も標準範囲です。 頻繁に頭痛があります。(気圧や眼精疲労由来かと思います) これは一体何の症状でしょうか? 加えて 緊急性の有無、 日常で気をつけること、 掛かるべき診療科、 こういう状況ですので、都内の医療機関がどのくらい落ち着いたら行っていいものか など、ご教示頂ければ幸いです。

4人の医師が回答

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